পানি পানের বিশেষ কিছু সময় ! ................
১৪ ই জুলাই, ২০১২ দুপুর ১২:৪৯
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
পানি পানের বিশেষ সময়!
আমরা জানি পানি দেহের জন্য খুব প্রয়োজনীয় কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে বিশেষ কিছু সময়ে পানি পান করলে বাড়তি কিছু সুবিধা পাওয়া যায়।
দেখুনতো নিচের সময়গুলো জানেন কিনা?
বিশেষ সময়ে পানি পান করুন এবং উপভোগ করুন দেহের উপর পানির বিশেষ উপকারীতা।
1. ঘুম থেকে ওঠার পর ১ গ্লাস পানি: অভ্যন্তরীন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সচল ও সতেজ রাখে।
2. খাওযার ৩০ মিনিট আগে ১ গ্লাস পানি: খাবার হজমে সুবিধা তৈরি করে।
3. গোসলের আগে ১ গ্লাস পানি: রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
4. ঘুমাতে যাওয়ার আগে ১ গ্লাস পানি: স্ট্রোক অথবা হার্ট অ্যাটাক থেকে দূরে রাখে।
ধন্যবাদ
সকলে ভালো থাকবেন ।
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
প্রিয় আকাশ,
মাঝে মাঝে তোমার দিকে তাকিয়ে মনে হয়, তুমিই সৃষ্টিকর্তার সবচেয়ে নিঃশব্দ প্রাঙ্গণ। তাই আমার সমস্ত অভিযোগ, অনুযোগ, ক্ষোভ, দীর্ঘশ্বাস আর অব্যক্ত আর্তনাদ তোমার দিকেই ছুড়ে দিই। তুমি নির্লিপ্ত,...
...বাকিটুকু পড়ুন
বাংলাদেশের উন্নতি হতে হলে, গ্রামগুলোর উন্নয়ন ছাড়া উপায় নাই। গত ৫৬ বছরে আমাদের দেশের গ্রামবাসীদের উন্নয়ন খুবই কম হয়েছে। সেখানকার মানুষ অবহেলার সম্মুখীন হয়ে নিম্ন সেলারির জব...
...বাকিটুকু পড়ুনলিখেছেন
জুল ভার্ন, ৩১ শে জুলাই, ২০২৬ সকাল ১০:৩২
বাকস্বাধীনতা নাকি বাকসন্ত্রাস?
বাকস্বাধীনতা একটি গণতান্ত্রিক সমাজের মৌলিক অধিকার। কিন্তু বাকস্বাধীনতা মানে যা খুশি তাই বলা নয়; অন্যের সম্মান, নিরাপত্তা ও সামাজিক স্থিতিশীলতাকে উপেক্ষা করারও নাম নয়।
কোনো ব্যক্তি, পরিবার, গোষ্ঠী বা... ...বাকিটুকু পড়ুন
লিখেছেন
মেহবুবা, ৩১ শে জুলাই, ২০২৬ সকাল ১১:৪৩
আবার সমস্যা ব্লগ ঠিকমত দেখা যায় না। কিছুদিন আগে এমনটি হয়েছিল। ব্লগার সুলাইমান সহজ করে সমাধান বের করে দিয়েছিল। এবার একই সমস্যা হচ্ছে তবে সেই একই উপায়ে কাজ হচ্ছে... ...বাকিটুকু পড়ুন
মরুভূমির গরম বাতাস আর লোহিত সাগরের নোনা জলীয় বাষ্প যেখানে এসে মেশে, বাব এল মানদেব প্রণালীর সেই জায়গাটায় রাতের অন্ধকার নামলেই একটা অদ্ভুত নীরবতা ছেয়ে যায়। কিন্তু সেই নীরবতা...
...বাকিটুকু পড়ুন
অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন। ছবি আটো ইন্সার্ট হবে।
