বেশ কয়েকবার ছাড়ার try করছি। Hard , Real hard. Nocotin patch খুব ভাল কাজ করে না। Magic pill নামের CHAMPEX ও try করছি $200 খরচ কইরা। blood pressure ওঠা-নামা করে! ভুয়া!!
Best method Patch আর nicotine chewing gum একসাথে use. সাথে নতুন চাকরি. নয় দিন শয়তানের লাঠি ছাড়া আছি! দেখি পারি কিনা।