শরীরের বাড়তি চর্বি ও মেদ কমানোর জন্য নিম্নে বর্ণিত পদ্ধতিগুলো মেনে চলুন।





ডায়েট কন্ট্রোলঃ সৌন্দর্যচর্চার প্রাথমিক সোপান হলো খাদ্য নিয়ন্ত্রণ। ডায়েট কন্ট্রোল না করে স্থূলতা কমানোর অভিপ্রায় দুরাশা মাত্র। একজন স্থূল মেয়ে প্রতিদিন কতটা খাবার গ্রহণ করবে, তা নির্ভর করে তার বয়স, পেশা এবং দৈহিক কাঠামোর ওপর। প্রতিদিন স্বাভাবিকের চেয়ে ৫০০... বাকিটুকু পড়ুন

আগ্নেয়াস্ত্র কেনার শর্তাবলী



-বয়স ত্রিশ বছরের বেশি হতে হবে।

-যারা বাৎসরিক ২ লাখ টাকা কর প্রদান করে থাকে তারাই একমাত্র -অস্ত্র কিনতে পারেন ।

-পেশার ক্ষেত্রে তেমন কোন বাধ্যবাধকতা নেই। ... বাকিটুকু পড়ুন

মানবতাকে প্রধান্য দিয়ে পরস্পরের জন্য সাহায্য ও সহমর্মিতার মাঝে যখন শান্তির পথে জীবনের সার্থকতা খুঁজছে পৃথিবীর মানুষ। ঠিক সেই সময়ে বাংলাদেশে একটি বিশেষ শ্রেণীর ধর্মজীবীরা দারিদ্রতা, অশিক্ষা ও সরলতার সুযোগ নিয়ে ধর্মভীরু বাংলাদেশে আর্থ-সামাজিক উন্নয়নের নামে আন্তর্জাতিক ধর্মীয় ত্রাণ ও কল্যাণ সংস্থা এবং বিশ্বের ধনাঢ্য ব্যক্তিদের কাছ থেকে অনুদান হিসেবে... বাকিটুকু পড়ুন

দেশ প্রেমিক অনলাইন এক্টিভিস্টদের দাবি ধীরে ধীরে জোরাল হচ্ছে।



ঢাকায় ইন্ডিয়ান হাই কমিশনের সামনের রাস্তার নাম "ফেলানী রোড" করা হোক।



-- খুনি রাষ্ট্র ভারতের হাই কমিশনের ঠিকানাঃ



হাই কমিশন অফ ইন্ডিয়া,... বাকিটুকু পড়ুন

জীবনে আশা আর রহস্য ফুরিয়ে গেলে জীবনের সৌন্দর্য্য নষ্ট হয়ে যায়। রহস্য বিভিন্ন রকমের হয়ে থাকে। যার যার রুচিবোধ, সময়, অবস্থা, অবস্থান, পরিস্থিতি ভেদে মানুষ সবসময় কোন-না-কোন বিষয় (অনেক সময় একই সাথে অনেকগুলো বিষয়) নিয়ে রহস্য উদাঘাটনে ব্যস্ত। নাসার বিজ্ঞানীরা যেমন নভোমণ্ডল নিয়ে রহস্য উন্মোচনের চেষ্টায় মত্ত। তেমনি আমরা সাধারণ... বাকিটুকু পড়ুন

উত্সর্গঃ জনৈক রিক্সাওয়ালা



গাল বেয়ে নামে তার বিন্দু বিন্দু ঘাম

তবুও পায় না সে ঘামের সঠিক দাম

চৈত্রের চাল ফাটা রোদে প্যাডেল সে চাপে

''ঐ খালি, যাবি'' পাশ থেকে হাঁক আসে।... বাকিটুকু পড়ুন

আমাদের দেশের বর্তমানে সবচেয়ে বড় সমস্যাটি হলো দূর্নীতির মহামারীর আকার ধারন । ক্যানসার যেমন মানব দেহের প্রতিটি কোষে আস্তে আস্তে বিস্তার লাভ করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধ্বংস করে মানুষকে নিশ্চিত মৃত্যু দিকে নিয়ে যায়, তেমনি দূর্নীতি সরকারের প্রতিটি সেক্টরের রন্ধ্রে রন্ধ্রে প্রবেশ করে বর্তমানে সরকার ব্যবস্থাটিকেই প্রশ্নের সম্মুখিন করে... বাকিটুকু পড়ুন

সামনে পর্বত এই কথা দিয়ে আপনি কি বুঝবেন। কিছুক্ষনের মাঝে আপনি বিশাল কোন পর্বত দেখবেন। আপনার কল্পনায় সুইজ্যারল্যান্ডের সেই বরফ ঢাকা কোন পর্বত আসবে। কিন্তু আপনি যদি বাসে ঢাকার গাবতলী হয়ে কোথাও যান , অথবা সাভারের আমিন বাজার হয়ে ঢাকা প্রবেশ করেন তাহলে বাস্তবতা আপনার কল্পনার কোন মিল... বাকিটুকু পড়ুন

গ্রিল চিকেন ও শর্মাতে দেদারসে ব্যবহার হচ্ছে মরা মুরগী,রাজধানী ঢাকার বিভি্ন্ন ফাষ্টফুড,হোটেল এবং রেস্তোরায়.....



প্রতিদিন এসব মরা মুরগীর গ্রিল চিকেন খাচ্ছেন হাজার হাজার মানুষ।

রাজধানীর ধানমন্ডির একটি স্বনামধন্য রেষ্টুরেন্ট থেকে ৩০০ পিস মরা পচা মুরগী সহ হাতেনাতে ২ জনকে আটক করে RAB।



সাধারনত প্রতিটি মরা মুরগী ৫০-৬০ টাকায় নিউমার্কেট ও কারওয়ানবাজাড়ের অসাধু মুরগী... বাকিটুকু পড়ুন

নিজেকে তিনি নবী দাবি করেন। দ্বিতীয় বিয়ের পর বউয়ের নাম আকলিমা থেকে বদলে মরিয়ম রাখেন। সন্তান পেটে এলে ঘোষণা দেন, এ সন্তানই হলো হজরত ঈসা (আ.)। পরে দেখা গেল, মেয়ে সন্তান জন্ম নিয়েছে। আবার কখনো নিজেকে ইমাম মাহদি বলেও দাবি করেন। তাঁর দৃষ্টিতে দুনিয়ার সব মানুষ এমনকি কাবা শরিফের... বাকিটুকু পড়ুন

"ফেলানী হত্যার বিচারে ন্যায়বিচার না পেলে আপিল"--পররাষ্ট্রমন্ত্রী।এই মেরুদন্ডহীন জাতির এক ফেলানীকে কাটাতারে ঝোলানো মনে হয় যথেষ্ট হয়নি, এদের প্রাপ্য আরো অনেক বেশি। বাকিটুকু পড়ুন

এইসব শহরে এখন থাকি, ভাবতে পারো

দালান-বাড়ি! তোমার কাছে অনেক ঋণের

স্মৃতি আছে, ভাবতে পারো তিলোত্তমা

আমি এখন এই শহরে একা থাকি!



একা একা ভ্যাপসা দুপুর, বাসের ভেঁপু

ঘড়ির কাঁচে ঝাপসা হওয়া তিনটি কাঁটা... বাকিটুকু পড়ুন

বাসের ড্রাইভার নেমে যাবার পর হেলপার বাসটি পারকিং কড়ছে খুব রিলাক্স মুডে আধো চোখ বুঝে মাথা নাড়িয়ে নাড়িয়ে গান গেতে গেতে , দূর থেকে ড্রাইভার ছুটে এসে হেলপার কে কষিয়ে চড় মেরে বলল যা গিয়ে দেশ চালা গাড়ি চালাতে হবে না





https://www.facebook.com/Mrmithunaich

থেকে নেয়া

বাকিটুকু পড়ুন

মহিলা ৩জন কাজী আবেদ হোসেনকে দেখে বিচলিত না হলেও যে ,ভড়কে গিয়েছিলেন তা তাদের চেহারা দেখে অনেকটা বোঝা গিয়েছিল৷ তিনি যখন তাদের কাছে জানতে চেয়েছিলেন বিষয়টা কি?তখন কেউ কোন কথা বলছিলেন না৷ একজন অন্য জনের দিকে তাকাচ্ছিলেন৷তিনি বার বার প্রশ্ন করছিলেন কিন্তু... বাকিটুকু পড়ুন

সম্প্রতি বিবিসি বাংলা ভিয়েতনাম যুদ্ধের সময় সে দেশের উপর যুক্তরাষ্ট্রের ছড়িয়ে দেওয়া বিষাক্ত গ্যাস ডাই অক্সিন এর প্রতিক্রিয়া নিয়ে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করে। এতে দেখা যায় যে ঘটনার চার দশক অতিবাহিত হওয়ার পর আজও এই বিষাক্ত গ্যাসের অস্তিত্ব রয়ে গেছে, যার প্রভাবে আজও ভিয়েতনামের শিশুরা জন্ম নেয় শারীরিক বিকলাঙ্গতা নিয়ে।... বাকিটুকু পড়ুন