somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

আপনে যে কারনে প্রান ফ্রুটো / ফ্রুটিকা খাবেন না । না পড়লে মিস করবেন

১০ ই মার্চ, ২০১৩ বিকাল ৩:৪৩
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :

একটা ছড়া আপনারা শুনছেন কিনা জানি না ।

ঘরের কোনে মনের বনে, তোমার সাথে জোছনা স্নান...
তোমার দুহাত থাকলে হাতে; স্বপ্নে জাগে মধুর প্রাণ।


মধুর প্রান । বা প্রানে মধু । সবাই আমার সাথে একমত হবেন আমি প্রান ফ্রুটো ড্রিংকসের কথা বলছি । । কিন্তু এই মধু যে বিষ তা জানাতেই আজকে আমার এই পোস্ট ।মেহমানদারী কি আম ছাড়া হয় / বাজারের সেরা আমি টিই কিনলাম। ঔ মহিলারে থাবড়াতে মন চায় ।
প্রান ফ্রুটো ড্রিংকস / ফ্রুটিকা এর আ্যাড টা যারা দেখেছেন, তারা বলতে পারবেন আমি কারে কথা টা বলছি। মহিলা বলতে মডেল কে বুঝালাম। মডেলটা কত্ত বড় বেকুব বুঝে শুনে আমাদের পচা জিনিষ খাইতে কয় । আমি অবাক, বিস্মিত ।

আসুন জানি প্রান ফ্রুটো ড্রিংকস / ফ্রুটিকা কি দিয়া তৈরী ও কেন খাবেন না:

১। প্রানের ফ্রুটোতে/ ফ্রুটিকা তে আমার জানামতে ১৮% পাল্প ইউজ করা হয়। কিন্ত আমার জানা মতে পাল্প ৫-৮%এর বেশি না। আমি যদি বোতলের গায়ের উপর বিশ্বাস রাখি তবে , মানে দাড়ায় এক বোতলে ১০০ ভলিউম এর অনলি ১৮ ভাগ আম । প্রশ্ন হলো বাকী ৮২ % কি থাকে । প্রান পাল্পের সাথে যে মিষ্টি কুমড়ার পাল্প মেশায় (যেহেতু মিষ্টি কুমড়ার নিজের কোন স্বাদ নেই) যার পরিমাণ থাকে ৮২ % । এজন্য প্রাণ কোম্পানী কৃষকদের মিষ্টি কুমড়ার চাষে সহায়তা দেয়- সেটাও আপনার জানা থাকার কথা। ম্যাঙ্গো পাল্প কত ক্যাটাগরির হয়, এবং প্রান যে দেশের বাজারে যে দামে জুস বিক্রি করে তাঁর জন্য সবচে লোয়ার ক্যাটাগরির পাল্প ব্যবহার সেটা মনে হয় আপনি নিজেই জানেন।

২। ফরমালিন ডিটেক্টর ফ্রুটোয় ছোঁয়ালেই সেন্সর বেজে ওঠে । তার মানে প্রানের ফ্রুটোতে ফরমালিন আছে । বিশ্বাস হয় না ? আসুন, আরেকটু গভীরে যাই , কিছুদিন আগে চট্টগ্রামের পর্যটন এলাকা ফয়’স লেক চিড়িয়াখানা রোডের মুখে লাকী হোটেলে। সেখানেও ফ্রুটোয় ফরমালিন পাওয়া যায়। সোর্স : Click This Link । সেখানে লিখা আছে , চট্টগ্রামে জব্দকৃত ফ্রুটোয় সর্বোচ্চ ৩ দশমিক ৭৭ পিপিএম (পার্ট পার মিলিয়ন) ফরমালিন পাওয়া যায়। যদিও সুস্থ মানুষের শরীরে ফরমালিনের সহনীয় মাত্রা শূন্য দশমিক শূন্য ২ পিপিএম। এখন বলুন, আপনে কি সুখে প্রান ফ্রুটো খাবেন ।

৩। ফ্রুটো/ ফ্রুটিকা পুরাই ফালতু জিনিষ। চটুল টেস্ট ছাড়া এটা আর কোন কাজের না।এটাতে শরীরের দরকার এমন কোন নিউট্রিশন নেই।শরীর বেদরকারী জিনিষ পছন্দ করেনা।

৪। মেটাবোলিক সিন্ড্রম নামে খুব খারাপ একটা সমস্যা আছে যার চারটা অংশ - উচ্চ রক্তচাপ, মুটিয়ে যাওয়া, হাই কোলেস্টেরল, ইন্সুলিন রেজিস্ট্যান্স। সফট ড্রিঙ্ক আপনাকে এটা এচিভ করতে অনেক সাহায্য করবে।

৫। আপনার রক্ত চাপ বাড়াবে।

৬। ডিহাইড্রেশন - অনেক সফট ড্রিঙ্ক এ প্রচুর ক্যাফেইন থাকে। কীডনী এই বিপুল কৄত্তিম সুগার কে বের করার জন্য শরীর থেকে পানি টেনে নেয়। কাজেই আপনি যখন মেটাতে গিয়ে প্রচুর সোডা বা লেমন জাতীয় পানিয় খাচ্ছেন, আপনি আপনার তৃষ্ণা বাড়াচ্ছেন. ডার কি আগে জিত নেহি, ডায়াবেটিস আর কিডনি ডিজিস অপেক্ষা করছে।

৭। এই ধরনের ড্রিংকস পান, আপনার ওজন বাড়ানো ও ডায়াবেটিস এর রিস্ক বাড়িয়ে দেয়। ড্রিঙ্কস আপনাকে শুধু মোটাই করবেনা, এটা বডির সুগার প্রোসেস শক্তিটাকে একটা স্ট্রেস এর মধ্যে ফেলে দেয়। ডায়াবেটিস যে আস্তে আস্তে একটা এপিডেমিক লেভেল এ চলে যাচ্ছে, এটার পিছনে অনেক বৈজ্ঞানিক ই মনে করেন সফট ড্রিঙ্ক এর সজলভ্যতাকে দায়ী করেন।
আপনি যখন সফট ড্রিঙ্ক খাচ্ছেন, শরীরে ঢুকিএ দিচ্ছেন একরাশ সুগার, যা ঐ মুহুর্তে শরীরের কোন দরকার নেই। Pancreas কে তখন হুড়মুড় করে বিশাল এমাউন্ট এর ইন্সুলিন তৈরী করতে হচ্ছে এই সুগার কে প্রোসেস করার জন্য । এটা Pancreas এর জন্য Exhaustingএকটা ব্যাপার। এবং নিয়মিত এরকম ঘটতে থাকলে ইন্সুলিনের কার্যক্ষমতা কমে আসাটা সময়ের ব্যাপার।
কিন্তু গবেষনায় এটাও দেখা গেছে আপনি যখন এরকম কৄত্তিম ফ্রুক্টজ বা গ্লুকোজ খাচ্ছেন, তখনি এরকম সমস্যা হচ্ছে। আপনি যদি একদম ন্যাচারাল ফলের জুস খান, সেটা প্রসেস করতে শরীরের তেমন কোন সমস্যা হয়না।

আর কি কোন উদাহরন দেয়া দরকার আছে ?

কাজেই, তৃষ্ণা মেটানোর জন্য আল্লাহর দেয়া পানির উপরে কিছু নেই। বিজ্ঞাপনের চটকে মজে যাবেন, সেরকম মানুষ আপনি আশা করি নন। প্রাণ ড্রিংকস খোলার আগে উপরের কথা গুলো একটু চিন্তা করবেন। শিশুদের প্রিয় জুস প্রাণ , ভুলেও ওদের হাতে প্রান তুলে দিবেন না।

আমার এই পোস্ট টা পড়ে থাকলে আপনাদের আমি অনুরোধ করব এই ড্রিংকস থেকে ১০০ হাত দুরে থাকুন। নিজে ফল কিনে এনে ড্রিংকস বানান । কিভাবে বানাতে হয় দরকার হলে আরেকটা পোস্টে এ লিখে দিব ।

ইচ্ছা করেই কোন ছবি ইউজ করালাম না। আমি এই প্রাণ এর চেহারাও দেখতে চাই না ।

ধন্যবাদ

রেফারেন্স :
১। Click This Link
২। Click This Link
৩। Click This Link
৪। Click This Link

কিছু মেডিক্যাল টার্ম এক বন্ধুর কাছ থেকে ধার নেয়া ।
সর্বশেষ এডিট : ১০ ই মার্চ, ২০১৩ বিকাল ৪:৩২
৫৯টি মন্তব্য ৫৬টি উত্তর পূর্বের ৫০টি মন্তব্য দেখুন

আপনার মন্তব্য লিখুন

ছবি সংযুক্ত করতে এখানে ড্রাগ করে আনুন অথবা কম্পিউটারের নির্ধারিত স্থান থেকে সংযুক্ত করুন (সর্বোচ্চ ইমেজ সাইজঃ ১০ মেগাবাইট)
Shore O Shore A Hrosho I Dirgho I Hrosho U Dirgho U Ri E OI O OU Ka Kha Ga Gha Uma Cha Chha Ja Jha Yon To TTho Do Dho MurdhonNo TTo Tho DDo DDho No Po Fo Bo Vo Mo Ontoshto Zo Ro Lo Talobyo Sho Murdhonyo So Dontyo So Ho Zukto Kho Doye Bindu Ro Dhoye Bindu Ro Ontosthyo Yo Khondo Tto Uniswor Bisworgo Chondro Bindu A Kar E Kar O Kar Hrosho I Kar Dirgho I Kar Hrosho U Kar Dirgho U Kar Ou Kar Oi Kar Joiner Ro Fola Zo Fola Ref Ri Kar Hoshonto Doi Bo Dari SpaceBar
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
আলোচিত ব্লগ

ট্রাম্প-জনসন আদর্শিক ভায়রা ভাই .....

লিখেছেন জুল ভার্ন, ১০ ই আগস্ট, ২০২২ সকাল ১০:১১

ট্রাম্প-জনসন আদর্শিক ভায়রা ভাই .....



গতকাল আন্তর্জাতিক মিডিয়ার বেশীরভাগ নিউজ হেডলাইন ছিলো সাবেক মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের ফ্লোরিডার বাড়িতে এফবিআই'র তল্লাশী..... জানিনা ক্ষমতাচ্যুতির দুই বছর পর গাধা মার্কা... ...বাকিটুকু পড়ুন

লজ্জা লজ্জা লজ্জা!!!

লিখেছেন অর্ক, ১০ ই আগস্ট, ২০২২ দুপুর ১২:১৬



ছি ছি, অতি লজ্জা শরমের ব্যাপার, সদ্য সমাপ্ত হওয়া বার্মিংহাম কমনওয়েলথ গেমসে সম্পূর্ণ পদক শূন্য বাংলাদেশ! একটা তামাও নেই! বাংলাদেশের এ্যাথলেটদের চেহারাও তেমন দেখলাম না এ আসরে! ভয়ঙ্কর লজ্জা... ...বাকিটুকু পড়ুন

আহা লুঙ্গি

লিখেছেন শাহ আজিজ, ১০ ই আগস্ট, ২০২২ দুপুর ১২:৩২



গেল সপ্তাহে ঢাকার একটি সিনেমা হলে এক লুঙ্গি পরিহিত বয়স্ক মানুষকে হলে ঢুকতে দেয়নি হল দারোয়ানরা । আমার মনে হয়েছিল এ এক তীব্র কষাঘাত জাতির গালে । প্রতিবাদে বিশ্ববিদ্যালয়ের... ...বাকিটুকু পড়ুন

ব্লগারদের গোপন তথ্য চেয়ে আবেদন!

লিখেছেন কাল্পনিক_ভালোবাসা, ১০ ই আগস্ট, ২০২২ বিকাল ৫:২৯

একবার আইনশৃংখলা বাহিনীর জনৈক ব্যক্তি ব্লগ টিমের কাছে একজন নির্দিষ্ট ব্লগার সম্পর্কে তথ্য জানতে চেয়ে ফোন দিলেন। ব্লগ টিম সহযোগিতার আশ্বাস দিয়ে জানতে চাইলো - কেন উক্ত ব্লগারের তথ্য... ...বাকিটুকু পড়ুন

ভার্টিগো আর এ যুগের জেন্টস কাদম্বিনী

লিখেছেন জুন, ১০ ই আগস্ট, ২০২২ রাত ৯:১৩



গুরুত্বপুর্ন একটি নথিতে আমাদের দুজনারই নাম ধাম সব ভুল। তাদের কাছে আমাদের জাতীয় পরিচয় পত্র ,পাসপোর্ট এর ফটোকপি, দলিল দস্তাবেজ থাকার পরও এই মারাত্মক ভুল কি... ...বাকিটুকু পড়ুন

×