somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

উপলব্ধি - ৩

২০ শে এপ্রিল, ২০২১ দুপুর ২:৫৭
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :



শারীরিক সুস্থতা ও সুন্দর মন সুখী,সুন্দর ও সফল জীবনের জন্য অপরিহার্য । মানুষের অল্প সময়ের এক জীবন। এই অল্প সময়ের জীবন সুখী, সুন্দর ও সফল করার জন্য বা ভাল ভাবে বেঁচে থাকার জন্য খুব বেশী কিছু প্রয়োজন হয়না। কিছু অভ্যাস এবং আচরনের মাধ্যমে আমরা খুব সহজেই সুখী হতে পারি বা ভাল ভাবে বেঁচে থাকতে পারি। মানুষের জীবনে সুখী হওয়ার জন্য যে সব অভ্যাস বা কাজ সহায়ক ভুমিকা পালন করতে পারে -

১। সর্বদা ক্ষমা করতে আর কিছু কথা ভূলতে শিখলে খুব সহজেই সুখি হওয়া যায়। কারন ক্ষমা মানুষকে উদার হতে শিখায় আর চলার পথে সবার এবং সব কথা মনে রাখলে জীবন জটিল হয়ে পড়ে।

২।আশে পাশের বা আমাদের আপন মানুষের মাঝে কেউ কেউ আছে যে কখনোই পরিবর্তন হবেনা বা আপনার মতমতো আচরন করবেনা অথচ তাকে বাদ দেয়া বা এড়িয়ে চলাও সম্ভব না ।কাজেই তাকে সহ্য করতে (মেনে নিতে) শিখলে,পরিস্থিতি সহজ হয়ে যাবে।

৩।জীবনে বিশেষ পরিচিতির বা বিশেষ কিছু আশা করা উচিত নয় (দশের মাঝে এগারো হওয়া ভাল একের মাঝে এগারো নয় )।তা শুধু না পাওয়ার বেদনাই বাড়ায়।

৪।প্রতিদিন কিছু সময় ধ্যানের অভ্যাস করা এবং দিনশেষে নিজের সারাদিনের কৃতকর্মের বিশ্লেষণ বা মূল্যায়ন নিজের জীবনকে সঠিক পথে চালাতে সাহায্য করে।



৫।অন্যকারো কাজে বা কারো ব্যক্তিগত বিষয়ে ততক্ষণ হস্তক্ষেপ করা উচিত না যতক্ষণ না সে আমাকে -আপনাকে বলছে বা সাহায্য চাচছে।এতে করে জীবনের অনেক জটিলতা এড়িয়ে চলা সম্ভব।

৬।বুদ্ধিকে বা মাথাকে খালি বা অলস না রেখে যে কোন ভাল কাজে সবসময় নিজেকে ব্যস্ত রাখা উচিত ।তাতে করে আর যাই হোক মনে খারাপ চিন্তা বা অন্যের ক্ষতি করার ভাবনা আসেবেনা।

৭।নিজেকে যে কোন পরিবেশে মানিয়ে (অভিযোজন) নেয়ার চেষ্টা করা উচিত যাতে করে জীবনের খারাপ সময়েও নিজেকে সে পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিয়ে তা থেকে বের হবার চেষ্টা করা যায়।

৮।আমাদের কখনোই এমন কোন কাজ,আচরন করা উচিত নয় যার জন্য ভবিষ্যতে অনুতাপ করতে হয়।

৯। আমাদের প্রত্যেকের ততটাই কাজ করা উচিত যতটুকু করার ক্ষমতা আমার আছে ।তার বেশী কিংবা কম কোনটাই জীবনে ভাল ফল বয়ে আনবেনা।

১০। ঈর্ষামুক্ত (হিংসা) হয়ে অন্যের ভাল কাজের প্রসংসা করা উচিত।এতে করে জীবনের চলার পথ অনেক সহজ হয়।




সবশেষে, মানুষের জীবনে নিজের ইচছাশক্তি ও কিছু বিষয় ও নিয়ম অনুশীলন করলেই সহজেই সুখী হওয়া যায়।আর নিয়ম-কানুন ও অনুশাসন না মেনে নিজের ইচছামত চললে মানুষের একজীবনে সুখ অধরাই থেকে যায় বা যাবে।আর এসকল ছোটখাট বিষয়গুলি অনুসরনই হতে পারে আপনার-আমার জীবনে সুখের নিয়ামক।আর সুখ হল মানুষের মনের একটি পজেটিভ অবস্থা।তাই সবসময় মনকে বুঝুন এবং মনের কথা শুনতে চেষ্টা করুন ।



==================================================================
পূববর্তী পোস্ট -

উপলব্ধি - ২ Click This Link
উপলব্ধি - ১ - Click This Link
সর্বশেষ এডিট : ২৩ শে আগস্ট, ২০২১ বিকাল ৫:০৭
৪টি মন্তব্য ৪টি উত্তর

আপনার মন্তব্য লিখুন

ছবি সংযুক্ত করতে এখানে ড্রাগ করে আনুন অথবা কম্পিউটারের নির্ধারিত স্থান থেকে সংযুক্ত করুন (সর্বোচ্চ ইমেজ সাইজঃ ১০ মেগাবাইট)
Shore O Shore A Hrosho I Dirgho I Hrosho U Dirgho U Ri E OI O OU Ka Kha Ga Gha Uma Cha Chha Ja Jha Yon To TTho Do Dho MurdhonNo TTo Tho DDo DDho No Po Fo Bo Vo Mo Ontoshto Zo Ro Lo Talobyo Sho Murdhonyo So Dontyo So Ho Zukto Kho Doye Bindu Ro Dhoye Bindu Ro Ontosthyo Yo Khondo Tto Uniswor Bisworgo Chondro Bindu A Kar E Kar O Kar Hrosho I Kar Dirgho I Kar Hrosho U Kar Dirgho U Kar Ou Kar Oi Kar Joiner Ro Fola Zo Fola Ref Ri Kar Hoshonto Doi Bo Dari SpaceBar
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
আলোচিত ব্লগ

---অভিনন্দন চট্টগ্রামের বাবর আলী পঞ্চম বাংলাদেশি হিসেবে এভারেস্ট জয়ী---

লিখেছেন মোঃ মাইদুল সরকার, ১৯ শে মে, ২০২৪ দুপুর ২:৫৫





পঞ্চম বাংলাদেশি হিসেবে বিশ্বের সর্বোচ্চ শৃঙ্গ মাউন্ট এভারেস্ট জয় করেছেন বাবর আলী। আজ বাংলাদেশ সময় সকাল সাড়ে ৮টায় এভারেস্টের চূড়ায় ওঠেন তিনি।

রোববার বেসক্যাম্প টিমের বরাতে এ তথ্য... ...বাকিটুকু পড়ুন

সকাতরে ঐ কাঁদিছে সকলে

লিখেছেন হাসান মাহবুব, ১৯ শে মে, ২০২৪ বিকাল ৩:২৯

সকাতরে ওই কাঁদিছে সকলে, শোনো শোনো পিতা।

কহো কানে কানে, শুনাও প্রাণে প্রাণে মঙ্গলবারতা।।

ক্ষুদ্র আশা নিয়ে রয়েছে বাঁচিয়ে, সদাই ভাবনা।

যা-কিছু পায় হারায়ে যায়,... ...বাকিটুকু পড়ুন

বসন্ত বিলাসিতা! ফুল বিলাসিতা! ঘ্রাণ বিলাসিতা!

লিখেছেন নাজনীন১, ১৯ শে মে, ২০২৪ বিকাল ৪:০৯


যদিও আমাদের দেশে বসন্ত এর বর্ণ হলুদ! হলুদ গাঁদা দেখেই পহেলা ফাল্গুন পালন করা হয়।

কিন্তু প্রকৃতিতে বসন্ত আসে আরো পরে! রাধাচূড়া, কৃষ্ণচূড়া এদের হাত ধরে রক্তিম বসন্ত এই বাংলার!

ঠান্ডার দেশগুলো... ...বাকিটুকু পড়ুন

শাহ সাহেবের ডায়রি ।। সমাধান দিন

লিখেছেন শাহ আজিজ, ১৯ শে মে, ২০২৪ সন্ধ্যা ৭:৩১




সকালে কন্যা বলল তার কলিগরা ছবি দিচ্ছে রিকশাবিহীন রাস্তায় শিশু আর গার্জেনরা পায়ে হেটে যাচ্ছে । একটু বাদেই আবাসিক মোড় থেকে মিছিলের আওয়াজ । আজ রিকশাযাত্রীদের বেশ দুর্ভোগ পোয়াতে... ...বাকিটুকু পড়ুন

যে গরু দুধ দেয় সেই গরু লাথি মারলেও ভাল।

লিখেছেন মোহাম্মদ গোফরান, ২০ শে মে, ২০২৪ রাত ১২:১৮


০,০,০,২,৩,৫,১৬, ৭,৮,৮,০,৩,৭,৮ কি ভাবছেন? এগুলো কিসের সংখ্যা জানেন কি? দু:খজনক হলেও সত্য যে, এগুলো আজকে ব্লগে আসা প্রথম পাতার ১৪ টি পোস্টের মন্তব্য। ৮,২৭,৯,১২,২২,৪০,৭১,৭১,১২১,৬৭,৯৪,১৯,৬৮, ৯৫,৯৯ এগুলো বিগত ২৪ ঘণ্টায়... ...বাকিটুকু পড়ুন

×