কলার গুণ সম্বন্ধে জানা প্রয়োজন

কলা মানুষের শরীর ফিট রাখে কেননা কলাতে রয়েছে শর্করা,মিনারেল,পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। কলা খুব দ্রুত শরীরের এনজাইমকে সক্রিয় রাখে এবং মাংসপেশীকে কোমল ও মসৃণ করে নার্ভকে সতেজ রাখতে সহায়তা করে। পুষ্টিগুণের কারণে শরীর ভাল লাগা এবং ভারসাম্য রক্ষার নির্দেশ পায় সরাসরি মস্তিষ্ক থেকে।
কলা খাওয়ার পর মেজাজ ভাল হতে খুব বেশী সময় লাগেনা। কলাতে রয়েছে মিনারেল,আয়রন,ভিটামিন"সি" ও "ই"সহ বেশ কয়েকটি ভিটামিন যা ক্যানসার রোধে সহায়তা করে।কলায় রয়েছে প্রচুর প্রোটিন ও শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় আমিনো এসিড। কলা বাইরের সৌন্দর্যকে ভাল করে।হলুদ রংয়ের কলা এনার্জি এনে দেয় ও পাকস্থলীকে সক্রিয় রাখতে সহায়তা করে।কলা খেয়ে ওজন কমানো সম্ভব।বিভিন্ন জাতের কলা রয়েছে যেমন-সাগর কলা,সবরি কলা,চিনি চম্পা কলা। সংগৃহিত
সতর্কতা-কেমিকেলযুক্ত কলা খাবেন না কারণ কেমিকেল যুক্ত কলার উপরের রং হলুদ থাকে এবং কয়েকদিন ধরে তা পাকেনা। কেমিকেলমুক্ত সবুজ কলা সংগ্রহ করে পাকিয়ে খাবেন।মূল কথা হচ্ছে সাধু সাবধান।

You need to know about the quality of the Banana

Art keeps the body fit, because the banana contains carbohydrates, minerals, potassium and magnesium. Active enzymes and muscle tissue in the body very quickly creamy narbhake that helps keep them fresh. And the balance of the body begin to direct therapy to the brain.
I am too lazy too much time eating bananas in the mood. There are banana mineral, iron, vitamin "C" and "E", including the vitamin to prevent cancer karekalaya which are rich in protein and amino acids needed by the body. Art outer beauty karehaluda good color design gives the energy to keep active and intestines after eating karekala sambhababibhinna varieties of bananas, such as a reduction in the weight of the Sea Art, Sabri bananas, sugar and bananas Champa. Collected.

Warning to not eat bananas because of the chemicals-chemicals associated with the color yellow at the top of the banana and the same are not ripe days. Collecting the banana on the gree and eat it.The top rooted word is the saint wiil care.