আমার বয়স ২৪, ওজন ৬৬ কেজি, উচ্চতা ৫ ফিট ৫ ইঞ্চি, পরিশ্রম কম করা হয়, সারাক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসে থাকি , অনার্সের চতুর্থ বর্ষের ছাত্র। গত একমাস যাবত আমি একটু বেশি মাংস খেয়ে আসছি।খাসি এবং গরুর মাংস খেলে বুকটা ধড়পড় করে। পরশু রাতে খাসির মাংস খাওয়ার পর আমার একটু মাথা তন তন করে, ঘাড়ে অসস্থি লাগে, বুকটা ধড় পড় করে, পা গুলো নড়েবড়ে লাগে। গত কালকে সকালে দোকানে প্রেশার মাপলাম ১৪০/৯০। রাতে ভালো ঘুম হওয়ার পর ও আজকে সকালে দোকানে মেপে দেখলাম ১৪০/৯০। দোকানদার একটা Betacal ট্যাবলেট দেয় এবং ওটা খেয়ে ফেলি। এখন আমি অনেক অনেক টেনশনে আছি ... ২ দিন ধরে ১৪০/৯০ আছে, মনে হচ্ছে কখন না কখন স্ট্রোক করে ফেলি! তিন বছর আগে আমার একবার ১৪০/৮০ ধরা পড়ছিল। মাঝখানে আর কনো সমস্যা হয়নি। আমার বাবার ডাইবেটিস রোগ আছে , দাদীর উচ্চ রক্তচাপ আছে।
১)আমার কি উচ্চ রক্তচাপের রোগ হয়েছে?
২)যদি হয়ে থেকে, তাহলে সারা জীবন উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খেতে হবে? (যেহেতু দোকানদারের দেয়া ট্যাবলেট টা খেয়ে ফেলেছি)
৩)আমার কি দ্রুত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার কে দেখানো উচিত?
৪) সপ্তাহে ৩/৪ বার মুরগীর মাংস খেলে সমস্যা হবে?


আরও কিছু উপদেশ দিয়ে হেল্প করেন। অনেক টেনশনে আছি। আগাম ধন্যবাদ রইল।