আপনি যদি দৈনন্দিন জীবনে একটু কৌশলী হন তাহলে চারপাশের পরিবেশ সহজে অবজার্ভ করতে পারবেন। যদি আপনার ঘুম পরিপূর্ণ না হয়ে থাকে তবে, মস্তিষ্ককে বলুন, 'আমি অনেক ভালো ঘুমিয়েছি'। দেখবেন অনেকটা প্রশান্তি লাগবে। এটা চমৎকার কাজ করে! পরীক্ষিত। কাউকে হারিয়ে দিতে চান, যে আপনাকে অপমান করেছে? কোনো প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। কিছু না বলে শুধু সবার সামনে তাকে এড়িয়ে চলে যান। এটা তার অহংকারকে আঘাত করবে। পিছনের তিক্ত কথা বলা ব্যক্তিদেরকে প্রতিহত করবেন কিভাবে? প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। সামনা-সামনি চোখ পাকাবেন না। মানুষের সাইকোলজি হচ্ছে সে কারো সম্পর্কে পুরোপুরি মনে রাখে না। মানব মস্তিষ্ক সাধারণত প্রথম ও শেষ স্মৃতি মনে রাখে। এজন্য কারো স্মৃতিতে থাকার ইচ্ছে হলে প্রথম ও শেষ ইমপ্রেশনস ভালো রাখুন। একদম সহজ হিসাব।

মানুষ যত বেশি শিক্ষিত তার মানসিকতাও তত সমৃদ্ধ।
অপ্রয়োজনীয় তথ্য মস্তিষ্কে জমা রাখা বাদ দিন। এটা কম্পিউটারের অপ্রয়োজনীয় তথ্য ডিলিট করে দেয়ার মতো। একজন মুসলিম হিসেবে আমি যেকোনো কুসংস্কারকে অস্বীকার করি। ইসলাম আমাকে কুসংস্কার বিরোধী হিসেবে গড়ে তুলেছে। রসূলুল্লাহ (স) বলেন ‘কুলক্ষণে বিশ্বাস করা শিরক’। মহানবীকে একজন ইহুদি বিষ দিয়েছিল। এর প্রভাবে তিনি অসুস্থ হয়ে পড়েন এবং কিছুদিন পর মারা যান। মহানবী (স) এর মৃত্যুর পর তাঁর অনুসারীরা বিশালভাবে ক্ষমতার দ্বন্দ্বে জড়িয়ে পড়েন। সেজন্য তিন দিন তাঁর লাশ দাফন করা হয়নি। মহানবী লোকেদের রোগমুক্তির জন্য 'উট-মূত্র' খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন। ভারতে যেভাবে গোমূত্র খাওয়া হয়, সেভাবেই আরব বিশ্বে উটের মূত্র খাওয়া হয়। সেখানকার সুপার শপ গুলোতে অতি সহজেই প্যাকেট জাত উট মূত্র পাওয়া যায়।

সব সময় শিখতে থাকেন। যাকে বলে কন্টিনিউয়াস লার্নিং।
ইনফরমেশন দরকার কারণ অনিশ্চয়তাময় বাস্তবতা আমাদের। আপনাদের একটা দামী কথা বলি- বন্ধুর প্রশংসা পেয়ে আনন্দিত হবেন না অথবা শত্রুর সমালোচনা দেখে বিচলিত হবেন না, দুটোই মূল্যহীন। গাজর খেলে আপনার দৃষ্টিশক্তির উন্নতি হবে- এটি এমন একটি মিথ যা নাৎসিদের পরাজিত করার জন্য তৈরি হয়েছিল। পৃথিবিতে মাটির নিচে যে জলের লেয়ার রয়েছে তা আর কয়েক বছরের মধ্যে শেষ হতে চলেছে। আর পানি মাটির নিচ থেকে পাম্পের মাধ্যমে তোলা সরকারি ভাবে নিষেধাজ্ঞা জারি করা হয়েছে। আমি শুধুমাত্র এটুকু বললাম, আপনি চোখটা বন্ধ করে ভাবুন দু'মিনিটের জন্য। আজ আমি আপনাকে স্মরণ করে দিচ্ছি কিন্তু কয়েক যুগ পরে এরকমই হতে চলেছে। যে সময় পানি পাওয়া দুর্বিষহ হয়ে উঠবে। আমাদের পরিবেশ ,আমাদের দেশ, আমাদের জীবন এবং আমাদের ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে বাঁচাতে পানির অপচয় বন্ধ করুন।

কেউ অসুস্থ শুনে, নিজের মন থেকেই কোনো নির্দিষ্ট ঔষধ খাওয়ার পরামর্শ দেয়া থেকে বিরত থাকুন। প্রতিটি মানুষ বিশেষ ভাবে আলাদা। নিজের ভেতরের যোগ্যতা গুলোকে বেশির ভাগ মানুষ চিনতে পারে না। আপনার মাঝেও ভালো কিছু আছে যা আপনাকে অন্যদের থেকে আলাদা করে। আপনি সুপারম্যানের চেয়েও সুপার। কারন, আপনি যা কিছু করেন তা সবটাই সত্যি। এখানে ক্যামেরা বন্ধ করলে সবকিছু থেমে যায় না। আপনি থেমে জান না। ইরানি সাংবাদিক আলি দাস্তির 'নবুওয়তের তেইশ বছর' বইটি পড়বেন। এই বইটি পড়লে সন্দেহহীন পুরোপুরি নাস্তিক না হয়ে আস্তিক হতে পারবেন। জুল ভার্ণের নাম মনে পড়ছে। তিনি ট্রাভেল নভেল লিখেছেন, অথচ তিনি নিজ দেশের বাহিরে যান নি! আত্মবিশ্বাস বজায় রাখতে হলে সঠিক আত্মবিশ্লেষণের মাধ্যমে আত্মবল বৃদ্ধি করাই হল মূলমন্ত্র।

মজার কিছু তথ্য দেই, যে নারী এডলফ হিটলারের বাংকার তৈরি করেছিলেন তাঁর নাতি সাদ্দাম হোসেনের বাংকার তৈরি করে দিয়েছিলেন। আসল টাইটানিক জাহাজ নির্মাণে ৭ মিলিয়ন ডলার লেগেছিল আর এর উপর ভিত্তি করে টাইটানিক চলচ্চিত্র নির্মাণে জেমস ক্যামেরনের ২০০ মিলিয়ন ডলার খরচা হয়েছিল। কোনো মেয়েই তার স্তনের আকার নিয়ে সন্তুষ্ট নয়। হয় তার কিছুটা বড় দরকার নয়তো কিছুটা ছোট। একটি সিগারেট যে পরিমাণ নিকোটিন ধারণ করে তা ইনজেকশনের মাধ্যমে সরাসরি মানুষের দেহে ঢুকালে মানুষ মারা যেতে পারে। পৃথিবীতে আজ পর্যন্ত যত মানুষ বেঁচে ছিলেন তাদের অর্ধেকই ম্যালেরিয়ায় মারা গেছেন। স্টালিন এবং লেলিনের বাবুর্চি ছিলেন ভ্লাদিমির পুতিনের দাদা।