জেগে জেগে দিবাস্বপ্ন দেখার বদ অভ্যাস নিয়ে যারা জন্মায় তাদের কষ্টটা বোধকরি বেশিই হয়। দিবাস্বপ্ন মানেই ভবিষ্যতের ইলিউশন তৈরী করা। এক্সপেকটেশনের ভালো বাংলা কি? আকাংখা। গত কয়েক সপ্তাহ যাবৎ একান্ত ব্যক্তিগত কিছু অনুভব জড়িয়ে এই মরার এক্সপেকটেশন, এটাচমেন্ট (মায়া জড়ানো) মিলে ঝিলে মনের হাবিজাবি অবস্থা।

কয়েক রাত আগে এক প্রিয় বন্ধু ধড়াম করে সেই এক্সপেকটেশনের বিষবৃক্ষের একেবারে গোড়ায় কাইচি চালিয়ে দিয়েছে। কৃতজ্ঞতা তার প্রতি। বিষম বিষন্নতা ভেদ করে যা জেগে ওঠে তা হলো ইগো স্বার্থপর চাওয়ার, এক্সপেকশন বড় যন্ত্রনাদায়ক। যন্ত্রনা তৈরী করতে ফিউচার নামক ইলিউশনের মোড়কে এক্সেপেকটেশনের জুড়ি মেলা ভার।

তো যখন স্বার্থপর স্বার্থ, ইগোর গভীর থেকে উঠে আসা এক্সেপেকটেশনের শিকড় কেটে দেওয়া হয় তখন হুহু করে বন্যার জলের মতো বিষন্নতা এসে ভর করে। ইগো বারবার চিৎকার করে প্রতিবাদ করে। কারন ইলিউশনের জন্য বর্তমান রেখে ভবিষ্যত আর অতীতে ঘুরঘুর করা বেশি লোভনিয়।

যন্ত্রনা ডেকে আনার এক্সপেকটেশনের খ্যাতা পুড়িয়ে (কাথা) দেওয়া শিখছি। আর যখন এই আকাংখার স্বপ্নে ঠান্ডা জল ঢেলে দেওয়া হয় তখন আপাতত বিষন্নতা কাটিয়ে কয়েকটা মজার জিনিস ঘটে।

প্রথমত আমার পাগলা ঘুড়ি মার্কা দিবাস্বপ্ন ছেড়ে আমি মাটিতে নেমে আসি অনেকটা, একটানে। অদ্ভুত হলেও সত্য, মায়ায় মোড়া এক্সপেকটেশন কেটে দিলে দারুন একটা স্পেস আর স্বাধীনতা এসে মন জুড়ে বসে। এক্সপেকটেশন যে গন্ডিতে মন আর চেতনাকে বন্দী করে তা থেকে বেড়িয়া আসার স্বাধীনতা।

আকাংখারা একটা আসে না। একটার উপরে আরেকটা চাওয়ার তাসের ঘর শুণ্যে দুলতে থাকে। এক্সপেকশন নেই তো শুণ্যের অনিশ্চয়তার ঘরও নেই।

গীতার কর্মযোগের দর্শনে এই এ্যাটিচুডটাই বোধ করি ফলাফলের আশা না করে দায়িত্ব পালন করে যাওয়া, কাজ করে যাওয়া। কারন ফলাফলের আশা মানেই আবার বর্তমান কাটিয়ে ভবিষ্যতের মায়ায় ডুব মারা।

মনে পড়ে বুদ্ধার শিক্ষায়ও তাই অতীত আর ভবিষ্যতের মায়া থেকে বেরিয়ে এসে কেবলই বর্তমান, এই সময়, এই মুহুর্তের মাইন্ডফুলনেসের জয়গান গাওয়া হয়েছে। কারন অনলি মোমেন্ট দ্যাট একজিস্ট ইজ নাও।

একার্ট টোলের বেস্ট সেলার বই, দি পাওয়ার অফ নাও এর স্লোগান মনে পড়ে: Whatever the present moment contains, accept is as if you had chosen it. Always work with it, not against it. Make it your friend and ally, not your enemy. This will miraculously transform your whole life. Always say "yes" to the present moment.

:: অন্যমনস্ক শরতের পোস্ট পইড়া মনে হইলো কিছু লেখি। অগোছালো নোট রাখা ইংরেজী ব্লগ পোস্টের ড্রাফট থেকে অনুবাদ ভাবনা। যা বলতে চাইছি তার কিছুই যে হয় নাই সেইটা ভালোই বুজছি শেষে এসে।