O you who believe! turn to God a sincere turning; maybe your Lord will remove from you your evil and cause you to enter gardens in which river flow, on the day on which God will not abase the Prophet and those who believe with him: their light shall run... বাকিটুকু পড়ুন

পনের বছর আগে এই দিনে...



চার পাঁচ বছরের তিনটি শিশু বিছানায় এলোমেলো ভাবে শুয়ে আছে। চার বছরের একমাত্র মেয়েটা এক পাশে, মাঝে বেড়াতে আসা মজার কামরান ভাইয়া আর এক পাশে ভাইয়্যূন। গত রাতে শিশুদের বাবা মশারি টাঙিয়ে লাইট নিভিয়ে যা্ওয়ার অনেক পর পর্যন্ত ফিসফাস চলেছে। অনভ্যাসের নিঘর্ুম রাতের মাশুল দিতে শিশুর... বাকিটুকু পড়ুন

খরায় পুরছে বাংলাদেশ...চাষের জমি ফেটে চৌচির, শুকিয়ে যাচ্ছে খালবিল, পানির স্তর নিচে নেমে যাওয়ায় গভীর-অগভীর নলকূপের পানি উঠছে না...খরা আক্রান্ত এলাকাগুলোতে বৃষ্টির জন্য আদায় করা হচ্ছে ইস্তেস্কার নামাজ ।



এবার একটু পেছনে ফিরে দেখা যাক...এরশাদের আমলের ঘটনা । খরা ইক্রান্ত রংপুরে প্রেসিডেন্ট সাহেব বিরাট প্রচারণা চালিয়ে আয়োজন করলেন ইস্তেস্কার নামাজ ।... বাকিটুকু পড়ুন

জুতার পেছনে অনেক টাকা খরচ করার দরকার নেই। লম্বায় ও পাশে ঠিক মাপের জুতা পরুন। যে জুতার মধ্যে আঘাত (শক) সহ্য করার মত সোল বা ইনসোল আছে। জুতায় আপনার পায়ের আঙুলের জন্য যেন বেশ জায়গা থাকে। "সাধারণ নিয়ম" হচ্ছে সবচে লম্বা পায়ের আঙুল ও এবং জুতার মধ্যে ফাঁক হবে... বাকিটুকু পড়ুন

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস কাজে আসে। তবু যখন শারীরিকভাবে আরো কাজ করার কথা ওঠে তখন বেশির ভাগ লোকজন নানা অজুহাত এবং দুশ্চিন্তার কথা বলে। এইসব বাধার জন্য আমরা পা ফেলতে পারি না। নীচে কিছু সাধারণ বাধা এবং এসবের সম্ভাব্য সমাধান দেয়া হলো:



"আমার যথেষ্ট সময় নাই।" সবারই সময় সমান। আমরা শুধু... বাকিটুকু পড়ুন

ধ্যান বা মেডিটেশন অনেক রকম হয়। প্রায় সব ধর্মেই কোন না কোন ভাবে ধ্যান করার কথা বলা আছে। এতে মনে শান্তি আসে, শরীরকে শান্ত করা বা ব্যথা, ক্লান্তি, স্ট্রেস, শ্বাস কষ্ট এসব ম্যানেজ করা সহজ। মন দিয়ে ধ্যান করা এক রকমের মেডিটেশন। এটা করা খুব সোজা। মন দিয়ে ধ্যান... বাকিটুকু পড়ুন

শরীরের নানা অসুবিধায়, পুরনো/ক্রনিক অসুখ থাকলে রাগ হওয়া খুব স্বাভাবিক। শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেললে মন-খারাপ হতে পারে, অসহায় ও হতাশ (ডিপ্রেশন) লাগতে পারে। আপনি হয়ত নিজেকে প্রশ্ন করবেন, "কেন আমি?" ঠিকমত শরীরের যত্ন নেন নি বলে নিজের উপর আপনার রাগ হতে পারে। পরিবারের সবাই ঠিকমত দেখাশুনা করছে না... বাকিটুকু পড়ুন

[সহব্লগার শুভর পোস্ট পড়ে লিখতে ইচ্ছা হল। শুভকে কৃতজ্ঞতা।]



অ্যালেন গিনসবার্গ পরিচিত মূলত তার কবিতার জন্য। ষাট-আশির দশকের একজন অন্যতম মার্কিন কবি এলেন গিনসবার্গ। তার পাগলামী অথবা প্রথার বিরুদ্ধে প্রতিবাদও অনেকের আলোচ্য বিষয়। অনেকের দাবীমতে তিনি একজন গে ছিলেন।



তিনি একাত্তরের সময় বাংলাদেশে এসেছিলেন এবং September On Jessore Road নামে একটি কবিতা... বাকিটুকু পড়ুন

অাঁকাবাঁকা রাস্তায় ড্রাইভ করার ঝক্কি অনেক! রাস্তা কখন কোথায় বেঁকে গেছে সেটা খুঁজতে প্রতি মূহুর্তে সর্তক থাকতে হয়। শঙ্কা আর সংশয় উঁকি দেয় প্রতিমূহুর্তে। সে কারনেই হাইওয়ে সচরাচর সোজা হয়ে থাকে। এক্সেলেটরে পা রেখে স্পিড তোলা যায় ইচ্ছামতো! টেস্ট অঙ্গনে পা রাখার পর অনেকটা সময় আঁকাবাঁকা পথ পেরিয়ে অবশেষে হাইওয়েতে... বাকিটুকু পড়ুন

ও হেনরীর নাম শুনলে অনেকেরই হয়ত জিম আর ডেলার কথা মনে পড়ে যাবে। উচ্চমাধ্যমিকের পাঠ্য হিসেবে The Gift of the Magi গল্পটি অনেকেরই পড়া।

ও হেনরীর আরেকটি খুব ভাল ছোট গল্প হচ্ছে The Last Leaf। ভাবছিলাম গল্পটি অনুবাদ করে এখানে পোস্ট করব। কিন্তু তার অসাধারন ভাষা শৈলীর কতটা অনুবাদে আসবে সে... বাকিটুকু পড়ুন

আমার স্বপন-

পথে পথে তাকেই খুঁজে যাই, অন্তহীন

আপাত গন্তব্যহীন এই পথচলায়।

হঠাৎ সুধায় পথিক, সোৎসাহে

কে তুমি? কোথায়ই বা চলেছ ধেয়ে?

তাকাই নিষ্পলক তার পানে, আমার গহীনে-

যেন পুষ্করিনীর প্রশান্ত বারিমন্ডলে... বাকিটুকু পড়ুন

আমাদের সে সময়

নিরীহ ঘাসের বুকে দুরন্ত রোদের মতো

ঝলসায়

চোখে রাখে ঠোঁট।

মৌরি মেখে পোষ ঠিক মানিয়েছি বুনো কবুতর

তার নরম শরীরে হাত মিছিমিছি মুঠো হয়ে আসে

আমাদের সে সময়... বাকিটুকু পড়ুন

বাংলাদেশে থাকতে মূল্য বুঝি নাই। টেলিভিশনের নাটক খারাপ, সিনেমা খারাপ, বাংলাদেশের বেশীরভাগ সঙ্গীত পছন্দ হয়না, এইসব ব্যাপার নিয়ে অভিযোগ করতাম। শুনতাম পশ্চিমা সঙ্গীত, হলিউডে বক্স অফিস হিট করল যেটা দেখতাম সেটাই, কথা বলতাম ইংরেজী মিশিয়ে, জিনস প্যান্ট পরে ভাবতাম এটাই বুঝি আসল সংস্কৃতি।



আমেরিকায় এসে প্রথম প্রথম ভাবতাম আহ আমার জন্য... বাকিটুকু পড়ুন

পথ হারাই,

নাকি সঙ্গী পথিকদল ...

নাকি নিজেই বিচু্যত হই, ছিন্ন হয়ে, একা হয়ে যাই

পেছনে পথের স্মৃতি, অথবা বিস্মৃতি

আর সামনে দিগন্ত রেখে

বামে বা দক্ষিণে চেয়ে দেখি

মতবাদ আছে, কিন্তু আমি বড় নির্বান্ধব। ঠায়... বাকিটুকু পড়ুন

অনল আহ্বান



ভেজা কাকের অসহায়ত্ব নিয়ে তোমার মনের মগডালে

সমগ্র সমর্পণ, বেদুঈন ভালোবাসা গৃহীর মতো

চার দেয়ালে ঘের টেনে নেয় ডানাতলে-

কান পেতে শুনো কি পাখার ছটফটানি?

তুমি কি আমার একমাত্র আকাশ, যেখানে... বাকিটুকু পড়ুন