ইসবগুলের ভুষি কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণে বিশেষ সাহায্য করে থাকে। কেননা এটি পাকস্থলীতে গিয়ে ফুলে সব বর্জ্য পদার্থকে বের করে দেয়।ডায়রিয়া প্রতিরোধ করতেও এটি অনেক উপকার।এছাড়া এটি সঠিক হজমে সহায়তা করে থাকে এবং পাকস্থলীর বিভিন্ন এসিড নিঃসরনে সহায়তা করে।তদুপরি ওজন কমাতে সহায়তাকারী। যাদের ওজন বেশী তাদের ওজন কমাতেও সহায়তা করে।হার্টকে ঠিক রাখে। এটি ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে থাকে। রক্তের অতিরিক্ত কোলেষ্টেরল কমায়।পাইলস প্রতিরোধে উত্তম।সংগৃহীত।
কোন ব্যক্তি যদি একনাগাড়ে ষোল সপ্তাহ প্রতিদিন রাতে দুই চা চামচ ইসবগুলের ভুষি রাতের খাবারের এক/দুই ঘন্টা পর মুখে ফেলে দিয়ে এক/দুই গ্লাস পানি খেয়ে শুয়ে পড়লে তিনি অনেক রোগের হাত থেকে রেহাই পেতে পারেন কেননা এগুলি চলমান থাকাবস্থায় এক পর্যায়ে পনের/কুড়ি দিন পর পেট থেকে যাবতীয় বর্জ্য পদার্থ বের হতে থাকে যা দেখে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। কয়েকদিন পর তা আবার স্বাভাবিক হয়ে যাবে। তবে যদি আইবিস রোগ বেশী পরিমাণে হয় তাহলে ভুষি বন্ধ রাখতে হবে এবং ডাক্তারী চিকিৎসা নিতে হবে। এভাবে প্রতি পরবর্তী বৎসর সাতদিন করে পালন করলে সুস্থ থাকা সম্ভব।
Isabagulera bran helps in alleviating constipation. It is the inflammation of the stomach, and a lot of it to prevent the waste out deyadayariya upakaraechara it helps the digestion and stomach acid emissions from a variety of assistance to reduce the weight of the booster karetadupari. Karehartake weight than those who just keeps their weight loss support. This is to prevent diabetes. Uttamasangrhita kamayapailasa prevent additional blood cholesterol.
     If any person of sixteen consecutive weeks at day two teaspoon of bran isabagulera dinner one / two hours away in the face of one / two glass of water, he lay down to get rid of many diseases because they are running at one point during the fifteen / twenty days all wastes to be expelled from the stomach to see that there is nothing to fear. After a few days it will become normal again. However, if large amounts of roughage aibisa disease and medical treatment will have to be put off. Thus, the next seven years and can remain healthy if you follow.