উপুর হয়ে শুয়া জায়েজ নেই
হযরত আবু উমামা রাদ্বিয়াল্লাহু আনহু হতে বর্ণিত, একদা নবী করীম সাল্লাল্লাহু আলাইহে ওয়া সাল্লাম উপুড় (পিঠ উপরে দিয়ে) হয়ে শুয়া থাকা এক ব্যাক্তির পাশ দিয়ে গমন করছিলেন। তখন তিনি (রাসূল দঃ) তাঁর পায়ে আঘাত করে বললেন, “উঠ! এটা জাহান্নামীদের শোয়া। আর্থাত এই রকম করে শয়ন করা আল্লাহ তা’য়ালা খুবই অপছন্দ করেন।” [ইবনে মাজাহ-৮৫৩৭]
আমরা অনেকেই যেমন তেমন ভাবে কাত চিত হয়ে শুয়ে থাকি। শোবার ব্যাপারেও যে ইসলাম কত সচেতন এই হাদিসটি তার উদাহরণ। বর্তমানে মেডিক্যাল সায়েন্স এরকম উপুড় হয়ে কিংবা বাম কাত হয়ে শোয়া থেকে সাবধান থাকতে বলে। কেননা উপুড় হয়ে শুলে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে সমস্যা হতে পারে। এমনকি শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যেতে পারে। যাকে আমরা অনেকেই ঘুমের মধ্যে “বোবায় ধরা” হিসেবে উল্লেখ করে থাকি। আর বাম কাত হয়ে শুলে হৃদ যন্ত্রে চাপ লেগে সমস্যা হতে পারে। আসুন আমরা নবী (দঃ) এর আদর্শকে জীবনের প্রতি ক্ষেত্রে পালন করার চেষ্টা করি। আল্লাহ যেন আমাদেরকে সে তৌফিক দান করেন- আমিন।