অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন। ছবি আটো ইন্সার্ট হবে।
নিচে ব্যায়াম করার বেশ কিছু উপকারীতা আপনাদের সাথে শেয়ার করলামঃ
ব্যায়ামের জানা-অজানা উপকারীতা
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
Tweet
নিচে ব্যায়াম করার বেশ কিছু উপকারীতা আপনাদের সাথে শেয়ার করলামঃ
০টি মন্তব্য ০টি উত্তর
আলোচিত ব্লগ
পবিত্র
অন্তরটা অপবিত্র হয়ে যাচ্ছে-
যখন সন্ধ্যা কিংবা রাত নামে;
ভোরের শিশির কিছুটা যেনো
পবিত্রের গন্ধ আওয়াজ শুনায়
ঠিক দুপুর পর্যন্ত অথচ স্নান করে
মলমল করা সাবানে তবু পবিত্র,
কোথায়? মুখে ফেনা তুলে, ব্যাঙ
ডাকার মতো- তবু কি... ...বাকিটুকু পড়ুন
পুলসিরাত
দিনটা ছিল দুর্যোগময়। সকাল থেকে বৃষ্টি- জলে ঢেকে গিয়েছিল রাস্তা-ঘাট। ঢেকে গিয়েছিল ঢাকনা খোলা ম্যানহোল। পরিণত হয়েছিল অদৃশ্য মরণকূপে। এর মধ্যেই মানুষ বেরিয়েছিল কাজে। উদ্বিগ্ন আর ক্ষুদ্ধ মানুষেরা... ...বাকিটুকু পড়ুন
ডঃ ইউনুসের ঋণ বিএনপির ঘাড়ে
ডঃ ইউনুস যখন অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান হিসাবে দায়িত্ব গ্রাহণ করে তখন দেশের ঋণের পরিমান ছিল ১০৩ বিলিয়ন ডলার। তিনি যখন ক্ষমতা ছাড়েন সেই ঋণ বেড়ে দাঁড়ায় ১১৩ বিলিয়ন ডলার।... ...বাকিটুকু পড়ুন
মাননীয় প্রধানমন্ত্রী, রাস্তায় টিসিবি'র ট্রাক প্রকল্প বন্ধ করুন, প্লিজ!
বাংলাদেশে টিসিবি এর ট্রাকে করে কম দামে দরিদ্রদের মাঝে নিত্য প্রয়োজনীয় দ্রব্য বিক্রি করা হয়। এতে করে অনেক সময়ে বিশৃঙ্খলা দেখা দেয়। ছবিতে দেখা যাচ্ছে, খাবার কিনতে গিয়ে... ...বাকিটুকু পড়ুন
আমার কথা : একুশে বইমেলায় আপনাদের আন্তরিক আমন্ত্রণ।
অনেক জল্পনা–কল্পনার পর অবশেষে শুরু হলো একুশে বইমেলা ২০২৬।
বইপ্রেমীদের এই মহোৎসবে এবার আমার জন্য একটি বিশেষ মুহূর্ত—
এই প্রথম আমার দুটি বই একসাথে মেলায় এসেছে।
বই দুটি প্রকাশিত হয়েছে প্রতিভা... ...বাকিটুকু পড়ুন