গ্রীন টি বললেই অনেকে নাক সিঁটকে থাকেন। অবশ্য
এর কিছুটা বিদঘুটে স্বাদই এর পিছনে অনেকখানি দায়ী।
তবে গ্রীন টি’র উপকারিতা এতো বেশি যে এখন ডায়েট
প্ল্যানে এটি রাখা অবশ্যম্ভাবী হয়ে পড়েছে। গ্রীন টি
খেতে যাতে কিছুটা উৎসাহ পান সে লক্ষ্যেই জানিয়ে
দিচ্ছি গ্রীন টি’র সাত গুণাগুন এবং একে কিছুটা মজাদার
করে তোলার উপায়ঃ
গ্রীন টি এর সাত... বাকিটুকু পড়ুন

এটা সম্পূর্ণ আমার নিজস্ব মতামত৷ অন্য কারও এব্যাপারে আমার মতের সাথে মিলবে এমন কোন কথা নাই৷ এর আগে সরকার নিজের সুবিধার্থে জনমত উপেক্ষা করে বা জনমত যাচাইয়ের তোয়াক্কা না করেই বিভিন্ন আইন সংশোধন করেছে৷ এর মধ্যে আছে তত্ত্বাবধায়ক সরকার বাতিল, আইসিটি আইন, মামলার রায়প্রাপ্ত আসামীর সাজাবৃদ্ধির জন্য বিশেষ আইন ইত্যাদি৷... বাকিটুকু পড়ুন

আজকে যারা এই নোটটা পড়ছেন, তাদের বলছি, আমার দেশের কোটি কোটি তরুণ ছেলে মেয়ের যারা ইসলাম যে জেনে বুঝে পালন করার বিষয় –এই কনসেপ্ট টার সাথেই আদৌ পরিচিত নয়, কিন্তু ‘বিদআত’- এই টার্মটা বহুবার শুনেছে এবং নিশ্চিতভাবেই এর মানে জানে না!
তাই যখন কারণে অকারণে মানুষকে ‘বিদআত’ শব্দটা ব্যবহার করতে দেখি,... বাকিটুকু পড়ুন

কোন এক রাজপথ অবশেষে জীবন খোঁজে দেহে।
দাঁড়াতে চায় উঠে, পদে কিছু প্রাণ ভর করে।
অথবা দিগন্ত থেকে ছুটি নিয়ে শতাব্দীর শীর্ষভাগ পড়ে।
দেহ জুড়ে আহাজারি, প্রাণজুড়ে নিষ্প্রাণের ছায়া,
ভাল লাগেনা আর।
কত সে টেনেছে বোঝা, কত নিল প্রাণের পাহাড়।
এরপরও 'নিজদেহে প্রাণ', খুঁজে পায়নি সে তারে।
মানুষের পায়ে পায়ে রেখে গেছে ধূলা।
সেই ধূলা যায়নি ধুঁয়ে, জমে... বাকিটুকু পড়ুন

মসলা আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যের অপরিহার্য অংশ যা খাদ্যকে সু-স্বাদু, সুগন্ধি ও আকর্যণীয় করে তোলে। আমাদের দেশীয় তরিতরকারির সাথে প্রতিদিনই কোন না কোন মসলা দিয়ে থাকি যা খাদ্যকে রম্নচিশীল করার পাশাপাশি খাদ্যে পুষ্টিমানও বৃদ্ধি করে। ওষধি গুন সম্পন্ন প্রায় ১০৯ প্রকার মসলা ব্যবহার করা হয় সারা বিশ্বে, তবে আমাদের দেশে ব্যবহার... বাকিটুকু পড়ুন

আমি একটা মাটির পৃথিবী খুঁজে বেড়াচ্ছি-- যেখানে কোন অশান্তি নেই, যেখানে কোন জাত থাকবে না, কোন ধর্ম থাকবে না -- মানুষে মানুষে- জাতিতে জাতিতে ধর্মে ধর্মে কোন দ্বন্দ নেই-কোন ভেদাভেদ নেই- যেখানে শুধু প্রানভোরে মানুষকে ভালোবাসা যায় আর মনের কথা বলা যায় সেই মাটির পৃথিবী আমি... বাকিটুকু পড়ুন

খুব ভোরে মা বাবার ফিসফাস কথা পাশের ঘরে দরজা খোলার শব্দ, বারবার বাইরে যাওয়া আর ঘরে আসার শব্দে ঘুম ভেঙ্গে গেলো। খানিক বিছানায় শুয়ে থেকে বাইরে বেরিয়ে আসলাম। মা বাবার পাশে দাঁড়ালাম ডিসেম্বরের শীতে জোড়সোড়ো হয়ে। তখনো ভোরের আলো ফুটেনি। আধো অন্ধকারের স্নিগ্ধ পবিত্র সময়। এমন ভোরে দরজা খুলে বাইরে... বাকিটুকু পড়ুন

হাঁপানি রোগীদের জন্য শীতকালটা বেশ কঠিন সময়। কখন বাড়াবড়ি রকমের শ্বাসকষ্ট শুরু হয়ে যায়, সে জন্য তাঁদের সতর্ক থাকতে হয়। হিমেল শুষ্ক বাতাস, ধুলাবালি, উড়ন্ত রেণু, পাতার গুঁড়ো ইত্যাদির সংস্পর্শে হাঁপানি রোগীর অতি সংবেদনশীল শ্বাসতন্ত্র বেশি আক্রান্ত হয়। ফলে হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে শ্বাসকষ্ট, কাশি ও বুকের আওয়াজ

১
জীবনের ক্ষতে ক্ষতে
তোমার স্মৃতির
বিষ ঝরে ।
তবুও বিশ্বাস কেন
বুকে উঠে নড়ে ?
২
শ্রান্ত বসুন্ধরা আজ
নতজানু হয়ে
মাগে আয়ু ।
মুক্তি নেই কারও জেনো
বিষ ভরা বায়ু ।
৩
স্পর্শের ভাষায় মন
জন্ম দেয়... বাকিটুকু পড়ুন

তের চৌদ্দ বছরের ছোট্ট মেয়ে মালঞ্চ। আমাদের বাসায় কাজ করে বছর দুই হল। মালঞ্চের ফুফাত বোন হাজের আমাদের বাসায় সুদীর্ঘ পাঁচ বছর কাজ করেছে। যখন প্রথম কাজ শুরু করেছিল তখন মালঞ্চের বয়সিই ছিল। বিবাহের বয়স পুর্ণ করে তার মা বাবা দেশে নিয়ে গেছে মেয়েকে বিবাহ দেবার জন্য। সেই সাথে আমাদের... বাকিটুকু পড়ুন

প্রিয় বাবাই,

জানি ভালো আছি। তুমিও যেমন করে জানো আমি ভালো আছি। তবুও জানোনা অনেক কিছুই। এখনও আমরা এক আকাশের নিচেই আছি। আমাদের ব্যবধানই আজ আমাদের ভালো থাকা, এখন দূরত্বের নামই নাকি ভালোবাসা। ঠিকানাটা বদলেছো তুমি, আমি আগের ঠিকানায়, তবু আমরা আছি।

প্রায়ই তোমার আমার পুরনো ছবিগুলো দেখি। খুব হর হামেশা। তোমাকে... বাকিটুকু পড়ুন