somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

এরপরও মানুষ খায়.........

১২ ই জুলাই, ২০১২ বিকাল ৫:৪০
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :


একজন পূর্ণবয়স্ক পুরুষের দেহে ৪০০ মিলিগ্রাম ক্যাফেইন যথেষ্ট। একজন নারীর জন্য এ মাত্রা হচ্ছে ৩০০ মিলিগ্রাম। অথচ একটি এনার্জি ড্রিংকের ক্যান খেলেই আপনি পাচ্ছেন ৩৬০ মিলিগ্রাম ক্যাফেইন। এরূপ উচ্চমাত্রার ক্যাফেইন মৃগীরোগ সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখে। ক্রমাগত উচ্চমাত্রার ক্যাফেইন নিতে থাকলে নার্ভাসনেস, বদমেজাজ, পেশির টান, অনিদ্রা, মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট এমনকি সন্তান ধারণে জটিলতা পর্যন্ত দেখা দিতে পারে।

অথচ টেলিভিশনের পর্দায় প্রিয় তারকাদের দিয়ে তৈরি এনার্জি এবং সফট ড্রিংকের আকর্ষণীয় বিজ্ঞাপন দেখে দর্শকরা মনে করবে, এটি খেলে অনেক শক্তি সঞ্চয় হবে। অথচ এটি সম্পূর্ণ ভুল।
সফট ড্রিংক আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। কেন ক্ষতিকর? তা একটু দেখলে বোঝা যাবে।

১. সফট ড্রিংকসের ঝাঁঝালো স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয় ফসফরিক এসিড। আর এ এসিড এতই ক্ষতিকর এবং শক্তিশালী যে একটু এসিডের মধ্যে একটা নখ ভিজিয়ে রাখা হলে একটা সময়ের পর তা খুজেঁই পাওয়া যাবে না। সেই এসিড আমরা খাচ্ছি সফট ড্রিংকসের মাধ্যমে। এর আরেকটি কাজ হচ্ছে হাড়ের ক্যালসিয়াম ক্ষয় করা।

২. আমরা অনেকেই ফাস্টফুড বা রিচফুড খাওয়ার পর সফট ড্রিংক খাই। ভাবি পেট শান্তি পেল বা খাবার দ্রুত হজম হবে। এটিও একটি মস্ত বড় ভুল। আমাদের পাকস্থলী সাধারণত ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় খাবার হজম করে থাকে। আর আমরা ৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় রাখা সফট ড্রিংক বা এনার্জি ড্রিংক খাই। অতএব, যা সংবেদনশীল পাকস্থলীর ক্ষতিই করে।

৩. পানি ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসে বরফ হয়ে যাবে। কিন্তু সফট ড্রিংক তা হবে না। কারণ সফট ড্রিংকে ব্যবহার করা ইথিলিন গ্লাইকোল। যা আর্সেনিকের মতোই বিষাক্ত।

৪. সফট ড্রিংকের কিডনির ওপর রয়েছে ক্ষতিকর প্রভাব। কেউ যদি এক ঘন্টায় ৪ লিটার কোক বা স্প্রাইট পান করেন, তাহলে কিডনি ফেইলির হওয়ার সম্ভাবনা ১০০ ভাগ। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন- যারা প্রচুর পরিমাণে সফট ড্রিংক পান করেন, তাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।

৫. ধরুন, আপনি একটি জাদু দেখাতে চান। আপনার সাদা দাঁত হলুদ করে ফেলবেন। তেমন কঠিন কাজ নয়। একঢোক সফট ড্রিংক মুখে নিয়ে একঘন্টা রেখে দিন। দাঁত হলুদ হয়ে যাবে। কারণ সফট ড্রিংক দাতেঁর এনামেল ক্ষয় করে।

৬. ২০০৪ সাল থেকে ভারতের অন্ধ্রপ্রদেশ ও ছত্তিশগড় রাজ্যে কৃষকরা কোকাকোলাকে কীটনাশক হিসেবে ব্যবহার করতে শুরু করে। এতে তারা ভালো ফলাফলও পাচ্ছে। তাই বোঝা যাচ্ছে সফট ড্রিংক কীটনাশকের মতোই ক্ষতিকর।

৭. সফট ড্রিংকের একটি বড় সমস্যা হচ্ছে, এটি আমাদের নাক, গলা এবং শ্বাসতন্ত্রের শুরুর দিকের অংশে থাকা সিলিয়াগুলো ক্ষতিগ্রস্ত করে। অথচ এ সিলিয়াগুলো শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে যে ধূলিকণা, ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস গ্রহণ করি, তা শরীরে ঢুকতে বাধা দেয়। সফট ড্রিংক খেলে এই সিলিয়াগুলো নিস্ক্রিয় হয়ে পড়ে। শুরু হয় টনসিলাইটিস, ব্রংকাইটিস, নিউমোনিয়ার মতো শ্বাসজনিত রোগ।



(সংকলিত)
সর্বশেষ এডিট : ১২ ই জুলাই, ২০১২ সন্ধ্যা ৬:০৯
৩৩টি মন্তব্য ২২টি উত্তর

আপনার মন্তব্য লিখুন

ছবি সংযুক্ত করতে এখানে ড্রাগ করে আনুন অথবা কম্পিউটারের নির্ধারিত স্থান থেকে সংযুক্ত করুন (সর্বোচ্চ ইমেজ সাইজঃ ১০ মেগাবাইট)
Shore O Shore A Hrosho I Dirgho I Hrosho U Dirgho U Ri E OI O OU Ka Kha Ga Gha Uma Cha Chha Ja Jha Yon To TTho Do Dho MurdhonNo TTo Tho DDo DDho No Po Fo Bo Vo Mo Ontoshto Zo Ro Lo Talobyo Sho Murdhonyo So Dontyo So Ho Zukto Kho Doye Bindu Ro Dhoye Bindu Ro Ontosthyo Yo Khondo Tto Uniswor Bisworgo Chondro Bindu A Kar E Kar O Kar Hrosho I Kar Dirgho I Kar Hrosho U Kar Dirgho U Kar Ou Kar Oi Kar Joiner Ro Fola Zo Fola Ref Ri Kar Hoshonto Doi Bo Dari SpaceBar
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
আলোচিত ব্লগ

মুরাদ হাসানকে মন্ত্রিত্ব কেড়ে নেওয়া হইছে, মাহিয়া মাহি ওমরাহ করতে গেছেন

লিখেছেন জ্যাকেল , ০৭ ই ডিসেম্বর, ২০২১ সকাল ৮:৩৭

নৈতিক স্খলন জনিত কারন দেখিয়ে তথ্য প্রতিমন্ত্রী মুরাদ হাসান ইহার মন্ত্রিত্ব তো গেল। ইমন (দালাল) সাক্ষাৎকারে বলেছে সে রেইপ করার কথা আগে জানতে পারেনি। এইদিকে মাহিয়া মাহি ওমরাহ করতে গিয়ে... ...বাকিটুকু পড়ুন

মুনজির- মুস্তফা.........

লিখেছেন জুল ভার্ন, ০৭ ই ডিসেম্বর, ২০২১ সকাল ১০:৩৭

মুনজির- মুস্তফা.........


বাবার কোলে নিচ্ছেন শিশুকে। অনাবিল হাসি একরত্তির মুখে। আর বাবার চোখে মুখে পরিতৃপ্তির ছাপ। মেহমেত আসলানের তোলা এই ছবি সিয়েনা ইন্টারন্যাশানালে সেরা ছবির স্বীকৃতি পেয়েছে। ছবিটি সিরিয়ার সীমান্তে... ...বাকিটুকু পড়ুন

জীবনের কৌতুক

লিখেছেন মরুভূমির জলদস্যু, ০৭ ই ডিসেম্বর, ২০২১ দুপুর ১২:০১


আলম সাহেবের বয়েস হয়েছে।
সরকারী চাকুরে ছিলেন, অবসর নিয়েছেন অনেক বছর আগেই। চোখের সামনে একমাত্র ছেলেটা ধীরে ধীরে বড় হয়ে উঠেছে। আলম সাহেবের স্ত্রী নিজের স্বাধ্যের মধ্যের সবটুকু দিয়ে মোটামুটি ধুমধাম... ...বাকিটুকু পড়ুন

সম্পত্তি নিয়ে বিরোধ হরে জরুরি ভিত্তিতে যা করণীয়। ভূমি/জমি/বাড়ি বেদখল হলে করণীয়

লিখেছেন এম টি উল্লাহ, ০৭ ই ডিসেম্বর, ২০২১ দুপুর ১২:২৫



জোর করে কেও যদি আপনার সম্পত্তি দখল করে ফেলে, তখন আপনি কি করবেন? প্রতিনিয়ত জমি, বাড়ি, ফ্ল্যাট হতে কেউ না কেউ দখলচ্যূত হচ্ছেন। প্রভাবশালী ব্যক্তিরা প্রায়ই... ...বাকিটুকু পড়ুন

ছোটলোক চেনার উপায় কী?

লিখেছেন রাজীব নুর, ০৭ ই ডিসেম্বর, ২০২১ সন্ধ্যা ৬:৩০



একবার এক ধনী লোক এক জায়গায় অনেক গুলা হীরা রাখে। সেখান থেকে একটা ইঁদুর ভুল করে হীরের টুকরো গিলে ফেলে।
হীরের মালিকের রাতের ঘুম উড়ে যায়। ইঁদুর মারার জন্যে... ...বাকিটুকু পড়ুন

×