গতকাল সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত কি কাজ করেছেন, কি খেয়েছেন, কোথায় কোথায় গিয়েছেন, এমন প্রশ্নের পুঙ্খানুপুঙ্খ সঠিক উত্তর তাৎক্ষনিক দেয়ার মতো মানুষ কোথাও খুঁজে পাওয়া যাবেনা।
যদি প্রশ্ন করা হয় গত সপ্তাহে কি কি কাজ করেছেন, সেটার সঠিক জবাবতো আশাই করা যায়না !
তবে যারা রুটিন মাফিক জীবনযাপন করে থাকেন, তাদের ডায়রীতে জীবনের অনেক হিসাব নিকাশ লিপিবদ্ধ থাকে।
গতানুগতিক জীবনের কর্মব্যস্ততায় আমরা অনেকেই নিয়মের তোয়াক্বা করিনা। সেজন্যই মূলত আমাদের জীবনের গুরুত্বপুর্ণ দিনগুলোও অগোছালোভাবে কাটে!

আমার মতো মনভোলা লোকদের 'ভুলে যাওয়া' রোগের কোনো চিকিৎসাব্যবস্থা না থাকলেও সামান্য কিছু সহজ কৌশল অবলম্বনে আমরা নিজেদের ভোলা মনকে নিয়ন্ত্রনে রাখতে পারি।

ধরুন,
আপনি বাসায় গুরুত্বপুর্ণ কোনো কাজে ব্যস্ত আছেন।
কাজের ফাঁকে আপনার মনে হলো,
পাশের ঘরের কারো সাথে জরুরী কোনো বিষয়ে কথা বলা দরকার। কিংবা পাশের ঘর থেকে কোনো কিছু আনা দরকার। কিন্ত সেখানে গিয়েই আপনি বেমালুম ভুলে গেলেন!

মাথা ঝাকুনি দিয়ে ভাবছেন কি জন্য এসেছেন মনে পড়ছেনা। কাজে আপনার সম্পুর্ণ মনযোগ থাকায় খুঁজতে আসা জিনিষটির কথা সহসাই ভুলে গেলেন।
এক্ষেত্রে সময় নষ্ট না করে আপনার জন্য সবচেয়ে বুদ্ধির কাজটি হলো আগের যায়গায় চলে যান। ঠিক যে যায়গা থেকে আপনি উঠে এসেছেন।

এর মূল কারন হলো, আপনি যে বিষয়ে কথা বলতে গিয়েছেন, সে বিষয়ে এর আগে খুব বেশি আলোচনা করেন নি। কিংবা নতুন কোনো বিষয়ে কথা বলতে চেয়েছিলেন।
এবং আপনি যে জিনিষটি খুঁজতে গিয়েছেন, সেই জিনিষটি আপনার দৈনন্দিনের কাজে তেমন প্রয়োজন পড়েনা।

দূর গন্তব্যের উদ্দেশ্যে বের হওয়ার সময় আমরা সেখানে পৌঁছে কি কি করবো, সেই ভাবনা মনের মধ্যে তখন থেকেই শুরু হয়ে যায়। সেজন্য বাসা থেকে বেরোনোর সময় প্রয়োজনীয় জিনিষপত্র থেকে কিছু বাদ পড়ে গেলেও তখন টের পাওয়া যায়না।
বাসা থেকে বেরিয়ে কিছুদুর আসার পর মনে হয় কিছু একটা নিতে ভুলে গিয়েছি!
এমন স্বভাব প্রায় সব মানুষের মধ্যেই আছে।
সামান্য দূর যেতেই মনে হতে থাকে আমি বোধহয় দরকারী কিছু জিনিষ ফেলে এসেছি। বারবার চেষ্টা করেও কিন্ত মনে পড়ছেনা।
এক্ষেত্রেও আপনি ওই কাজটিই করবেন। ঠিক আগের যায়গায় চলে যাবেন।
কিংবা আগের যায়গায় নিজেকে কল্পনা করে মনে করার চেষ্টা করবেন।

আশা করি উপকৃত হবেন