somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

আমার পরিচয়

'Psychological Counseling Practitioner'

আমার পরিসংখ্যান

সাগার খান
quote icon
ভাবতে ভালোবাসি
আমার সকল পোস্ট (ক্রমানুসারে)

“দাম্পত্য জীবনে কি আপনি সত্যিই সুখি?”

লিখেছেন সাগার খান, ২২ শে সেপ্টেম্বর, ২০২০ রাত ৩:১৫

নবদম্পতি বা সংসার করছেন প্রায় অনেকদিন হয়ে গেলো। দাম্পত্য জীবনের অভিজ্ঞতা খুব একটা সুখকর বলে মনে হয়না আপনা্র । মাঝে মাঝে ভাবেন যে বিয়ে করটাই আপানার উচিত হয়নি। আবার এটাও ভাবেন যে ভুল মানুষকে আপনি বিয়ে করেছেন । আসলেই কি এসব ভাবেন আপনি? তাহলে একটু সময় ব্যয় করে আমার লেখাটি... বাকিটুকু পড়ুন

৬ টি মন্তব্য      ২৩৮ বার পঠিত     like!

'নিজেকে অসুখি ভাবা, কেবল কিছু বদঅভ্যাসের ফল’

লিখেছেন সাগার খান, ১৫ ই সেপ্টেম্বর, ২০২০ রাত ৮:০৫

আপনি কি মনে করেন যে, আমি একজন অসুখি মানুষ? যদি এমনটা ভেবে থাকেন এবং নিজেকে অসুখি মনে করেন তাহলে আপনার জন্যই আমার এই লেখা।

১। আপনি যে অবস্থায় থাকেন না কেন,শুকরিয় আদায় করতে শিখুন, সুখি মানুষেরা সবসময় খুশি থাকেন, মেনে নেন সবকিছু, এটা আসলে একটঅভ্যাস।
২। আপনি কি নিজেকে ভালোবাসেন? সুখি মানুষ... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ১২৩ বার পঠিত     like!

"মনোশারীরিক রোগের বিষয়ে আপনি কি সচেতন?"

লিখেছেন সাগার খান, ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০২০ বিকাল ৩:২৩

মানসিক রোগ সম্পর্কে সচেতনতা আপনাকে জটিল শারীরিক রোগ হতে বাধা প্রদান করবে। আপনি কি এই বিষয়ে সচেতন?
আমরা অনেকেই জানিনা যে আমাদের জটিল শারীরিক রোগ গুলো হয়ে থাকে মানসিক রোগের কারনে। সমস্যাটা হচ্ছে আমরা মানসিক রোগের বিষয়ে এখনো ততটা সচেতন হতে পারিনি যার ফলে আমাদের উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক, আলসার... বাকিটুকু পড়ুন

৫ টি মন্তব্য      ১১৫ বার পঠিত     like!

'সন্তানের মানসিক বিকাশে পরিবারের ভুমিকা'

লিখেছেন সাগার খান, ০৭ ই সেপ্টেম্বর, ২০২০ সকাল ১১:৪৩


আপনার সন্তানের শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে কি সমান গুরুত্ত দিচ্ছেন? বাবা মা হিসেবে আপনার যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জরুরি- কয়েকটি বিষয় আপনাদের জন্যই শেয়ার করলাম আমার লেখাতে, আশা করি পরলে উপকৃত হবেন-

১। যদি দেখেন যে আপনার সন্তান বানিয়ে বানিয়ে মিথ্যে কথা বলে-
কারন, তার অতীতে ছোটখাটো ভুলগুলোর জন্য... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ৭১ বার পঠিত     like!

’প্রায়শ্চিত্তের সুযোগ’

লিখেছেন সাগার খান, ১৭ ই ডিসেম্বর, ২০১৯ রাত ২:১৮



কি জানি কিসে যেন
কেন এত মোর ভয়,
সকল সুখ লুটিয়া যাইবে
ভেবেই সংশয়...!
কতখানি তব আঘাত
পারিব করিতে সহ্য,
পাপ যেন মোর আকাশ সমান
অবলোকনে হারিয়ে ফেলি ধৈর্য...!
কতবার ফিরিয়েছি নিজেকে
অকল্যাণের সেই রাস্তা হতে,
শেষে আষ্টেপৃষ্ঠে আবার ধরে
ঐ শয়তানি ঢং বেশে...।
জানি মোর দুঃখের কথা
কেহ শুনিবে না কোনদিন,
কেবল আত্মকথনে রহিছে সদা
মোর অন্তর পোড়া জমিন...।
ওরে বিজ্ঞ, ওরে জ্ঞানী শেষ করে... বাকিটুকু পড়ুন

২ টি মন্তব্য      ৩৮ বার পঠিত     like!

'উপলব্ধি'

লিখেছেন সাগার খান, ১৮ ই আগস্ট, ২০১৮ রাত ৩:০৫

'ভালবাসা' শব্দটি যে পবিত্র তাতে কোন সন্দেহের অবকাশ নেই। এই দুনিয়ায় সবচেয়ে ভালোলাগার এবং প্রশান্তির বিষয় হচ্ছে মানুষকে ভালবাসতে পারা। মানুষের বিপদে পাশে থাকতে পারা। আপনি তখনি সবচেয়ে বেশি শান্তি পাবেন যখন অন্যের জন্য ভালো কিছু করতে পারবেন। বিশ্বাস না হলে এমন কিছু করেই দেখেন না একবার। অথচ আজকের দুনিয়া... বাকিটুকু পড়ুন

৪ টি মন্তব্য      ১৭৮ বার পঠিত     like!

'অভিনয়'

লিখেছেন সাগার খান, ২০ শে আগস্ট, ২০১৭ বিকাল ৪:৫১

অনেক চাওয়া না পাওয়া
আর মানতে না পারাকে
মেনে নেয়ার অভিনয়।।
ভাল না থেকেও যেন
একটু মুচকি হাসি দিয়ে
খুব ভালো আছি বুঝানো।।
ক্ষুধাতো পেটে লেগেই থাকে
কিন্তু ভাবখানা এমন
তেহেরি আর বিরিয়ানীর মাঝেই
তোমার বসবাস।।
ভর্তা ভাত খেয়ে যেভাবে
পায়ের উপর পা দিয়ে সিগারেট জ্বালাও
মনে হয় দুনিয়ায় তুমিই একমাত্র সুখি!!
আর কত অভিনয় করবে??
... বাকিটুকু পড়ুন

৫ টি মন্তব্য      ১৫৯ বার পঠিত     like!

'মানুষ সম্পর্কে ছোট ছোট কিছু অভিজ্ঞতা'

লিখেছেন সাগার খান, ০৭ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৭ রাত ১১:৪২

কারো প্রতি যদি নির্ভরশীল হয়ে থাক তবে তাকে বুঝতে দিওনা; কেননা সে বুঝতে পারলে তোমার অবহেলার শিকার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়বে।।

যে নিজেকেই ভালভাবে চিনতে পারেনা বা বুঝতে পারেনা সে কখনোই অন্যকে বুঝতে পারবেনা।।

যাকে প্রচন্ড ভালবাস তাকে এবং তার সব ব্যাপারে গভীরভাবে পর্যবেক্ষন করতে যেওনা; কারন প্রতিটি মানুষের মাঝেই কিছু খারাপ বৈশিষ্ট্য... বাকিটুকু পড়ুন

২ টি মন্তব্য      ৩৫২ বার পঠিত     like!

'অন্ধকারের আক্ষেপ'

লিখেছেন সাগার খান, ১৫ ই জানুয়ারি, ২০১৭ সকাল ১১:৪৬

কতবার যে পড়ে যাবি
তার থাকবেনা কোন ঠিক,
হতাশ হয়ে নিজেকে আর
দিসনা এভাবে ধিক..!!
পাগল তোকে হতেই হবে
কেবল তোরি জন্যে,
কারন পাগল কখনো সুখ পায়না
পাগলামি ছাড়া অন্যে।।
নিচে নামতে হতেই পারে
এটাও মাথায় রাখিস,
আলো খুঁজে পেলে পরে
আমায় একটু ভাবিস।।
তোকে জয়ী করব বলেই
এখনো রয়েছি পাশে,
অথছ সেদিন এই তুইই খুশি হবি
আমার সর্বনাশে!!
আলোর খেলায় মাতবি তখন
উড়বি আকাশে-বাতাশে,
উন্মাদনায় ভেসে... বাকিটুকু পড়ুন

১৫ টি মন্তব্য      ১৭৭ বার পঠিত     like!

বন্ধু, বিদায়!!

লিখেছেন সাগার খান, ১৩ ই জানুয়ারি, ২০১৭ রাত ২:০৪

অনেক ভেবে অনেক কেঁদেছি
অনেক সেজেছি ভাই,
পারবোনা আর কাঁদতে এভাবে
বলতে এসেছি বিদায়!!
মানুষ আমি নয়কো জন্তু
ভেবেছ কি কখনো তাই??
আর কত তুমি নাচাবে বল
বানিয়ে বোকা অযথাই!!
দু'দিন আগেও ছিলাম যা
ভুলে যাও সেই অতীত কথা,
মরণ মশাল জালিয়ে আমি
ভাবতে চাইনা আজ তোমার দেয়া... বাকিটুকু পড়ুন

৪ টি মন্তব্য      ২১০ বার পঠিত     like!

'ভালো থেকো'

লিখেছেন সাগার খান, ২৮ শে জুন, ২০১৬ রাত ৮:৩২

জীবনের সবচেয়ে কঠিন সময়
পার করছি আমি,
পৃথিবীর সমস্ত সুখ যেন
মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে আমা হতে।।
তাই তো জীবনের সহজ হিসেবগুলো
আজ বড়ই কঠিন লাগে।।
ভেবেছিলাম যে কোন কঠিন মুহূর্তেও
হয়তো যাবেনা আমায় ছেড়ে,
কিন্তু সেই তুমিও চলে গেছ
অনেক দুরে.....!
জানো, একটুখানি হাঁটলে
নিজেকে বড় ক্লান্ত লাগে,
আমার দ্বিতীয় আমিটা
আমাকে দেখে হি হি... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ১৫০ বার পঠিত     like!
আরো পোস্ট লোড করুন
ব্লগটি ১৮১৩ বার দেখা হয়েছে

আমার পোস্টে সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার করা সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার প্রিয় পোস্ট

আমার পোস্ট আর্কাইভ