অনেকেই বাসায় নিজে নিজে অথবা জিমে ব্যায়াম করেন| প্রতিটি কাজেরই সুনির্দিষ্ট নিয়ম আছে| খাওয়া দাওয়ার যেমন সঠিক নিয়ম আছে, তেমনি ব্যায়ামেরও অনেক নিয়ম কানুন আছে, যা জেনে বুঝে করা খুব দরকার| ব্যায়াম যদি ঠিক মত না করা হয়, তবে শারীরিক নানান রকম সমস্যা যেমন: মাসেল পুল, ইনজুরি, ইত্যাদি হতে পারে... বাকিটুকু পড়ুন

মানুষ সামাজিক জীব,সমাজের ভালো মন্দ বুঝা মানুষের নৈতিক দ্বায়িত্ব কর্তব্য। বতর্মান পেক্ষাপটে সমাজে নানা রকমের অপরাধ সংঘটিত হচ্ছে আর এসব হচ্ছে আমাদের অসর্তকতার কারনে। তারই মধ্য একটা অপরাধ হচ্ছে বাচ্চা নষ্ট করা বা গর্ভপাত ঘটানো। তাই আমার এ পোষ্ট:

বাচ্চা নষ্ট করার সব ধরনের পদ্ধতিতেই এক ধরণের লম্বা নল জরায়ুতে ঢুকিয়ে... বাকিটুকু পড়ুন

ইসলাম কি বিজ্ঞানের সাথে সাংঘর্ষিক? এই ব্যাপারটা নিয়ে বিভিন্ন মাধ্যম থেকে তথ্য সংগ্রহ করে অনেক কাঠ-খড় পুড়িয়ে একটা পোস্ট লিখেছিলাম গতকাল রাতে, কিন্তু ভাগ্যের কি নির্মম পরিহাস আজ এই পোস্টটার সর্বোচ্চ পাঠক ছিল মাত্র ৩৪জন!!! আর বর্তমানে পোস্টটার অবস্থান ৬ষ্ঠ পেজে, কয়েকদিন যাবৎ লক্ষ্য করলাম আমেরিকার সমকামীদের বিয়ের বৈধতা নিয়ে... বাকিটুকু পড়ুন

স্বপ্নের বাকশ ফাউন্ডেশন,পাবনায় জন্ম নেওয়া এই স্বেচ্ছাসেবামূলক সংগঠন যাদের মূল লক্ষ্য পাবনার দারিদ্রসীমার নিচে প্রায় তিরিশ হাজার পথশিশুদের মৌলিক চাহিদা নিশ্চিত করা,জীবনমানের উন্নয়ন ঘটানো,অক্ষরজ্ঞান প্রদান। খুব বেশী দিন হয়নি এই সংঘটন টি আত্মপ্রকাশ করেছে। পহেলা এপ্রিল ২০১৪ সালে এই সংগঠনটি কিছু উদ্যমী,স্বপ্নচারী তরুণ তরুণীর হাত ধরে যাত্রা শুরু করে।... বাকিটুকু পড়ুন

আজকের সকালটা সত্যি-ই
অন্যরকম ছিল,,

কুয়াশাচ্ছন্ন প্রকৃতিতে নিজেকে
খুঁজে নিতে ভাল লাগছিল ভীষণ,
আর মাঝে মাঝে
সবচেয়ে সুখকর ছিল
তোমাকে অনুভব করা..

নতুন করে তোমাকে বুঝতে পারা
নতুন করে তোমায় খুঁজে নেয়া
নতুন করে তোমায় স্বপ্নে দেখা
নতুন করে তোমায়.. ভালবাসা..!!

এসব হয়তো প্রকৃতির-ই জাদুস্পর্শ
কিন্তু সত্যি-ই আজকের সকালটা
অন্যরকম ছিল...

আজ আমি মগ্ন তোমার ভাবনাতে,
তোমার মৌনতায়, তোমার হাসিতে
রঙ্গিন হয়ে উঠেছে আজকের সদ্য ভোর..

আমি... বাকিটুকু পড়ুন

১৯৫০ এর দশকে আমেরিকায় এক নতুন কবিগোষ্ঠীর আবির্ভাব ঘটে যাদেরকে নামকরণ করা হয় “ কনফেশনাল পোয়েট”।যা কিছুই সামাজিকভাবে নিষিদ্ধ,বা একান্ত ব্যক্তিগত নিবিড় আবেগ ও আচরণের বিষয় তা-কেই তারা কবিতার বিষয়বস্তু করে তুললেন। এ কবি গোষ্ঠীর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত Sylvia Plath ,Robert Lowell, Anne Sexton, W. D. Snodgrass,John Berryman, Randall Jarrel প্রমুখ।রবার্ট... বাকিটুকু পড়ুন

অভিলাষের লাশ কাঁধে, জীবন হাঁটে ! বাকিটুকু পড়ুন

কোরআনিক ব্যাখ্যায় দয়াদর্শন
সুরা বাকারা, আয়াত : ৩ /২
ইসলামের ‘ঈমান বিল গায়েব’ শুধু শুধু পরাবাস্তব কোন বিষয়ও নয়। এখানে নির্দিষ্ট কিছু বিষয় আছে। যেমন ঈমানে মুফাচ্ছালে বলা হয়েছে,

এক. আমানতু বিল্লাহ
অর্থাৎ আল্লাহর ওপর ঈমান
আল্লাহর ওপর ঈমান ইসলামে সবচে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যে কোন কারণে হোক, আল্লাহর প্রতি পূর্ণাঙ্গ বিশ্বাস স্থাপন না করলে... বাকিটুকু পড়ুন

গতকাল খুব কাছের এক বন্ধু আমাকে ক্ষুদে বার্তা পাঠিয়েছে যে, দাদা একটা লেখা লেখ যেটার শিরোনাম হবে ”অর্থনীতিতে বেকারদের আবদান”। আমি পড়তেই থমকে গেলাম। ভাবনার জগৎ কেঁপে উঠলো। বাকী লাইনগুলো পড়তেই আমাদের বেকারদের কষ্টের ষোল কলা কিভাবে পূর্ন হচ্ছে তা উদাহরণ সহ বুঝে গেলাম। কথাগুলো হাড়ে হাড়ে অনুভব করতে শুরু... বাকিটুকু পড়ুন

রাতের নগরীর ল্যাম্পপোষ্ট গুলো নিয়ন আলোয় ঝলমল,
আষাঢ়ের বৃষ্টি ছোঁয়ায় শিশির মাখা গায়,
এলোমেলো বাতাসে দাড়িয়ে নির্জন।
জে আই সি এস। বাকিটুকু পড়ুন

শহীদ কাদরী নাগরিক জীবনবোধের এক বিরলপ্রজ কবি। কেউ কেউ তাকে ক্যারেশমেটিক কবিও বলেন। ১৯৭৮ থেকে স্বেচ্ছায় নির্বাসনে থাকা এই কবির গ্রন্থ সংখ্যা সবে চারটি। উত্তরাধিকার (১৯৬৭), তোমাকে অভিবাদন প্রিয়তমা (১৯৭৪), কোথাও কোন ক্রন্দন নেই (১৯৭৮) ও আমার চুম্বনগুলো পৌঁছে দাও (২০০৯)।

এ চারটি কাব্যগ্রন্থের বাইরে তাঁর আর কোনো গ্রন্থ নেই।... বাকিটুকু পড়ুন

আজ আঙিনায় জোছনা অনেক
কিন্তু আমার মন ভালো নাই,
শরীর জুড়ে তবুও কেমন
অকারনেই জোছনা মাখাই।

তোমার কাছে রূপালী চাঁদ
ঘোমটা খোলা রূপসী বউ,
আমার কাছে কেমন লাগে?
চাঁদটা যেন একলাটি কেউ।

শরীর জুড়ে জোছনা মাখাই
চাঁদটা তো সেই থাকেই দূরে,
রূপোর থালায় দুঃখ সাজাই
আঁধার নামে হৃদয়-পুরে।

জোছনাতে খুব হাসতে হলে
জোছনা-ভেজা মন থাকা চাই,
সত্যি করেই বলছি তোমায়-
আজকে... বাকিটুকু পড়ুন

বইটার দিকে শুধু তাকিয়ে আছি। কী যে বের করেছিলাম পড়ব বলে তাও মনে করতে পারছি না। আমার পড়ার টেবিলে কালো রঙের টেবিল ক্লথ দেয়া। সবুজ পাতার বাহারি ডিজাইন। হঠাত চোখ পড়তেই দেখি সেখানে একটা ঘাসফুল! ফুল এলো কোত্থেকে! আরও অবাক করা ব্যাপার টকটকে লাল ফুল!
কিছু বুঝে ওঠার আগেই সেখানে... বাকিটুকু পড়ুন