শিশুদের অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখা থেকে এখনি বিরত রাখার উদ্যোগ নেয়ার আহ্বান জানিয়েছেন চিকিত্সা বিজ্ঞানীরা। তারা হুশিয়ারি উচ্চারণ করে বলেছেন, ৬/৭ বছর বয়সী শিশুরা যদি অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখে তাহলে তাদের পরবর্তী জীবনে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি বেড়ে যায়।
অস্ট্রেলিয়ার ‘ওয়েস্টমিড মিলেনিয়াম ইনস্টিটিউট’-এর সেন্টার ফর ভিশন রিসার্চ-এর বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক এক গবেষণা থেকে জানা গেছে এ তথ্য। সিডনির ৩৪টি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের প্রায় দেড় হাজার শিশুর ওপর গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছে। এসব শিশুর বয়স ৬ থেকে ৭ বছর। এরা গড়ে প্রতিদিন প্রায় দুই ঘণ্টা করে টিভি দেখেছে। আবার কেউ প্রতিদিন গড়ে ৩৬ মিনিট করে শারীরিক পরিশ্রম করেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা এক ঘণ্টার
বেশি পরিশ্রম করেছে তারা এক ঘণ্টার কম পরিশ্রম যারা করেছে তাদের চেয়ে সুস্থ, সুন্দর জীবনযাপন করছে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের হৃদরোগ বিষয়ক একটি সাময়িকীতে এ গবেষণাটির বিস্তারিত প্রকাশিত হয়েছে।
গবেষক দলের প্রধান ড. বামিনি গোপীনাথ বলছেন, বাবা-মা’র উচিত তাদের সন্তানকে বেশি বেশি খেলাধুলায় উত্সাহিত করা। টিভি বেশি দেখার অর্থ হলো কম পরিশ্রম আর অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া। ফলে শরীরের ওজন বেড়ে যায়। যার পরিণতি হৃদরোগ আর উচ্চ রক্তচাপ। কারণ, টিভি বেশি দেখায় শিশুদের চোখের পেছনের ধমনিগুলো সরু হয়ে যায়।
তিনি বলেন, প্রতিদিন দু’ঘণ্টা করে টিভি দেখার বদলে যদি একঘণ্টা অনুশীলন করা যায় তাহলে সেটা ভালো ফল দেবে। তাই মুক্ত খেলাধুলার প্রতি শিশুদের উত্সাহিত করতে হবে। এজন্য প্রতিটি স্কুলে সপ্তাহে দু’ঘণ্টা করে বাচ্চাদের শারীরিক পরিশ্রম করানো বাধ্যতামূলক করার পরামর্শ দিয়েছেন ড. গোপিনাথ।
তথ্যসূত্র: দ্য বেঙ্গলি টাইমস ডটকম
শিশুদের অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখায় স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
Tweet
১টি মন্তব্য ১টি উত্তর
আলোচিত ব্লগ
আমাদের কার কি করা উচিৎ আর কি করা উচিৎ না সেটাই আমারা জানি না।
আমাদের কার কি করা উচিৎ আর কি করা উচিৎ না সেটাই আমারা জানি না। আমাদের দেশে মানুষ জন্ম নেয়ার সাথেই একটি গাছ লাগানো উচিৎ । আর... ...বাকিটুকু পড়ুন
মানবতার কাজে বিশ্বাসে বড় ধাক্কা মিল্টন সমাদ্দার
মানুষ মানুষের জন্যে, যুগে যুগে মানুষ মাজুর হয়েছে, মানুষই পাশে দাঁড়িয়েছে। অনেকে কাজের ব্যস্ততায় এবং নিজের সময়ের সীমাবদ্ধতায় মানুষের পাশে দাঁড়াতে পারে না। তখন তারা সাহায্যের হাত বাড়ান আর্থিক ভাবে।... ...বাকিটুকু পড়ুন
বিসিএস দিতে না পেরে রাস্তায় গড়াগড়ি যুবকের
আমাদের দেশে সরকারি চাকরি কে বেশ সম্মান দেওয়া হয়। আমি যদি কোটি টাকার মালিক হলেও সুন্দরী মেয়ের বাপ আমাকে জামাই হিসেবে মেনে নিবে না। কিন্তু সেই বাপ আবার ২০... ...বাকিটুকু পড়ুন
ডাক্তার ডেথঃ হ্যারল্ড শিপম্যান
উপরওয়ালার পরে আমরা আমাদের জীবনের ডাক্তারদের উপর ভরশা করি । যারা অবিশ্বাসী তারা তো এক নম্বরেই ডাক্তারের ভরশা করে । এটা ছাড়া অবশ্য আমাদের আর কোন উপায়ই থাকে না... ...বাকিটুকু পড়ুন
আমার ইতং বিতং কিচ্ছার একটা দিন!!!
এলার্ম এর যন্ত্রণায় প্রতিদিন সকালে ঘুম ভাঙ্গে আমার। পুরাপুরি সজাগ হওয়ার আগেই আমার প্রথম কাজ হয় মোবাইলের এলার্ম বন্ধ করা, আর স্ক্রীণে এক ঝলক ব্লগের চেহারা দেখা। পরে কিছু মনে... ...বাকিটুকু পড়ুন