somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

আমার পরিচয়

emibd.com

আমার পরিসংখ্যান

আমার সকল পোস্ট (ক্রমানুসারে)

ফেসবুকে যখন মনখারাপের কারন।

লিখেছেন emibd, ০৩ রা এপ্রিল, ২০১৪ দুপুর ১২:৫৫

ফেসবুকে আপনার মনের অবস্থা শেয়ার করার আগে ভেবে দেখুন এমন অবস্থা কি আপনার বন্ধুদের মাঝেও সংক্রমিত করতে চান কি না।



ফেসবুকে ১০ কোটি ইউজারের প্রায় ১০০ কোটি স্ট্যাটাস পর্যালোচনা করে গবেষকরা দেখতে পান যে সংক্রামক রোগের মত মানসিক অবস্থাও ফেসবুকের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তে পারে খুব দ্রুত।



বাস্তব জীবনের মত অনলাইনেও... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ২১৮ বার পঠিত     like!

সিগারেট, ছাড়তে চাইলেও কেন ছাড়তে পারি না।

লিখেছেন emibd, ১৯ শে মার্চ, ২০১৪ দুপুর ২:২৬

“আমি আর সিগারেট, একসাথে আছি বহুদিন। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এ কথা জেনেও ধূমপান করি, তবে কখনো ছাড়তে চাইনি বা ছাড়ার চেষ্টা করিনি তা নয়, ছাড়ার চেষ্টা করেছি কিন্তু পারিনি। কখনো এমন হয়েছে, সিগারেট ছেড়ে দিয়েছি তবে শুরু করতে হয়েছে আবারও”। এভাবেই নিজের অভিজ্ঞতার কথা জানাচ্ছিলেন একজন ধূমপায়ী যিনি ধূমপান... বাকিটুকু পড়ুন

৭ টি মন্তব্য      ৪৫৭ বার পঠিত     like!

শিশুর মারাত্নক ব্যথার লক্ষণসমূহ।

লিখেছেন emibd, ০৮ ই মার্চ, ২০১৪ দুপুর ২:০৭

ইএমআইবিডি ডেস্ক



শিশুরা তাদের শারীরিক সমস্যা এবং ব্যথার কথা মুখে বলতে পারে না। তবে প্রচণ্ড ব্যথার মুহূর্তগুলোতে তারা শারীরিক ভাষা কিংবা আচরণের মাধ্যমে বুঝানোর চেষ্টা করে তাদের অনুভূতি। তাই যাদের পরিবারে ছোট্ট শিশু রয়েছে তাদের এ সম্পর্কে ধারনা থাকা প্রয়োজন-



কিভাবে বুঝবেন আপনার আদরের শিশু ব্যথা অনুভব করছে?



১) আপনার শিশু যদি দীর্ঘ... বাকিটুকু পড়ুন

১ টি মন্তব্য      ১৩১ বার পঠিত     like!

স্তন ক্যান্সার, আপনি কতখানি ঝুঁকিতে আছেন!

লিখেছেন emibd, ০৬ ই মার্চ, ২০১৪ দুপুর ১২:২৭

ডাঃ লুবনা মরিয়ম, ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ



প্রতিটি নারীই জন্মগত ভাবে স্তন ক্যান্সারের কিছুটা ঝুঁকি বহন করেন, কেননা নারীর দেহে বিদ্যমান দুটি হরমোন (ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরন) স্তন ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিতে সহায়ক হিসেবে কাজ করে। সেই সাথে বংশগত কারন, পারিবারিক ইতিহাস এবং জীবনাচরণগত বিভিন্ন কারনে অনেক নারীই এই ক্যান্সারের অধিক ঝুঁকি বহন করেন।



ঝুঁকিপূর্ণ... বাকিটুকু পড়ুন

৫ টি মন্তব্য      ২০৩ বার পঠিত     like!

সুন্দর চুল পেতে সেরা ১০ খাবার

লিখেছেন emibd, ০৫ ই মার্চ, ২০১৪ সকাল ১১:৩৫

ইএমআই-বিডি ডেস্ক



সুন্দর চুল কে না চায়? সুন্দর চুল পেতে কতই না প্রসাধনী ব্যবহার করি আমরা। কিন্তু আমরা কি জানি আমাদের কাঙ্খিত এই সুন্দর চুল পেতে যত্নের পাশাপাশি দরকার বিশেষ কিছু পুষ্টিকর খাবার?

আমাদের দেহের অন্যান্য অঙ্গের মত চুলের বৃদ্ধি ও সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার। সঠিক পুষ্টি চুলের গোড়াকে শক্ত করে... বাকিটুকু পড়ুন

২ টি মন্তব্য      ৩৪৯ বার পঠিত     like!

৬ টি মারাত্নক রোগ লক্ষণ যা অবহেলা করতে নেই।

লিখেছেন emibd, ০২ রা মার্চ, ২০১৪ সকাল ১১:৫৯

ইএমআই-বিডি ডেস্ক

দৈনন্দিন জীবনে আমরা প্রতিনিয়তই কোন না কোন শারীরিক ও মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হই, এর ভেতর কোনটিকে আমরা গুরুত্ব দেই আবার কোনটিকে গুরুত্ব দেই না। গুরুত্ব না দেয়া এমন অনেক সমস্যা বা রোগ লক্ষণই বয়ে আনতে পারে ভয়াবহ বিপর্যয়। আসুন জেনে নিই এমন ৬ টি মারাত্নক লক্ষণ সম্পর্কে যা কখনই... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ১৫৪ বার পঠিত     like!

পুরুষ হরমোন (টেস্টোস্টেরন) ঘাটতির ১০টি লক্ষণ ও করনীয়

লিখেছেন emibd, ০১ লা মার্চ, ২০১৪ দুপুর ১২:০১

ইএমআই-বিডি ডেস্ক



কখন বুঝবেন আপনি পুরুষ হরমোন (টেস্টোস্টেরন) এর ঘাটতিতে ভুগছেন? টেস্টোস্টেরন ঘাটতির ১০টি লক্ষণ ও এর করনীয় নিয়েই আমাদের আজকের আলোচনা।



১) কর্ম শক্তি লোপ পাওয়া

ক্লান্তি বা অবসাদগ্রস্থতা টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার সাধারণ লক্ষণ । এ ক্ষেত্রে আপনি স্বাভাবিক করমস্প্রিহা হারিয়ে ফেলতে পারেন বা মাত্রাতিরিক্ত অবসাদ অনুভব করতে পারেন। তবে অন্য অনেক... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ৭৬৪ বার পঠিত     like!

কিডনিতে পাথর! যা যা জেনে রাখা প্রয়োজন।

লিখেছেন emibd, ২৭ শে ফেব্রুয়ারি, ২০১৪ সকাল ১১:৪০

ইএমআই-বিডি ডেস্ক



কি এই কিডনির পাথর?

কিডনি আমাদের শরীর থেকে প্রস্রাবের সাথে বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশন করে। কখনো কখনো লবনের সাথে বিভিন্ন খনিজ পদার্থ মিশে কিডনিতে একধরনের কঠিন পদার্থের জন্ম দেয়, যাকে আমরা কিডনির পাথর বলি। এই পাথর আকারে একটি ছোট লবনের দানা কিংবা কখনো কখনো পিংপং বল এর মত বড় হতে পারে।... বাকিটুকু পড়ুন

৫ টি মন্তব্য      ৩২৮ বার পঠিত     like!

ক্যান্সারের ১৫ টি পূর্বলক্ষণ, যা মহিলারা উপেক্ষা করেন।

লিখেছেন emibd, ২৫ শে ফেব্রুয়ারি, ২০১৪ দুপুর ২:০৩

ইএমআই-বিডি ডেস্ক



ক্যান্সার একটি মারাত্নক রোগ এবং এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিনিয়তই বাড়ছে। তবে আশার কথা হলো, প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা গেলে এ রোগে অকাল মৃত্যুর হার অনেকাংশেই কমিয়ে আনা সম্ভব। প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার সনাক্ত করার ক্ষেত্রে জন সচেতনতা এবং এই রোগের পূর্বলক্ষণ সম্পর্কে জ্ঞান থাকা প্রয়োজন।



আজকে আমরা মহিলাদের ক্ষেত্রে ক্যান্সারের... বাকিটুকু পড়ুন

১৫ টি মন্তব্য      ১১৫০ বার পঠিত     like!

সুস্বাস্থ্যের জন্য চাই পর্যাপ্ত ঘুম

লিখেছেন emibd, ০৭ ই অক্টোবর, ২০১৩ সকাল ১১:৩৫

ইএমআই-বিডি ডেস্ক

জুলাই ২৩, ২০১৩





শারীরিক সুস্থতা এবং মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা ধরে রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম খুবই দরকার। একজন মানুষ কতক্ষণ সময় ঘুমালে তাকে আমরা পর্যাপ্ত ঘুম বলব সেটি নির্ভর করে ব্যক্তির বয়সের উপর। আসুন দেখে নিই কোন বয়সে কতক্ষণ ঘুমানো প্রয়োজন-



১) নবজাতক - ২ মাস: ১২ থেকে ১৮ ঘণ্টা। ... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ৯৩ বার পঠিত     like!

গর্ভে সন্তান বেড়ে উঠুক ৩৯ সপ্তাহ পর্যন্ত।

লিখেছেন emibd, ৩০ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ১০:৫১

ইএমআই-বিডি ডেস্ক

জুলাই ২৬, ২০১৩





আমরা সাধারনত ধারনা করি যে একটি শিশু মাতৃগর্ভে ৯ মাস অবস্থান করে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এই সময় প্রায় ১০ মাস। গবেষণায় প্রমানিত হয় যে মাতৃগর্ভে কমপক্ষে ৩৯ সপ্তাহ অবস্থান করলে শিশু অপেক্ষাকৃত সুস্বাস্থ্যের অধিকারি হয়।



সাম্প্রতিক সময়ে অবিভাবকদের ভেতর নির্ধারিত সময়ের পূর্বে ডেলিভারি বা শিশু ভূমিষ্ঠ করার এবং শিশুর... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ১৬৮৯ বার পঠিত     like!

স্ট্রোক (জেনে রাখুন, ঝুঁকি কমান)

লিখেছেন emibd, ২৯ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৩ রাত ১:০৫

ইএমআই-বিডি ডেস্ক

সেপ্টেম্বর ২৩, ২০১৩





স্ট্রোক কি?

মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহকারী রক্তনালীতে বাধা সৃষ্টি হলে মস্তিস্কের কোন একটি অংশে রক্ত সরবরাহ সাময়িক বা স্থায়ী ভাবে বন্ধ হয়ে যায়, ফলে মস্তিস্কের ঐ অংশটি সাময়িক বা স্থায়ী ভাবে কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলে যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় স্ট্রোক বলা হয়। ... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ১০৫ বার পঠিত     like!
আরো পোস্ট লোড করুন
ব্লগটি ৫৬৯৯ বার দেখা হয়েছে

আমার পোস্টে সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার করা সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার প্রিয় পোস্ট

আমার পোস্ট আর্কাইভ