উইকিপিডিয়াতে বলা হয়েছে- মন হলো এমন কিছু যা নিজের অবস্থা এবং ক্রিয়া গুলি সম্পর্কে সচেতন। মানষের মন হচ্ছে একটা অদৃশ্য শক্তি, যা মানুষেকে সবদিক থেকে নিয়ন্ত্রন করে। মনকে কোন মানুষের পক্ষে বইয়ের মতোন পড়া সম্ভব নয়। পৃথিবীর কোন মানুষের পক্ষে অপর আরেকজন মানুষের মনকে সঠিকভাবে পড়া সম্ভব নয়। মানুষের মন ব্রেনকে নির্দেশ প্রদান করে, আর ব্রেন সেই অনুযায়ী কাজ করে থাকে। 'ভয়' এমনই একটা জিনিস যার অনুভুতি ব্রেনে হয় না, তা হয় মানুষের মনে।

মানুষ যখন প্রবৃত্তির দাসে পরিণত হয়, তখন তার মধ্যে পশুসুলভ আচরণ বৃদ্ধি পায়। মন নিয়ে বা মন বিষয়ক হাজার হাজার গ্রন্থ রচিত হয়েছে। অসংখ্য ও অগণিত গান, কবিতা এসব না হয় বাদ'ই থাক। দেহরোগের চিকিৎসা সহজ হলেও মনোরোগের চিকিৎসা ততটা সহজ কিন্তু নয়। তার মানে মন আছে বলেই মানুষের মনোরোগ হয়। তবে হৃদয় ও মন আলাদা। মনের ইংরেজি মাইন্ড। আর হৃদয়ের ইংরেজি হার্ট। মাইন্ড আর হার্ট নিশ্চয়ই এক নয়। কে বদলায় আগে 'মন' না 'মানুষ'? জ্ঞানী ব্যাক্তিরা বলেন, চারটি পদ্ধতি অবলম্বন করে মানব মনকে পরিশোধন করা যায়, আত্মশুদ্ধি লাভ করা যায়।
এক। কম ঘুমানো।
দুই। কম আহার করা।
তিন। কথা কম বলা।
চার। মানুষের সঙ্গে কম মেলামেশা করা।

আচরণীয় দিক দিয়ে সব মানুষ এক নয়।
কেউ নম্র, কেউ কর্কশ, কেউ পাষাণ। আমি নিজে প্রতিদিন কি কি খারাপ কাজ করলাম? নিজের সমালোচনা নিজে না করে অন্য মানুষের সমালোচনা করা মানুষের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। সৃষ্টির এক অসাধারণ সৃষ্টি মানুষের মন, প্রতিটি মানুষেরই আর কিছু থাকুক আর না থাকুক সুন্দর একটা মন সবার থাকে। কিন্তু নানা কারণে মানুষের মনটা কলুষিত হয়ে যায়। মানুষ যতই তার ভেতরে নিজের মনের ভাব ও মনের কথা লুকিয়ে রাখুক না কেন মানুষটার আচার আচরণে অনেক কিছুই ফুটে ওঠে। মানুষ তার মনের ভালো দিক এবং মন্দ দিক কখনই লুকিয়ে রাখতে পারে না। নো, নেভার। দু'টাই যথাসময়ে ফুটে ওঠে।

মানুষের বাহ্যিক আচরণ লক্ষ্য করে যাঁরা অন্যের মন পড়তে পারেন, পেশাগত জীবনে তাঁরাই উন্নতি করতে পারেন। মানুষের মন তাদের চিরাচরিত বিশ্বাস নিয়ে যুক্তি দ্বারা কতটা প্রভাবিত হয়। ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি, মনের সৌন্দর্যই আসল। আচ্ছা, মনের সৌন্দর্য কিভাবে দেখা যায়? আপনার মনে যা আছে তার ৫৫ শতাংশ বোঝা যায় অঙ্গভঙ্গি থেকে, ৩৮ শতাংশের প্রকাশ পায় কণ্ঠ থেকে এবং ৭ শতাংশ বোঝা যায় ভাষার ব্যবহারে। ‘মন’ এর অন্য একটি গ্রহণযোগ্য ভালো নাম হচ্ছে চিন্তা। আর এই চিন্তাই মনকে বদলে দেয়, বদলে দেয় মানুষকেও। তাই ভালো চিন্তা করতে হয়। মন্দ চিন্তা পরিহার করতে হয়।

মানুষ পরিবর্তিত হয় চিন্তায়, মনে আর মননে; শরীরে বা দেহে নয়। দেহকে বলা যায় মানুষের অবকাঠামো, বলা যায় মানুষ নামক চিন্তা বা মনের ইনফ্রাস্ট্রাকচার কিংবা মন বা চিন্তার হাত-পা। পবিত্র বাইবেল বলে, মানুষের মন/প্রাণ এবং আত্মা হচ্ছে অবিনশ্বর বা অমর। সেই ধর্মীয় আলোচনায় যাবো না।