আমি জানি আমরা একের পর এক ইশতেহার লেখে যাবো আর সেগুলো ডাইরির পাতায় শুধু বন্দি হয়েই রবে সেগুলো কারো চোখে
পরবে না ।শুধু আমদের এই লেখা; তবু লেখে যাই আশা জাগানিয়া পাবার আশায় ।আমাদের এই ক্ষুদ্র বাংলাদেশে যদি না থাকত
কোনো দলাদলি আর রেশারেশি খুব বেশি কি সমস্যা হতো... বাকিটুকু পড়ুন

সোনামণির সুস্বাস্থ্য নিয়ে প্রত্যেক মা বাবাই অনেক চিন্তিত। কিভাবে খুব সহজে বাচ্চাকে পরিষ্কার রাখা যায়, তা নিয়েই মাথা ঘামান। তাই, বাচ্চার নানারকম প্রসাধনী এবং ডায়াপার ক্রয় করে থাকেন। তবে ডায়াপার ব্যাবহার নিয়ে অনেকেরই মনে সংশয় রয়েছে। অনেকের মনেই প্রশ্ন জেগেছে যে, ডায়াপার ব্যাবহার বাচ্চার জন্য কতটুকু স্বাস্থ্যকর অথবা ভাল।

সহজ কিছু ব্যায়াম, যার জন্য প্রয়োজন শুধু দুটো ডাম্বেল। এ জন্য ট্রেনিং সেন্টারে যেতে হবে এমন কোনো বাধ্যবাধকতা নেই। ঘরেই করা যেতে পারে সহজ এই ব্যায়ামগুলো। শুরুতে প্রয়োজন নেই ভারী ডাম্বেলেরও। হালকা দুটি ডাম্বেল দিয়েই শুরু করা যেতে পারে সহজ

১স্কোয়াট জাম্প

* দুই হাতে দুটি ডাম্বেল নিয়ে মেঝেতে পা সমান্তরাল... বাকিটুকু পড়ুন

ঐক্যফ্রন্ট এবং বিএনপি একটা ভুল করেছে। সেটা হলো তারা নিজের অসহায়ত্ব বেশি বেশি করে প্রচার করে সিম্পেথি আদায় করতে চেয়েছে। এর পেছনে অন্য কারণটি হলো মানুষকে বুঝানো যে সরকার নির্বাচন কমিশন কতটা অগণতান্ত্রিক সেটা দেখানো । ক্ষেত্র বিশেষে তারা ইচ্ছা করে পোস্টার লাগায়নি। লাগানোর এটেম্পটও নেয়নি। তবুও মিডিয়াকে বলেছে দেখো... বাকিটুকু পড়ুন

           শুকনো সুখ
     ................. চাদোচারী...

সুখ মাঝে মাঝে,
        আমাদের এ পাড়াতেও ধরা দেয়
মাঝে মাঝে সুখের শীতল বাতাস
         এ বস্তির চাল গুলো নারা দেয়

সুখ ত মাঝে মাঝে,
            এ পাড়াতেও আসে
          সকিনার মার শুকনো মুখে ও
          তৃপ্তির হাসি ফুটে!!!
মাঝে মাঝে, রাজুর ছোট ভাই
যার পেট রোগে ফুলে গেছে
সেও সুখের স্পর্শে মাটিতে গড়িয়ে পরে

আজ... বাকিটুকু পড়ুন

এই ক’দিন আমি ঘুরেফিরে বিএনপি-জামাত জোটের বেশ ক’জন আঞ্চলিক নেতার সাথে কথা বলেছি। সবার কাছেই আমার প্রশ্ন ছিল একটা, আর তা হলো: আওয়ামীলীগ তো, রাষ্ট্র ক্ষমতা জবর দখল করে রেখেছে, সুষ্ঠু নির্বাচন হলে আজ আপনারাই ক্ষমতাই থাকতেন,এই জবর দখলের বিরুদ্ধে আপনারা কোন আন্দোলনেই গড়ে তুলতে পারছেন না, কেন?
সকলের জবাবগুলো ছিল... বাকিটুকু পড়ুন

কিছুদিন আগে আমাদের প্রধানমন্ত্রীর একটি সাক্ষাৎকার ক্লিপ দেখলাম। সেখানে তিনি তরুণদের কাছে জানতে চাইলেন, তোমরা যদি প্রধানমন্ত্রী হও, তাহলে তোমরা কী করবে?
খুবই ভ্যালিড এবং বুদ্ধিমান প্রশ্ন। এই প্রশ্নের মাধ্যমে সহজেই একটি জরিপ করা হয়ে যায়, তরুণ প্রজন্মের পালসটা জানা যায়।
যে যার মতন উত্তর দিলেন। প্রধানমন্ত্রী এর পরে সেই সব... বাকিটুকু পড়ুন

ভোট দিতে ফরিদপুর কেন যাবো? আমার ভোটের মূল্য আছে কতটা? কী এমন পালটিয়ে ফেলতে পারবো আমি ভোট দিয়ে? গত ১০ বছর আমার ও আমার মায়ের ওপর যে অত্যাচার হয়েছে এবং এখনও হচ্ছে, তার সমাধান কে করবে? মন্ত্রী মহোদয়ের আশপাশেই তারা বসে থাকেন! তাঁর সাথে কথাও বলতে দেয় না।

আমার বাবা কবি... বাকিটুকু পড়ুন

রক্ত
শ্রাবণ আহমেদ
.
সহসা মৃত্যুর ডাক শুনতে কে চায়,
মৃত্যু দাঁড়িয়ে দুয়ারে রক্তের অভাবে,
নিত্যই যে যাচ্ছে মারা, আরো কত যাবে,
স্বচক্ষে মৃত্যু দেখলে প্রাণ উড়ে যায়।
প্রত্যক্ষ করেছি আমি যারা মৃতপ্রায়,
প্রহর কাটে সংকটে কারো কাটে হাবে,
জীর্ণ ব্যক্তিদের দেখে চক্ষু নাড়ে লাবে,
অাত্মীয় স্বজন সবে করে হায় হায়।

তরুণ আমরা যারা রক্ত দিলে সবে,
বাঁচবে একটি প্রাণ মুখে রবে... বাকিটুকু পড়ুন

ভোট
শ্রাবণ আহমেদ
.
ঐক্যবদ্ধের সহিত যাচ্ছি দলে দলে
স্বাচ্ছন্দ্যে কাটবে দিন শুধু এই লক্ষ্যে
দেশমাতৃকার ভূমি যাবে কার পক্ষে
দেশ যাচ্ছে দিন দিন গাঢ় রসাতলে।
কার শাষণে বাঁচবো পিষে যাতাকলে
ক্ষত বিক্ষত হবো যে শাসকের অক্ষে
যাবে নিরীহ মানুষ অন্ধকার কক্ষে
বেঁচে থাকার আশাটা নেই মনোবলে।

সতত প্রত্যক্ষ করে দিবো মোরা ভোট
স্বাধীনতা চাই সবে প্রাপ্য সেটা হবে
ঘুচবে দারিদ্র দেশে রবে... বাকিটুকু পড়ুন