ডায়াটের প্রথম দিকে-একদিনের খাবার। বর্তমানে আমাদের দেহে রোগসুগের অভাব নাই। ডায়াবেটিস, প্রেসার, ক্যান্সারসহ নানাবিধ রোগ বলা নাই কওয়া নাই শরীরে এসে বাসা বাঁধে।

আর এসব রোগের একমাত্র কারণ আনহেলদি লাইফস্টাইল। খাওয়া দেখলে আমরা বাঙালীদের হুশ থাকে না। আর মাগনা পেলে তো কথাই নেই।

ক্ষিধে হজম করার ক্ষমতা সবার থাকে না... বাকিটুকু পড়ুন

মন কথনিকা-৬৩০৩
আয় রে বৃষ্টি ভেঙ্গে আকাশ, জমিন জুড়ে জলের ধারা,
দে ভিজিয়ে ধানী জমি, ভিজা আমার শহর পাড়া,
আষাঢ় মাসের গাত্র বেয়ে, নামরে বৃষ্টি রোজই অল্প;
আয় না বৃষ্টি বস না পাশে, জমে আছে কত গল্প।

মন কথনিকা-৬৩০৪
ক্ষমা করো প্রভু আমার, বিগত পাপ আছে যত
দাও না মুছে ওগো আল্লাহ, বুকের ভিতর পাপের ক্ষত,
দাও হিদায়াত... বাকিটুকু পড়ুন

মন কথনিকা-৫৬৩৫
খেতে খেতে গেল জীবন, নজর যে নাই স্বাস্থ্যের পানে
খেয়ে গেছি যা পেয়েছি, যা পেয়েছি বামে ডানে
বাড়লো চর্বি, কমলো যে জোর, শান্তি হারাই পদে পদে
এই না জীবন পার করতে চাই, সুস্থতার সাথ নিরাপদে।

মন কথনিকা-৫৬৩৬
দীর্ঘশ্বাসে জীবন গেল, স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলবো কবে
কখন কে যে আসবে কাছে, আপন হয়ে পাশে রবে;
কেউ হলো না... বাকিটুকু পড়ুন

মন কথনিকা-৬২১১
মরে গেলে ভুলে যাবো, তোমায় আমায় সকল মানুষ;
বেহুদাই উড়াই আমরা, আজ এখানে স্বার্থের ফানুস;
ভালো কাজে মত্ত থাকলে, পাবো সুফল পরকালে;
কত পাপে ডুবে থাকি, না জানি কী আছে ভালে!

মন কথনিকা-৬২১২
ব্যস্ত সবাই মাটি দিতে, মরে গেলে আমি তুমি;
সকল বিত্ত ছেড়ে পাবো, সাড়ে তিন হাত মোটে জমি;
সে জমিতে সটান শুয়ে, গোরের আযাব... বাকিটুকু পড়ুন