কোমর ব্যথার ক্ষেত্রে একটা বাজে বিশ্বাস বা কনসেপ্ট হল, ব্যথার ভয়ে নড়াচড়া বা এক্টিভিটি থেকে বিরত থাকা! অর্থাৎ নড়াচড়া করলে ব্যথা বেড়ে যাবে এই বিশ্বাস রোগীর ব্রেইনে সেট হয়ে যায় ! ফলে অনেকে নড়াচড়ার অভাবে ডিজ্যাবিলিটি ( প্রতিবন্ধিতার) সম্মুখীন হয়। সেটা মাস, বছর, এমনকি সারাজীবনের জন্যও হতে পারে। আমি নিজেও... বাকিটুকু পড়ুন

বুদ্ধিজীবী ড. জাফর ইকবালের উপর হামলাকারীকে দেখলাম। এখনো জীবিত আছে। পুলিশের হেফাজতে। পত্রিকায় তার ছবি ছাপা হয়েছে। চেহারায় দারিদ্রতার স্পষ্ট ছাপ। অপুষ্টির শিকার । প্রথম দর্শনেই শিক্ষিত বলে মনে হয়না। কি ধর্মীয় শিক্ষা! কি আধুনিক শিক্ষা! যত নিন্দা করা হোক, কোন কিছুই তাকে ছুয়েঁ যাবে বলে মনে হয়না। সে কাকে... বাকিটুকু পড়ুন

বসন্তের সমস্ত রং তোমার কান্না মলিন করে দিলো। আমি এতটা হতভাগ্য ছিলাম যে, তোমার চোখের জল মুছে দিতে পারি নি। তোমার চোখের জলে জলে যখন, বসন্ত বন্যায় ভেসে গেলো তখন সমগ্র সৃষ্টির কাছে আমি লজ্জিত হলাম। সমগ্র সৃষ্টি আমাকে ব্যর্থ বলে তিরস্কার করলো। কিন্তু আমি তো সৃষ্টিতে নিজের অস্থিত্ব টিকিয়ে... বাকিটুকু পড়ুন

বাংলাদেশের রাজনৈতিক ময়দানে নাকি এখন ফাঁদ পাতা আছে সেই ফাঁদের পা দেয়া বা ফাঁদ কেটে বের হওয়াই তিন বারের রাষ্ট্রীয় ক্ষমতায় থাকা রাজনৈতিক দল বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল অর্থাৎ বিএনপির এই মুহুর্তে প্রথম পরীক্ষা ? সরকার ক্ষমতায় থাকার জন্য বিরোধী রাজনৈতিক শক্তিকে কাবু করার জন্য নানা রকমের ফাঁদ পাতে এটাই স্বাভাবিক... বাকিটুকু পড়ুন

‘অনুধ্যান’
(মেডিটেশন্স)
- মার্কাস অরেলিয়াস
- ২য় শতকে লিখিত

এক কথায় পুরো বই
---------------------
তুচ্ছ বিষয় বা সংকীর্ণতার মাঝে নিজেকে আটকে রেখো না; নিজের জীবনকে আরো বড় প্রেক্ষাপটের ভিত্তিতে আস্বাদন করো।

৭টি উদ্ধৃতি
-----------
“প্রতিটি দিন নিজেকে একথা বলে দিনটি শুরু করো: আজ আমি বাধাবিঘ্ন, অকৃতজ্ঞতা, ঔদ্ধত্য, বিশ্বাসঘাতকতা, বিদ্বেষ ও স্বার্থপরতার মুখোমুখি হবো – এ সব কিছুর পেছনে কোনটি... বাকিটুকু পড়ুন

"তুই কি তাহলে আমার প্রস্তাবে রাজি?" জানতে চাইলেন রাজা।
"কিসের প্রস্তাব?" অবজ্ঞা ভরে পাল্টা প্রশ্ন করে লোকটি।
"প্রাসাদের বাইরে দাঁড়িয়ে থাকা লোকগুলোর সামনে বলবি, তুই ভুল করেছিস। যে জমিতে তুই চাষ করেছিস তার মালিক আমি। আমাকে তুই খাজনা হিসেবে অর্ধেক ফসল দিবি"
"অর্ধেক না, পুরো ফসলই দিয়ে দেব। তবে একটা শর্ত আছে।"
"কি শর্ত?"... বাকিটুকু পড়ুন

মানুষের ব্রেইনের একটি অংশ হলো নিওকোরট্যাক্স যার কাজ হলো যৌক্তিক এবং বাস্তবিক বিষয়গুলো বিবেচনায় এনে মস্তিষ্কে লিপিবদ্ধ করা,
.
মানুষের ব্রেইনের আরেকটি অংশ হলো লিম্বিক যার কাজ হলো অনুভূতি, বিশ্বাস, ভালবাসা, সততা ইত্যাদি বিষয়গুলো বিবেচনায় এনে মস্তিষ্কে লিপিবদ্ধ করা,
.
যখন একটি মেয়ে তার স্বামীকে বলে 'আগে জানলে তোমার মতো বদ মানুষকে জীবন গেলেও... বাকিটুকু পড়ুন

গুরু আজম খানের “ আশি আশি বলে তুমি আর এলেনা ” গানটি গিটারে কিভাবে বাজাতে হয়, গিটারের কর্ড, রিদম শিখে নিতে পারবেন এই ভিডিওটি-তে। শেখাচ্ছেন আজম খানের কাছ থেকে গান ও গিটার শেখা রন্জু । আসা করছি জারা গিটার ভালবাসেন তাদের কাজে আসবে
আশি আশি বলে তুমি আর এলেনা বাকিটুকু পড়ুন

কোটা সিস্টেম বাতিল কর অথবা যদি নাই কর
তাতে কিছু যায় আসেনা
গাধাগুলো গরু বানাও, শুয়োরগুলো মানুষ বানাও
তাতে কিছু যায় আসেনা
দুখী মায়ের কপাল ফাটুক, মেধাবীদের ভাঙ্গুক ঘর
তাতে কিসের আসবে যাবে?
তাতেও কিছু যায় আসেনা।
রাস্তা ঘাটে মরুক মানুষ, প্রশাসনে চলুক ঘুষ
তাতে কেন আসবে যাবে?
তাতেও কিছু যায় আসেনা।
লক্ষ বেকার কান্না করে দেশে যদি... বাকিটুকু পড়ুন

শুনলাম ৭ ই মার্চ নাকি বাংলাদেশ আওয়ামীলীগ স্বরনকালের সবচেয়ে বড় জনসভা করবে, করুকগে আমাদের মত আমজনতার তাতে কি আসে যায়, আমাদের আনন্দ বাংলাদেশের ক্রিকেট টিমের জয়ে, আমাদের আনন্দ মুসা ইব্রাহিমের এভারেস্ট জয়ে, আমাদের আনন্দ পাগলীর পিতৃপরিচয়হীন মেয়েটার নুতন ঠিকানা খুজে পাওয়ায়, কিন্তু ফুটবলে বিনোদন না দিতে পারা... বাকিটুকু পড়ুন