হ্যাপিনেস 'শব্দটা কমবেশি সবাই অনুধাবন করতে পারে, দরিদ্র জীবনের হ্যাপিনেস প্যারামিটার,ধনীর সাথে মিলবে না।বিলিয়ন বছরের পৃথিবীতে মানুষ যতদিনই বিচরণ করেছে আজ পর্যন্ত নিজেদের ভিতর "হ্যাপিনেস টার্ম ঠিক কবে থেকে খুজতে শুরু করেছিলো, বলা কঠিন।ধর্মপ্রবর্তক থেকে নোবেল বিজয়ী বিজ্ঞানী এবং ঢাকার এলিট সোসাইটি থেকে বঙ্গবাজারে পুড়ে নিঃস্ব হয়ে যাওয়া মানুষগুলো থেকে কারা বেশি সুখী হতে চেয়েছে? কারা হ্যাপিনেসের স্পর্শ পেয়েছে? কোথাও সুখ বলতে কিছু কখনো ছিলো না,সব ইলিউশন। যেমন- আইনস্টাইন মনে করেছিলো সময় বলে আদৌত আসলে কিছু নেই, এমন ভাবনায় বিশ্বাস বেড়েছে মনে হয়।



বুদ্ধের দর্শন থেকে যদি একটা বাণী একটু হাতে নেই তাহলে তা হবে -Happiness is a journey not a destination. আমার কাছে মনে হলো এই বাণীর পোস্টমর্টেম করতে দেখলাম ইউটিউবে এক ভিডিওতে। যিনি করেছেন উনি হ্যাপিনেস ফিল্ড ' নিয়ে পড়াশোনা করে বই লিখেছে; নিজের বই নিয়ে সংক্ষেপে কিছু বলেছে হ্যাপিনেস প্যারাডক্স নিয়ে। যেমন- নিউটনের প্রিজম এক্সপেরিমেন্ট থেকে সূর্যের আলো থেকে বিভিন্ন কালার বের করা, তেমনি আমাদের জীবনে হ্যাপিনেসকে প্রিজমে ধরলে তেমন কিছু ফ্যাক্ট বের হবে, তিনি নাম দিয়েছেন [SPIRE] ভেঙে বলতে গেলে ' Spiritual, Physical, Intellectual, Relational and Emontional. এই ব্যাপারগুলোই সঠিক ব্যালেন্স করতে পারলে হ্যাপিনেস প্যারাডক্স সমাধান করা সম্ভব হতে পারে, উনার সুরে তাই মনে হয়েছে।



উপরের ফ্যাক্টগুলো নিজের ভিতরে ফিল্টার করলে হয়তো বুঝা যেতে পারে, আমার/আপনার হ্যাপিনেস 'ঠিক কত আলোকবর্ষ দূরে অবস্থান করছে। পরিবার, সমাজের বন্ডিং থেকে বিচ্যুতি দেখা দিলে ইমোশনালী ভেঙে পড়লে; স্পিরিচুয়ালী ভালো থেকেও স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে সুখে দেখা দিবে না আজন্ম।বা নিউটনের আলকেমীর খোজে কাটিয়ে দেয়া জীবন, আইনস্টাইনের সব কিছু ব্যাখ্যার জন্য একটা ইকুয়েশনের লোভ -কতটুকুই সুখী করতে পেরেছে কেউ কখনো ভেবে দেখেনি,দেখতে চায়নি

নিউরাসায়েন্স দিয়ে হ্যাপি থাকার চেষ্টা চলছে, সুখের হরমোনগুলোর আচরণ নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা চলছে,বাজারে ড্রাগও বের হয়েছে। কর্মজীবনের অর্থ উপার্জনের স্বাস্থ্যগত সাইডইফেক্ট কাটিয়ে দেখা হচ্ছে। সুখী হবার একটা দিক হলো পৃথিবীর সবাই যদি সবাইকে ভালো বলে, তাহলে হয়তো মগজের ভাবনায়,হৃদয়ে ভালো অনুভব হবে। তাছাড়া দরিদ্রদের মাঝে অর্থ বন্টন করে সুখী রাখা যাবে শতকোটি মানুষদের।