নিজেদের সম্পর্কে যা ভাবি আমরা আসলে তাই। প্রেমে ছ্যাকা খেয়ে, নিজের উপযুক্ত কর্মের সন্ধান না পেয়ে কিংবা নিজের যোগ্যতার যথাযথ প্রয়োগ করতে না পেরে হয়ে পড়ি হতাশ। ব্যর্থ মানব তাই লম্বাচুলে বাউল বনে যাই কিংবা উদাস চোখে আকাশের নীল সীমা খুজে বেড়াই। একটু পর পর ফোঁস ফোঁস করে নিশ্বাস ফেলি কিংবা বুকের ভিতরে জমে থাকা হাহাকারের পিয়ানো বাজিয়ে বসে যাই কবিতার ছন্দ মেলাতে। আর যে কেউ আমার স্বাস্থ্যবান নাদুসনুদুস শরীরটার দিকে তাকিয়েও বলুক আহহারে বেচারা ,কেমন শুকিয়ে কাঠ হয়ে গেছে। সব ভুল সব ভুল।।

তাই আসুন ঝেড়ে ফেলি যত কষ্ট, উঠে দাঁড়াই আরেকবার আমি আমার অস্তিত্বকে জানান দিতে। নিজেকে সাফল্যের দ্বারপ্রান্তে দেখতে তাই মনে মনে বার বার বলি সাফল্যের কথা, প্রত্যয়ের কথা, ইতিবাচক কথা, মনের ভিতর লুকিয়ে থাকা স্বপ্নের কথা। নিয়মিত এ অনুশীলন আপনার ভিতর সৃষ্টি করবে ইতিবাচক শক্তির প্রাবল্য।। আর আপনি পরিণত হবেন এক অনন্য মানুষে।।


আসুন চেষ্টা করি আরেকবার দাঁড়াতে, অনুশীলন করি আজ থেকেইঃ

*না বলিঃ এই কোনো রকম আছি/ মোটামুটি আছি/ আর আমার থাকা/ দিনকাল খারাপ।
*বলিঃ শোকর আলহামদুলিল্লাহ/ আল্লাহ আমাকে অনেক ভাল রেখেছেন/ বেশ ভাল আছি।


*না বলিঃ একাজ আমি কি পারব?/
ধ্যাত্তরি আমাকে দিয়ে হবে না।
*বলিঃ আমি চেষ্টা করে দেখতে পারি।/ইনশাল্লাহ আমি করতে পারব।

*না বলিঃ উফ! আমি আর পারছিনা।
*বলিঃ আমাকে পারতে হবে।


*না বলি (নীতিগতভাবে) আমি এটা করতে পারবনা।
*বলিঃ দুঃখিত, আমার পক্ষে এটা করা সম্ভব না।


*না বলিঃ আমি একটা ভীতুর ডিম।]
*বলিঃ আমি সাহসী, নির্ভীক।


*না বলিঃ উফ, কাজের চাপে চোখে অন্ধকার দেখছি।
*বলিঃ আলহামদুলিল্লাহ, অনেক কাজ করার সুযোগ পেয়েছি।


*না বলিঃ এ কাজ করতে গিয়ে জীবন শেষ হয়ে যাবে।
*বলিঃ একাজে অনেক কিছু শেখার আছে।

*না বলিঃ ইশ, কি বোকামি করেছি
*বলিঃ যাক অভিজ্ঞতা হল। এরপর থেকে খেয়াল রাখব।

*না বলিঃ আমি একটা গাধা।
*বলিঃ স্রষ্টা আমাকে যে যোগ্যতা দিয়েছেন তা অনেককেই দেন নাই।

*না বলিঃ আমার জীবনটাই বৃথা।
*বলিঃ আমার জীবন অনেক সম্ভাবনাময়।

*না বলিঃ আমি খুব অলস।
*বলিঃ আমাকে আরও কাজ করতে হবে।

*না বলিঃ আমাকে দিয়ে কিচ্ছু হবেনা।
*বলিঃ আমার অনেক কিছু করার আছে।

*না বলিঃ উফ, অসহ্য। যত্তসব ঝামেলা।
*বলিঃ দেখা যাক শেষ পর্যন্ত কি হয়!

*না বলিঃ আমি তো খারাপই।
*বলিঃ আমি ভাল হওয়ার চেষ্টা করছি।

*না বলিঃ আল্লাহ আমার প্রতি নির্দয়।
*বলিঃ আল্লাহ আমার কাছ থেকে আরো নিঁখুত কাজ চাচ্ছেন।

*না বলিঃ কার মুখ দেখে যে ঘুম থেকে উঠেছিলাম।
*বলিঃ আলহামদুলিল্লাহ, একটা সুন্দর দিনের জন্যে।

*না বলিঃ আমি হতাশ/ আমার পোড়া কপাল।
*বলিঃ আমি আশাবাদী।