অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন। ছবি আটো ইন্সার্ট হবে।
সেই সঙ্গে ডায়াবেটিস, উদ্বিগ্নতা এবং হতাশার মত সমস্যা এ সময় স্বাভাবিক হিসেবে দেখা দেয় বলে তারা জানান। এসময় একাকীত্ব বা নিসঙ্গতার কারণে সৃষ্ট হতাশা মানুষের স্বাস্থ্যহানি ঘটায়।
বিবাহবিচ্ছেদ জনিত কারেণে নারী পুরুষ উভয়ের স্বাস্থহানি ঘটতে পারে। এ অবস্থা থেকে সুস্থ এবং স্বাভাবিক থাকার জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন তারা।
অপরিদিকে, ধূপপান, নেশা দ্রব্য বা এলকোহল, বিনোদন উদ্দীপক ওষধ সেবন থেকে বিরত থাকতে বলেছেন। পাশাপাশি, গান শোন, নাটক দেখা, হাটাহাটি করা এবং মেডিটেশন করার জন্য তারা নিদের্শ দিয়েছেন।
বিবাহবিচ্ছেদকালীন সময় বিচক্ষণতার সাথে সচেতনভাবে পথ চললে স্বাস্থ্যহানি থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে বলে সংশ্লিষ্ট সকলে মনে করছেন।
সূত্র : দ্য টেলিগ্রাফ : অনুবাদ : সজিব তৌহিদ
Click This Link
