শ্বাসক্রিয়া জীবন সচল রাখে। যদিও ৯৫ ভাগ মানুষই সঠিক প্রক্রিয়ায় এর ব্যবহার জানেন না। এতে খাবার হজমে সমস্যা ও বিভিন্ন রোগব্যাধির সৃষ্টি হয়। সঠিক নিয়মে গভীর দম চর্চায় শরীর ও মনের ব্যায়াম হয়।



যাপিত জীবনে টেনশন বা মানসিক চাপ হয়। এর প্রভাব শুধু মনের উপরই নয়, শরীরে উপরেও পড়ে। ফলে... বাকিটুকু পড়ুন

"ইমাম মাহদি" দাবিদার লুৎফর দুই ওয়াক্ত ফরজ নামাজের প্রবক্তা..... গতকাল সন্ধায় দূবৃত্তের হামলায় খুন হন তার ব্যাংকার ছেলে সহ মোট ৬ জন।





ব্যাপারটি যদিও কেন বা কারা বা কি উদ্দেশ্যে তা নিয়ে ধুয়াশা কাটতে আরও সময় লাগবে,,

তবে নিচের ভিডিটও লিংটা সবাই কে দেখার অনুরোধ... বাকিটুকু পড়ুন

Sunset and The River Padma.



Rajjib's Photo

http://www.facebook.com/rajjibsphoto

http://www.facebook.com/rajjibsphoto/photos_stream

http://www.facebook.com/rajjibsphoto/photos_albums

http://www.facebook.com/rajjibsgallery... বাকিটুকু পড়ুন

প্রিয় দেশবাসী। আমি আমার চিন্তাধারাকে ও আমার এই আগমন কে আপনাদের মাঝে কয়েকদিন ধরে প্রকাশ করে যাচ্ছি। আমি খুব দ্রুত লিখি। নিজের হাতে টাইপ করে কোনো প্রকার প্রুফ না দেখেই পোস্ট দিয়ে দেই। আজ থেকে বিগত কয়েকদিনের লেখার প্রুফ দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।



যে সব বন্ধুরা আমার বানান ভুল দেখে হতাশ... বাকিটুকু পড়ুন

দাড়ি রাখা সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণা দূর করুনঃ-



আমাদের দেশে দাড়ি রাখা সম্পর্কে একটি ভ্রান্ত ধারণা আছে, সেটা হল ''দাড়ি রাখা সুন্নত; অতএব দাড়ি রাখলে ভাল আর না রাখলেতেমন কোন সমস্যা নেই, একটা সুন্নত পালন করা হল না এই আর কি।'' জেনে রাখুন, এটা সম্পূর্ণ একটা ভুল ধারণা।



দাড়ি রাখা... বাকিটুকু পড়ুন

ভাই, আমি একটা ইন্ডিয়ান টানা গাড়ির কাগজ করতে চাই ।

কেউ যদি জেনে থাকেন একটা জেনুইন কাগজ কিভাবে করা যাই তাহলে আমাকে একটু কষ্ট করে জানাবেন প্লিজ ।



ব্র্যান্ড ঃ টি ভি এস

মডেলঃ এ্যাপাচি আর টি আর

ডুয়েল ডিস্ক ২০১২... বাকিটুকু পড়ুন

মিশরের নতুন সংবিধানের প্রচারণা ব্যানারে ‘ইজিপশিয়ান’ শব্দের বানানে ভুল করা আর স্থানীয়দের পরিবর্তে বিদেশিদের ছবি থাকার ঘটনায় দুঃখ প্রকাশ করেছে দেশটির সেনা কর্তৃপক্।

Click This Link

আমাদের ট্যুর গুলো নিয়ে লিখছেন তাই আমরা ব্লগ লিখছি কম ।

১.বোকা মানুষ বলতে চায়

২. সাদা মনের মানুষ

৩. তাহসিন মামা !

৪. সৌম্য !... বাকিটুকু পড়ুন

আজকে শনিবার। সপ্তাহের ব্যস্ততার শুরু। শুক্রবার দিন ছুটি কাটিয়ে শনিবার অফিস আসতে খুব আলসেমি লাগে। কিন্তু দায়িত্ব বলে কথা। দায়িত্বকে কোনোভাবেই এড়ানো যায় না। প্রফেশনাল লাইফটাই এমন। অনেক কিছু মেইনটেন করে চলতে হয়।

আমাকে এখন যেতে হবে জাভেদের রুমে। একটা পেপার ওকে করেছি সেটা দিয়ে আসতে হবে। জাভেদ কী আজ অফিসে... বাকিটুকু পড়ুন

জানালার শার্শি থেকে একটা একটা করে খসে পড়েছে আনমনা বিকেলের পালক; আহত সময়ের মত গরাদে জং ফেলে দিয়েছে সুদূরের আহ্বান । জানালার পাশে অতিকায় ছায়া-কাঁপা মহাকালের দূর্বীনিত কাক। কা-কা-কা-



কার্নিশ ঘেষে সতর্ক রাত্রি নামলে চুপি চুপি এক কালো আদিমতা জানালা ডিঙিয়ে বিছানা-বালিশ লণ্ড-ভণ্ড করে দেয়। তারপর শুনশান। কিছু উৎক্ষীপ্ত... বাকিটুকু পড়ুন

জ্ঞানদীপন (Enlightenment) কি? এই প্রশ্নের উত্তর

(পর্ব - ১)

------------------ মূলঃ ইমানুয়েল কান্ট
(কোনিগ্সবার্গ, প্রুশিয়া, ৩০শে সেপ্টেম্বর, ১৭৮৪ সাল)

------------------অনুবাদঃ ডঃ রমিত আজাদ

(খ্যাতিমান দার্শনিক ইমানুয়েল কান্ট লিখেছিলেন জার্মান ভাষায়, আমি পড়েছি ইংরেজীতে, সেখান থেকে আবার বাংলায় অনুবাদ করেছি, অর্থাৎ এটি অনুবাদের অনুবাদ। অনুবাদের কাজটা খুব কঠিন, আমি নিজে... বাকিটুকু পড়ুন

যাদের অভিযানের সময় দেশে 'হার্ট অ্যাটাক' হামেশায় বেড়ে যায় এবং যাদের নিয়ে তুমুল আলোচনা-জল্পনা তারা এখন মাঠে।



'গৃহপালিত' রকিব বলেছে- ২৬ ডিসিম্বর তারা নামবো। প্রথম আলো ছবি ছাপালো তারা নেমে গেছে।খবরও ছাপলো। কিছুটা বিভ্রান্তি-অনেকটা বাংলাদেশের পলিটিক্সের মতন।



বাঘে ধরলে ছাড়ে নেত্রী ধরলে ছাড়েন না। আম্লীগ নেতা কালো বিড়ালের মুখ... বাকিটুকু পড়ুন

মেজর জিয়ার মন থেকে খচখচিটা দূর হচ্ছিলো না। সেনা প্রধান, এজি(এডজুটয়ান্ট জেনারেল)’র মত বড় বড় জেনারেলদের এর আগে কখনও বিনা নোটিশে আসতে দেখেন নি তিনি । তবে ষোল বছর চাকরি জীবনে তিনি একটা জিনিষ শিখেছেন, সেনাবাহিনীতে অযথা কৌতুহল দেখাতে নেই। এখন অবশ্য সময়টা আগের মত নয়। অভিজ্ঞতা থেকেই তিনি জানেন... বাকিটুকু পড়ুন

যদি আমরা সবাই-ই

এই সহজ ব্যাপারগুলো জেনে রাখি,

তবে আমরা একজনেরহলেও জীবন বাঁচাতে পারবোঅতি সহজ উপায়ে স্ট্রোক সনাক্ত করার উপায়



আমরা সবাই-যদি স্ট্রোক (Stroke) এর এই ছোট্ট

সাধারণসণাক্ত করণ উপায় টা শিখে ফেলি,

তবে হয়তো আমরা স্ট্রোকের ভয়ংকর... বাকিটুকু পড়ুন