লেবুর খোসা যে কতটা উপকারী এটা অনেকের অজানা। লেবু খেলে যতটা শারীরিক উপকার পাওয়া যায়,তার থেকে অনেক বেশি পাওয়া যায় লেবুর খোসা খেলে। বেশ কিছু গবেষণার পর এ কথা পানির মতো পরিষ্কার হয়ে গেছে যে, লেবুতে যে পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে, তার থেকে প্রায় ৫-১০ গুণ বেশি ভিটামিন রয়েছে লেবুর খোসায়।... বাকিটুকু পড়ুন

মুসকিল আসান কর হে বাউল
মহামরি লাগে নাই যদিও আর
ভরা সংসার গেরস্থ বাড়ি দুধভাত
বান্ধো চৌকোণ সন্ধি অভি-সন্ধি
করো ধূলিসাৎ যমের আতাত।
ব্যবসাদারের হাতে পড়ো নাই বুঝি ?
সে কি দেয় নাই কোরা লুঙ্গি পিরান?
বলেছিলো বুঝি আমার বংশ... বাকিটুকু পড়ুন

পিতাহী পরম ধর্ম

ক্ষমা আর উদ্বেগের ঝাঁপির সমুখে, পিতার অপেক্ষা
প্রাচীন ঈশ্বরের মতো…

ধনেশপাখির দৃঢ় ঠোঁটসদৃশ
তার কোনো তরবারি নেই। রয়েছে যপমন্ত্র_
শস্যক্ষেত, গুল্মশক্তি, বৃক্ষকান্তি দেহ...

দূরে অন্তঃহীন শতবর্ষী বৃক্ষের মতো
দুহাতে দুলছে তার গুচ্ছ গুচ্ছ--
মায়ার মাদুলী…

@ মা হ মু দ টো ক ন

আমি তোমাকেই চাই
যে আরাধ্য সাধনে ব্যাপ্ত আমি
আজন্ম কাল;
যে রত্ন আকর খুঁজেছি আমি
বাড়ন্ত যৌবনে; শীত,গ্রীষ্ম, শরত ও বসন্তে
উত্তাল রাজপথের মিছিলে
একুশের মিনারের পাদদেশে
কাশবনের কিনারে কিংবা
দক্ষিণা হাওয়ায়, সে তো অন্য কেউ নয়
সে আমার ভালবাসা
এক অনন্য অনুভব
গোলাপের সুঘ্রাণ,
আমি তোমাকেই খুঁজেছি,
আমি তোমাকেই চাই।

নীল আসমান,রক্তলাল সূর্য,
দূরের সবুজ শ্যামল গাঁ
হিমালয়ের সুউচ্চ চূড়া সবই সাক্ষ্য দেবে
দিব্য জ্ঞানে কসম... বাকিটুকু পড়ুন

আমরা যারা নানান কারনে এ্যন্টিবায়োটিক খাচ্ছি, (বুঝে, না বুঝে আমাদের দেশে সকল রোগের চিকিৎসা এ্যন্টিবায়োটিক) ৯৫% মানুষ জানেন না এ্যন্টিবায়োটিক সেবনের সাথে সামাজিক দ্বায়ীত্ব জড়ীত আছে। মনে হল ব্যপারটা বেশ ইমপরটেন্ট, আমার ষ্ট্যটাস পড়ে যদি কয়েকজন কে সচেতন করতে পারি মন্দ কি? প্লিজ পড়বেন মনযোগ দিয়ে।

এ্যন্টিবায়োটিক মূলত আপনার শরীরের কিছু... বাকিটুকু পড়ুন

পক্ষান্তরে, একটা ব্যথাই সত্য হয়ে থাকে।
বিগত যৌবনের উল্লাসিত দিনগুলোর সুখ-
কেবল স্মৃতির পাতায় হিজিবিজি দাগ।

বিচ্ছেদ কিংবা মিলন- কোনটার মাহত্ত্ব প্রকটিত হয় না
বর্তমান জীবনের ছকবাঁধা প্রেষিত আত্মার কাছে।
বরং, কাগজ-কলম নিয়ে হিসেব-নিকেষ কষতে বসা মানুষটা জানে-
ডেবিট-ক্রেডিট শেষে ফলাফল শূন্যতেই ঘোরেফেরে।

পক্ষান্তরে, একটা ব্যথাই সত্য হয়ে থাকে।
নিয়তির অমোঘ ভবিতব্যে, মৃত্যুই মহান-
যেমন ঈশ্বর মহান তাঁর প্রেরিত... বাকিটুকু পড়ুন

আবারও এমন স্বপ্ন দেখা শুরু হয়েছে।

ম্বপ্ন দৃশ্যঃ
রাত্রি গাঢ় হচ্ছে। আমার সহকর্মীদের প্রত্যেকর কোলে একটি করে অসুস্থ শিশু।
মা-বাবার সম্মীলিত সিদ্ধান্তে আমার খাবার বন্ধ হয়ে যায়। ফ্রিজ তালাবদ্ধ।
কোথাও কোনো খাবার দেখতে পাই না। দশ বছরের বালিকা কতক্ষণ না খেয়ে
থাকতে পারি! হঠাৎ প্রতিবেশী দের হৈ চৈ। দরজায় উঁকি দিয়ে... বাকিটুকু পড়ুন

প্রাণহীন শরীরে এক চুরুট কবিতা ফুঁকো,
যদি তখনো আকাশ বিমুগ্ধ করে তোমায়
তবে জেনো তুমিও ভীষণ সুন্দর।

আমার কল্পচিত্ত বলে তুমি রোজ অবসরে-
বই এর গন্ধ মাখো,
পুরোনো পৃষ্ঠায় আমার নাম লিখো,
কলমের কালিতে শরীর আঁকিবুঁকি করে মাখো। বাকিটুকু পড়ুন

একটা সংবাদ দেখলাম," স্বর্ণ পদক প্রাপ্ত ক্রিড়াবীদ বোর্ড কর্মকর্তা কর্তৃক ধর্ষিতা হয়েছে । .তাই একটি। ....