খাদ্য তালিকায় আলু আমাদের অতি পছন্দের একটি সবজি বা খাদ্য। মানবদেহের পুষ্টিগুণের দিক থেকে আলু যেমন উপকারি রুপচর্চায় ও অতুলনীয় ।



আলুর পুষ্টি উপাদান : আলু কার্বোহাইড্রেট অর্থাৎ শর্করাপ্রধান সবজি। এতে একদিকে যেমনি ভাতের মতো শর্করা আছে তেমনি সবজির মতো খাবার আঁশ, খনিজ লবণ, ভিটামিন ও উদ্ভিজ্জ প্রোটিন আছে।



প্রতি ১০০ গ্রাম... বাকিটুকু পড়ুন

আমার মুখে কিছু ব্রন উঠেছিল, আমি প্রতিদিন নিয়ম করে খুটতাম! ঃপি

এখন ফলাফল যা পেলাম,

মুখ ভর্তি গর্ত!

আগে লালছে দাগ ও ছিল।

এখন কোন দাগ নেই, গর্ত গুলো রয়ে গেছে।

মুখের গর্ত গুলো রিমুভ করার মত কোন ট্রিটমেন্ট কি বাংলাদেশে আছে?

(ল্যাজার ট্রিটমেন্ট ছাড়া)... বাকিটুকু পড়ুন

শোয়া থেকে উঠে বসতে পারেন না; বসা থেকে শুয়ে পড়তে পারেন বেশ! সারাদিন পড়েন নিউজপেপারের আগা-মাথা, মাসুদরানা, ওয়েস্টার্ন, হুমায়ুন, জাফর ইকবাল - যখন যা পান।

মুখটা বেশ সুস্বাদু এখনো। ঘ্রাণেই অর্ধভোজন করে নেন কিংবা নাচ কুঁচকে নেন!

সাধারণ কিছু কমনসেন্স তার আর নাই। এটাই তার বার্ধক্যের প্রমান দেয়। আমার পরিবারের এক সদস্য,... বাকিটুকু পড়ুন

বেড়ানোর জন্য কোন দেশে গেলে দর্শনীয় জায়গাগুলো অবশ্যই দেখা হয়ে যায়। আগে থেকেই প্লান থাকে কিভাবে এসব দেখা যাবে। কোন দেশে যদি অনেকদিন থাকতে হয় তাহলে এধরনের পূর্ব পরিকল্পনা মনে হয় তেমন থাকে না। তবুও নতুন দেশে অনেক জিনিস, মানুষ, দেখার আছে, আছে অনেক বিখ্যাত জায়গা। আবিদজান শহরটা সত্যিই... বাকিটুকু পড়ুন

সেই ফেলে আসা বালিশের তলায় মুঠোফোনে বন্দী ছিল বিকেলের ভালোবাসা। বালিকা তোমার অপেক্ষায় কেটে গেছে বহুবেলা। একবার জেগে উঠবে জানি রিংটোনে সেলফোন। সেই দুপুর গড়িয়ে বিকেল অতঃপর সন্ধ্যে নামার ক্ষণে ক্ষণে অপেক্ষা ছিল তোমার জন্য বালিকা। কিন্তু সেদিন ভুলেও আসেনি কোন ফোন। একরাশ মন খারাপ নিয়ে কালো রাস্তায় স্যান্ডেলের তলা... বাকিটুকু পড়ুন

"আসমানে যেমন একজনের রাজত্ব চলে । পৃথিবীতেও তেমনি চলবে একজনের রাজত্ব । সে আমি ।" এই শ্লোগান নিয়ে নিজের সাম্রাজ্য প্রতিষ্ঠা করেছিলেন খঞ্জরাজা তৈমুরলঙ । একপায়ের তেলেসমাতিতে তাজ্জব বনে গিয়েছিল তৎকালিন বিশ্ব । তাজ্জব বনে গিয়েছিল এশিয়া, ইউরোপ আর আফ্রিকা জুড়ে প্রতিষ্ঠিত একমাত্র মুসলিম সাম্রাজ্য ওসমানিয়া সালতানাতের কর্ণধার বায়েজিদ। শেষ... বাকিটুকু পড়ুন

হুজুরদের কথা তোয়াক্কা না করেই দলে দলে আওয়ামিলীগে যোগ দিচ্ছে হেফাজত কর্মীরা। তাদের দাবি, হুজুররা তাদের কোন কাজে আসে না, হুজুরদের সামনেই তারা মার খায় ,হুজুররা কিছু বলে না, উল্টা স্থান ত্যাগ করে পালায়। তাই তারা দলে দলে আওয়ামিলীগে যোগদান করছে।



কিন্তু মজার বিষয় হচ্ছে তাদের সাথে সাথে রাফায়েল নামক... বাকিটুকু পড়ুন

যে কোনো যুদ্ধে অগ্রবর্তী একটা দল থাকে। তারা যুদ্ধে পেছনের মূলদলের অগ্রযাত্রা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পথের মাইন পরিষ্কার করা থেকে শুরু করে নদীপথে পারাপারে ব্যবস্থা করা, সম্ভাব্য ছোটখাট প্রতিরোধ নির্মূল করা ছাড়াও মূলদলের স্থায়িত্ব নিশ্চিত করার লক্ষ্যে কাজ করে থাকে।



নামে ভিন্নতা থাকলেও তারা আসলে একই দলের কৌশলগত যোদ্ধা, একই... বাকিটুকু পড়ুন

শাফিক আফতাব



নারী, তুমি অন্যন্যা, তবে কেনো হও পণ্য ?

শিল্পের কাছে তোমার কত কদর তা তুমি জানো ?

তুমি সামান্য কয়টি পয়সায় শিল্পপতির কাছে কেনো হও নগণ্য ?

কেনো দোলাও, কেনো ভোলাও, যত্রতত্র শুইয়ে পড়ো কেনো?... বাকিটুকু পড়ুন

আজ সংবাদপত্রে গণশত্রু মাহমুদুর রহমানের মুক্তি দাবি করে ১৫ সম্পাদকের প্রকাশিত যৌথ বিবৃতিতে আমরা যুগপৎ বিস্মিত, মর্মাহত এবং ক্ষুদ্ধ। আমার দেশ পত্রিকার ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক পবিত্র কাবা শরিফের গিলাপ পরিবর্তন সংক্রান্ত মিথ্যাচার এবং মৃত্যুদণ্ডপ্রাপ্ত যুদ্ধাপরাধী দেলওয়ার হোসেন সাঈদীকে চাঁদে দৃশ্যমান, এহেন সংবাদ এবং ছবি প্রকাশ করে জনগণকে বিভ্রান্ত করে বাংলাদেশকে সংঘাতময়... বাকিটুকু পড়ুন

প্রদীপ শিখা

জ্বলছে একা

কালচে হল

হাতের রেখা ।



রেখা মুছে

গেল ঘুচে... বাকিটুকু পড়ুন

১৫ ই মের মীরাক্কেলে পাবনা থেকে বাংলাদেশী প্রতিযোগী জামিল আহমেদ আসলে কী বলেছিলেন আগে তা একটু জেনে নেই।







১) সেদিন আমার বউ আমাকে বললো, 'আচ্ছা সারাদিন ধরে তুমি কী করো?' আমি বললাম, 'এবার বাংলাদেশকে ক্রিকেট বিশ্বকাপ জেতাতেই হবে'।



কী? জোকটা এর পরেও আছে ভাবছেন?... বাকিটুকু পড়ুন

আমি গল্প খুব ভালবাসি , গল্প থেকে শেখার চেষ্টা করি আবার সুযোগ পেলে মানুষ কেউ শেখানোর চেষ্টা করি । গভির উপলব্ধির জন্য আমার সবচেয়ে প্রিয় লিও তলস্তয় , রোমাঞ্চের জন্য হেনরি রাইডার হেগার্ড আর শিক্ষার জন্য গুরু মানি ইথোপিয়ার সেই বিখ্যাত ঈশপ কে ।



আজ ঈশপের ২ টা গল্প বলিঃ



প্রথম গল্পঃ... বাকিটুকু পড়ুন