ডিস্ক হচ্ছে মেরুদণ্ডের দুটি কশেরুকার মধ্যবর্তী এক বিশেষ পদার্থ, যা মেরুদণ্ডের এক হাড়কে অপর হাড় থেকে বিভক্ত রাখে। যাতে একটি আরেকটির সঙ্গে ঘর্ষণ নালাগে এবং স্প্রিংয়ের মতো কাজ করে। ডিস্কের ভেতরে থাকে নিউক্লিয়াস পালপোসাস, যা জেলির মতো নরম এবং বাইরের অংশে থাকে অ্যানুলাস ফাইব্রোসাস। জেলির মতোঅংশটি যখন বের হয়ে পাশর্্ববর্তী নার্ভ বা স্নায়ুতে চাপ দেয় তখনই ব্যথা পায়ের নিচ পর্যন্ত চলে যায়, একেই ডিস্ক প্রলাস্প বলে। কেউ কেউ একে মেরুদণ্ডের এক আজব ব্যথা বলেও আখ্যা দেন।

লক্ষণ : ভারী জিনিস উত্তোলন করতে বা হাঁচি অথবা কাশি দিতে কোমরে একটা শব্দ হয়েছে বা টান লাগছে। কোমরে অসহ্য ব্যথা হয়, পায়ে ছড়িয়ে যায় এবং অনেক সময় শুধু ব্যথা পায়েই অনুভূত হয়।কোমরে ব্যথা নাও হতে পারে। হাঁটলে বা কাজ করলে ব্যথা বেশ বেড়ে যায়, বিশেষ করে রাতে ঘুমেরও ব্যাঘাত হতে পারে। অনেক সময় রোগী পায়ে ঝিনঝিন, অবস ভাব ও দুর্বলতা অনুভব করেন।

চিকিৎসা : গবেষণা করে দেখা গেছে, বেশির ভাগ ডিস্ক প্রলাস্পের রোগী ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ আছেন। একমাত্র ফিজিওথেরাপি দ্বারা রোগী তার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারে। হতে পারে সুস্থ ও সবল।

(সংগৃহীত)