somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়
সকল পোস্ট (ক্রমানুসারে)

পুষ্টি ও সুষম খাদ্যাভ্যাস: বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পথ

লিখেছেন ডা. মোহাম্মদ মোমিনুজ্জামান খান, ২০ শে মে, ২০২৫ দুপুর ১২:৪০

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। এই প্রবাদটি বাংলাদেশের প্রতিটি ঘরে ঘরে প্রতিধ্বনিত হলেও, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য পুষ্টি ও সুষম খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। আধুনিক জীবনযাত্রার জটিলতা, দ্রুত পরিবর্তনশীল খাদ্যাভ্যাস, এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রভাব আমাদের স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলছে। বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে, যেখানে একদিকে পুষ্টির অভাব এবং অন্যদিকে... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ৯৫ বার পঠিত     like!

তুমিই নজরুল

লিখেছেন আলমগীর সরকার লিটন, ২০ শে মে, ২০২৫ দুপুর ১২:০৯


চোখের ভাষায় বিদ্রোহী
পায়ে হাঁটের নাম পথযাত্রী
ন্যায়ের মেঘে চল ভাসী, নয়
অন্যায় শিক্ষেয়েছো তুমি বিদ্রোহী;
দেখিয়েছো মুক্তির অগ্নিপথ
রেখেছি স্মরণ তুমি নজরুল
জাতীয়তাই আমরা মশগুল-
হারবো না তোমার সাম্যের গান
হই না শ্মশান- এ সময় সমাহার
শুধু মুত্যুঞ্জয়ী তুমিই নজরুল!

১৯-৫-২৫ বাকিটুকু পড়ুন

২ টি মন্তব্য      ৩৫ বার পঠিত     like!

বন্দর আমাদের! রেল আমাদের! দুর্নীতির দায় নিবার কে আছে?

লিখেছেন জুয়েল তাজিম, ২০ শে মে, ২০২৫ দুপুর ১২:০৪

বন্দর আমাদের! রেল আমাদের! বিমান, টেলিটক, বিআরটিসি, পাটকল, চিনিকল—সবই তো আমাদের ছিল! কিন্তু প্রশ্ন হলো, যারা এগুলোকে ধ্বংস করেছে, অলাভজনক বানিয়েছে, তাদের কি কখনও বিচার হয়েছে? যুগ যুগ ধরে লক্ষ কোটি টাকার প্রতিষ্ঠানগুলোকে লুটপাটের আখড়া বানানো হয়েছে, আর দেশের কোটি তরুণ বেকারত্বের দায় নিচ্ছে।

রেলে যাত্রী কম না, টেলিটকের সিম কিনতে... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ১০৫ বার পঠিত     like!

বাংলাদেশ, তারুণ্য ও জুলাই- কোনোটারই প্রতিনিধিত্ব করে না এনসিপি

লিখেছেন শেহজাদ আমান, ২০ শে মে, ২০২৫ সকাল ১১:৪৮




১। জুলাই-আগস্টের সেই তারুণ্য বনাম বর্তমানের কথিত তরুণদের দল

কী একটা দারুণ সময়ই না ছিল ২০২৪-এর সেই জুলাই-আগস্ট!
যে তারুণ্য নিয়ে আমরা দেশবাসী ছিলাম হতাশ, যে তারুণ্য নিয়ে কথা বললে ইতিবাচক কথার চেয়ে নেতিবাচক কথাই বেশি বলা হতো, সেই তারুণ্যের শক্তিই পতন ঘটিয়েছিল দীর্ঘ ১১-১২ বছর ধরে জোর করে দেশের... বাকিটুকু পড়ুন

১৭ টি মন্তব্য      ৩৭০ বার পঠিত     like!

।। শৈশবের সহপাঠিদের শেষ প্রস্থানে★★★ ।।

লিখেছেন আহমেদ রুহুল আমিন, ২০ শে মে, ২০২৫ সকাল ১১:০৩

এইতো সেদিন-
অথচ কিভাবে শেষ হয় মাকাল সময় !
সুর্য অস্ত গেলে দিনমান বেচাকেনা শেষে
বন্ধ হয় হাটুরিয়া চালা-
দোকানের পসরা গুটিয়ে
একে একে নিভছে প্রদ্বীপ।
ভালো থেকো তোমরা অনেক ভালো থেকো-
ভালো থেকো বকমার্কা সিগারেট কিংবা
মোরগমার্কা দেশলাইয়ের খালি বাক্সের গুনাতারে
জোড়া লাগা কাণে-
'এয়ারফোনের সোনালী শৈশব' ।
ভালো থেকো-
তেজবলের ফলে ভরা কিংবা কচি পাটপাতার... বাকিটুকু পড়ুন

১ টি মন্তব্য      ৫১ বার পঠিত     like!

ভোট দিলেই কি বদলাবে ভাগ্য?

লিখেছেন জুয়েল তাজিম, ২০ শে মে, ২০২৫ সকাল ১০:০৯

১৯৯১, ১৯৯৬, ২০০১—এবারও 'ভালো নির্বাচন' হলো। ৩০০ এমপি, ৪০ মহিলা এমপি নির্বাচিত হয়ে গাড়ি, প্লট, কোটি কোটি টাকার থোক বরাদ্দ, লাল পাসপোর্টের মালিক বনে গেলেন। ভোটারদের গরিবি ঠিকই রইল, কিন্তু এমপি সাহেবদের "আখের" গুছিয়ে নেওয়ার পালা শুরু হয়ে গেল।

আমলাদের চেয়ার শুধু বদলালো, থানার ওসি থেকে ডিসি—নতুন মুখ, পুরোনো খেলা। বিচারালয়ে... বাকিটুকু পড়ুন

৬ টি মন্তব্য      ১৩২ বার পঠিত     like!

শুধু শুধু একটা কীবোর্ড কেন কিনলাম!

লিখেছেন অপু তানভীর, ২০ শে মে, ২০২৫ সকাল ১০:০৫



গত বৃহস্পতিবার সকাল থেকে একটা লেখা এডিট করতে হচ্ছিল বেশ লম্বা সময় ধরে। একটু বিরক্ত ছিলাম কারণ এই কাজ আমাকে কয়েকবার করে করতে হচ্ছিল। কয়েকবার ফেরত এসেছিল। আর তখনই আমার কীবোর্ডের দুই-তিনটা সুইচ ঠিকমতো কাজ করছিল না। এই কারণে মেজাজটা আরও বেশি খারাপ হয়ে যাচ্ছিল। একটা শব্দ ঠিকমতো... বাকিটুকু পড়ুন

১২ টি মন্তব্য      ২১৬ বার পঠিত     like!

রাজনীতি এবং রাজনীতিবিদ.....

লিখেছেন জুল ভার্ন, ২০ শে মে, ২০২৫ সকাল ৮:৫৮

রাজনীতি এবং রাজনীতিবিদ.....

রাজনীতি, রাষ্ট্রনীতি হলো দলীয় বা নির্দিষ্ট ব্যক্তিবর্গের দ্বারা জনগণ ও রাষ্ট্রের স্বার্থে সিদ্ধান্ত গ্রহণ বিষয়ক কর্মকাণ্ডের সমষ্টি বা কর্মকাণ্ড। রাজনীতি এ্যাকাডেমিক অধ্যয়নকে রাজনীতিবিজ্ঞান বা রাষ্ট্রবিজ্ঞান বলে। সমাজতাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গিতে রাজনীতি. রাজনীতির সমাজতাত্ত্বিক ব্যাখ্যা-বিশ্লেষণে উপরিউক্ত সংকীর্ণ দৃষ্টিভঙ্গিকে অস্বীকার করে সাম্যাবস্থার স্বীকৃতি দিয়ে রাজার মতো মানসিকতা প্রকাশ।

রাজনৈতিক সংস্কৃতি হল মনোভাব,... বাকিটুকু পড়ুন

৪ টি মন্তব্য      ৩১১ বার পঠিত     like!

আওয়ামীলিগের সব থেকে সক্রিয় শাখার - গুজবলীগ

লিখেছেন ধূসর সন্ধ্যা, ২০ শে মে, ২০২৫ সকাল ৮:৪৮



পলাতক আওয়ামীলিগের এখন সব থেকে সক্রিয় শাখার নাম হচ্ছে গুজবলীগ। দেশে ভেতরে লুকিয়ে থাকা এবং দেশের বাইরের সাহসী বীরদের প্রধান অস্ত্র এই গুজব। এমন কিছু নেই যে তারা গুজব হিসাবে ছাড়ছে না। সর্ব শেষ বাজারে ছাড়ছে যে ডোনাল্ড ট্রাম্প বলেছে যে শেখ হাসিনা এখনও বাংলাদেশের প্রধান মন্ত্রী। আলহামদুল্লিহ ।... বাকিটুকু পড়ুন

৪ টি মন্তব্য      ১৬৬ বার পঠিত     like!

হাদিসের মান নির্ধারণের প্রচলিত পদ্ধতি সঠিক নয়

লিখেছেন মহাজাগতিক চিন্তা, ২০ শে মে, ২০২৫ ভোর ৫:৪৭




সূরাঃ ২ বাকারা, ২৮৬ নং আয়াতের অনুবাদ-
২৮৬। আল্লাহ কারো উপর এমন কোন কষ্ট দায়ক দায়িত্ব অর্পণ করেন না যা তার সাধ্যাতীত।সে ভাল যা উপার্জন করে তার প্রতিফল তার। সে মন্দ যা উপার্জন করে তার প্রতিফল তার। হে আমাদের প্রতিপালক যদি আমরা ভুলে যাই অথবা আমাদের ত্রুটি হয় তবে... বাকিটুকু পড়ুন

১৮ টি মন্তব্য      ১৯৬ বার পঠিত     like!

সুজানা, তুমি কোথায় আছো?

লিখেছেন সোনাবীজ; অথবা ধুলোবালিছাই, ২০ শে মে, ২০২৫ রাত ১২:৩৬

এলোমেলো পায়ে উদাসীন যাচ্ছিলাম হেঁটে, একটু এগোলেই করিমদের বাসা। দুপুরের ছায়াঢাকা পথে কী জানি কী ভাবছিলাম, মন তো ছিল না এই মনে। আমিও ছিলাম না সে-পথে, হঠাৎ 'টুং' শব্দে রিকশার ঘণ্টা বাজলো, সম্বিতে চেয়ে দেখি রাজকীয় ভঙ্গিমায় বসে আছো তুমি, চোখেমুখে বিরাট বিস্ময় – কী করে অমন সময়ে ওখানে আমি!... বাকিটুকু পড়ুন

৫ টি মন্তব্য      ৮৫ বার পঠিত     like!

Attack on Titan দেখার অনুভূতি

লিখেছেন মাহদী হাসান শিহাব, ১৯ শে মে, ২০২৫ রাত ৯:২৩


স্পয়লার ফ্রি লেখা। পড়তে পারেন।



Attack on Titan এনিমে সিরিজটা দেখে শেষ করেছি মাসদেড়েক আগে। এইটা যখন শেষ করেছি তখন মাথার মধ্যে এমন অবস্থা ছিলো যে এইটা নিয়ে লেখার মত অবস্থায় ছিলাম না। যদিও তখন লিখলে ঐটা দেখার স্মৃতি তাজা থাকতো, ফলে লেখা সহজ হতো ও ডিটেইল সিরিজের কিছু জিনিস লিখতে... বাকিটুকু পড়ুন

৮ টি মন্তব্য      ১৪৯ বার পঠিত     like!

৩০ লক্ষ মানুষকে অতিদারিদ্র হওয়া থেকে রক্ষা করতে যা করা প্রয়োজন

লিখেছেন সত্যপথিক শাইয়্যান, ১৯ শে মে, ২০২৫ রাত ৮:২৮



বিশ্বব্যাংক আশংকা করছে এই বছরে বাংলাদেশে আরো ৩০ লক্ষ মানুষ অতিদরিদ্র হবে।
বাংলাদেশে আগামী ছয় মাসের মধ্যে ৩০ লাখ মানুষকে অতিদরিদ্র হওয়া থেকে রক্ষা করতে হলে দ্রুত, কার্যকর এবং সমন্বিত পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। এই লেখায় একটি সম্ভাব্য ৬ মাসের রোডম্যাপ দেওয়া হলো, যেখানে স্বল্পমেয়াদি প্রভাব, বাস্তবায়নযোগ্যতা এবং... বাকিটুকু পড়ুন

৮ টি মন্তব্য      ২১৬ বার পঠিত     like!

স্যাটায়ার পোস্ট : " মুজিব " ছবিতে অভিনয় করেও জায়েদ খান যে কারণে বেঁচে যেতে পারেন !

লিখেছেন সৈয়দ কুতুব, ১৯ শে মে, ২০২৫ সন্ধ্যা ৭:০১


ইন্টেরিম সরকার দেশ ব্যাপী মারাত্মক সংস্কার শুরু করেছে। সে সংস্কারের অংশ হিসাবে ' মুজিব : একটি জাতির রূপকার ' ছবির সাথে সম্পৃক্ত লোকজনকে সাইজ করতে মাঠে নেমেছে পুলিশ। তারই অংশ হিসাবে গতকাল মুজিব ছবিতে অভিনয় করা কুখ্যাত ক্রিমিনাল, হলি আর্টিজান হামলার নীল নকশাকারী, হানি ট্রাপে ফেলে আসিফ... বাকিটুকু পড়ুন

৩০ টি মন্তব্য      ৪৮৮ বার পঠিত     like!

ঈদ উল আযহা ও কোরবানীঃ ত্যাগের মহিমায় উদ্ভাসিত হোক সবার জীবন

লিখেছেন রবিন.হুড, ১৯ শে মে, ২০২৫ বিকাল ৫:৫৫


ঈদুল আযহা বা ঈদুল আজহা বা ঈদুল আধহা (আরবি: عيد الأضحى‎, অনুবাদ 'ত্যাগের উৎসব'‎, ইসলাম ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় দুটো ধর্মীয় উৎসবের দ্বিতীয়টি। চলতি কথনে এই উৎসবটি কুরবানির ঈদ নামেও পরিচিত। এই উৎসবকে ঈদুজ্জোহাও বলা হয়। ঈদুল আযহা মূলত আরবি বাক্যাংশ। এর অর্থ হলো ‘ত্যাগের উৎসব’। এই উৎসবের মূল প্রতিপাদ্য... বাকিটুকু পড়ুন

৮ টি মন্তব্য      ২৩০ বার পঠিত     like!

আলোচিত ব্লগ

আলোচিত ব্লগের পোস্টগুলো সবচেয়ে বেশি পঠিত, মন্তব্য এবং পছন্দের ভিত্তিতে প্রতি তিন ঘণ্টা পর পর স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট হয়।
এখানে মডারেশনের কোন ভূমিকা নেই।

সাম্প্রতিক মন্তব্য