চিকুনগুনিয়া একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এডিস মশার ( এডিস এজিপ্টি ও এডিস এ্যালব্টিকাস ) কামড়ের মাধ্যমে এ রোগ সংক্রমিত হয়। বর্তমানে ঢাকা সহ আশে পাশের এলাকায় এ রোগের সংক্রমন বেড়েছে।
আজকের আলোচনার বিষয় হচ্ছে- চিকুনগুনিয়া জ্বরের ব্যথা মোকাবেলার উপায়।

উপসর্গঃ
১। জ্বর ১০৪ - ১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট।
২। জয়েন্টে ব্যাথা। কারো কারো... বাকিটুকু পড়ুন

গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করাই যাবে না—এমন কোনো কথা নেই। বরং এই সময়ে যত বেশি কর্মক্ষম থাকা যায়, ততই ভালো। জেনে নিন গর্ভকালীন ব্যায়াম কেন ভালো?

হালকা ব্যায়াম:
- মা ও শিশুর মধ্যে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়
- কোমর, পা ইত্যাদি ব্যথার উপশমে সাহায্য করে, সন্ধি, লিগামেন্ট, পেশিকে শিথিল করে।
- কাজে উদ্যম আনে, ফিটনেস বাড়ায়
- অতিরিক্ত... বাকিটুকু পড়ুন

আমি যখন আফাজ সাহেবকে দেখি, তখন
তিনি তার ঘাড় ছাড়া দেহের কোন অংগ
নাড়াতে পারেন না। এমনকি বিছানায় পাশ
ফিরতেও কারো না কারো সাহায্য লাগে।
হঠাৎ সুস্থ জীবনে অভ্যস্থ মানুষটা এমন
জীবন যাপন কিছুতেই মেনে নিতে
পারছেন না। আমি তাকে যতই বুঝাই, তিনি
হতাশা ঢেকে রাখতে পারেন না। তার
বিশ্বাস এমনভাবেই তার বাকীটা জীবন
কাটবে। দিনে দু'বার আমি তাকে
ফিজিওথেরাপি... বাকিটুকু পড়ুন

@ ডাঃ মাহমুদা আক্তার
অটিস্টিক শিশুর গম ও দুধ জাতীয় খাবার বন্ধ করলে অনেক সময় আচরন ও ভাষাগত উন্নতি হয়।
(সংগৃহীত)