হাত নাড়ালেই ব্যথা
২৯ শে এপ্রিল, ২০১৬ রাত ৩:১২
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :

হাতের কনুই থেকে শুরু করে মুষ্টি, এমনকি আঙুল পর্যন্ত ব্যথায় টন টন করে ওঠে অনেক সময়। হাত নাড়তে কষ্ট হয় বা নাড়লেই টন টন বা শির শির করে ওঠে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এ সমস্যার নাম টেনিস এলবো। হাতের বড় হাড় হিউমেরাসের মাথায় অবস্থিত এপিকনডাইলে প্রদাহ হওয়ার কারণে এমনটা হয়। সাধারণত হাত দিয়ে হঠাৎ কোনো ভারী বস্তু ওঠানো, টান দেওয়া বা যেকোনো কারণে হাতের তরুণাস্থি বা পেশিগুলোতে ব্যথা পাওয়ার পরই এ ঘটনা ঘটে। ৫ শতাংশ ক্ষেত্রে এটা টেনিস খেলার কারণে হয় বলে এর নাম টেনিস এলবো।
যাদের এ সমস্যা হচ্ছে তারা ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করলে নিয়মিত থেরাপির মাধ্যমে এ সমস্যা দ্রুত কাটিয়ে উঠতে পারেন।
(সংগৃহীত)
সর্বশেষ এডিট : ২৯ শে এপ্রিল, ২০১৬ রাত ৩:১২
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :

২০১৬ সালের মার্চ মাসের সকালে কাধে ছোট একটি ব্যাগ ঝুলিয়ে বেড়িয়েছি বাড়ি থেকে। গাজীপুরের
টাকশাল-শিমুলতলী পথ ধরে রেল লাইনে উঠে পায়ে হেঁটে চলে যাবো রাজেন্দ্রপুর রেলওয়ে স্টেশন পর্যন্ত। ভাওয়াল-গাজীপুর...
...বাকিটুকু পড়ুনপ্রিয় রাষ্ট্র,
গতকাল মাত্র শোক দিবস চলে গিয়েছে। আপনি কি দেখেছেন? এই শোক দিবসে দেশের আপামর জনসাধারণ শোক পালন না করে ডিম নিয়ে মেতে ছিল। বুঝেছি মেনেছি আন্তর্জাতিক পরিমন্ডলে অস্থিতিশীল... ...বাকিটুকু পড়ুন

" কষ্টের পোস্টে কিছু লিখতে যে সূক্ষ অনুভূতি আর সংবেদনশীলতা দরকার, তা আজকের চাপের পৃথিবীত বজায় রাখা মুশকিল। কেউ কেউ হয়তো পারেন- যেমন স্বপ্নবাজ সৌরভ।" - নিমো...
...বাকিটুকু পড়ুনলিখেছেন
পথিক৬৫, ১৬ ই আগস্ট, ২০২২ বিকাল ৪:৪০
বরগুনায় পুলিশ ছাত্রলীগ পেটাল। স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী বললেন, "বাড়াবাড়ি হয়েছে"। ঘটনার পরের দিনই এসপি সাহেব বদলির নোটিশ পেলেন। দেশের মিডিয়া এই ঘটনাকে নিয়ে হুমরি খেয়ে পড়ল। কার পক্ষ নিবে- পুলিশ নাকি... ...বাকিটুকু পড়ুন
গত সপ্তাহের কথা । সিড়ি দিয়ে নিচে নামছি । দো-তলার কাছে এসেই দেখি দারোয়ান একজন যুবককে নিয়ে দাড়িয়ে আছে । দো-তলার ভাড়াটিয়ার সাথে কথা বলছে । আমাকে দেখে দারোয়ান বলল,... ...বাকিটুকু পড়ুন