somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়
সকল পোস্ট (ক্রমানুসারে)

করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ভিটামিন ডি

লিখেছেন নতুন নকিব, ১০ ই জুন, ২০২০ সকাল ১০:২৫


ছবি: অন্তর্জাল।

করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ভিটামিন ডি

ভিটামিন ডি চর্বিতে দ্রবনীয় একটি ভিটামিন যা শরীরের ক্যালসিয়াম, ফসফেট ইত্যাদির ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। ভিটামিন ডি শরীরে অস্থির কাঠামো তৈরি এবং ঘনত্ব বৃদ্ধিতে প্রভূত ভূমিকা রাখে। নাম শুনে ভিটামিন মনে হলেও ভিটামিন ডি আসলে একটি স্টেরয়েড হরমোন। অন্যান্য ভিটামিন যেখানে এন্টি অক্সিডেন্ট বা... বাকিটুকু পড়ুন

৯ টি মন্তব্য      ১৯৫ বার পঠিত     like!

করোনায় সময়কে কাজে লাগাই

লিখেছেন মোঃ খুরশীদ আলম, ১০ ই জুন, ২০২০ সকাল ১০:০৫
৮ টি মন্তব্য      ২২২ বার পঠিত     like!

প্রেমহর্ষ

লিখেছেন শ্রাবণ আহমেদ, ১০ ই জুন, ২০২০ ভোর ৬:৩১

- আপু, ছেলেটার সাথে এমন করা তোর মোটেও ঠিক হচ্ছে না। সে তোকে সত্যই ভালবাসে।
- আরে রাখ তোর ভালবাসা। কিছুদিন প্রেম করবো, ঘুরবো ফিরবো, মজা করবো, এইতো। এর থেকে আর ভাল কিছু হয় নাকি?
- দেখ আপু, সবাই কিন্তু তোর মতো না। একটা ছেলে যখন প্রেমে পড়ে। তখন সে তার প্রেমিকাকে... বাকিটুকু পড়ুন

৫ টি মন্তব্য      ১৭৯ বার পঠিত     like!

বহু বছর পর - অনুগল্প

লিখেছেন শোলক, ১০ ই জুন, ২০২০ ভোর ৪:৩৪

আগেই বলে নেই এটা কোন গুছানো গল্প না, বিক্ষিপ্ত চিন্তা।

সামুর এই ব্লগের কথা ভুলেই গেছিলাম, জীবন অনেক দূর চলে এসেছে ২০১২ তে লেখা শুরু করার পর। যার কারনে লেখা শুরু করেছিলাম তার কারনেই আজ আবার ফিরে আসা।
মাঝখানে পার হয়েছে ৮ টি বছর, আজ আমি দেশ, আপন জনদের ছেড়ে বিদেশের... বাকিটুকু পড়ুন

৪ টি মন্তব্য      ১৬৬ বার পঠিত     like!

'দূরবীন' একটি পাঠক নন্দিত উপন্যাস

লিখেছেন ফারদীন নিশ্চিন্ত, ১০ ই জুন, ২০২০ ভোর ৪:০৪


আমাকে যদি কেউ প্রশ্ন করে, 'জীবনে পড়া শ্রেষ্ঠ উপন্যাস কোনটি?'
উত্তরটা দিতে বেশ কষ্ট হবে। এক কথায় এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়াটা অসম্ভব কঠিন একটি ব্যাপার।
প্রশ্নের উত্তর দিতে হলে আমার মনে অনেকগুলো উপন্যাসের নাম চলে আসবে। সেই নামের তালিকাটাও মোটামোটি দীর্ঘ। সেই দীর্ঘ তালিকার প্রথমদিকে একটি নাম থাকবে। সেই নামটি... বাকিটুকু পড়ুন

২০ টি মন্তব্য      ৪৬৯ বার পঠিত     like!

রম্য : আমার লটারি প্রাপ্তি ও ষাঁড়ের গুঁতো !!

লিখেছেন গেছো দাদা, ১০ ই জুন, ২০২০ রাত ১:৫৬

সকালবেলায় খবরের কাগজ খুলে রাশিফলটা দেখেই মন ফুরফুরিয়াস হয়ে গেল। "প্রাপ্তিযোগ।"
.
আজ জরুর কুছ মিলেগা, গাইতে গাইতে (আনন্দ হলেই কেন জানি না আমার মনের মধ্যে হিন্দির বুদবুদ ওঠে) আমি বাজারের থলি নিয়ে বাজারের দিকে সাঁইসাঁই পা বাড়ালাম।
.
একটা লটারির টিকিট কাটা আছে, ফার্স্ট প্রাইজ পঞ্চান্ন লাখ টাকা, সেটাই পাব নাকি? আর কী... বাকিটুকু পড়ুন

১৬ টি মন্তব্য      ৩৬৯ বার পঠিত     like!

কেরানির ক্রন্দন

লিখেছেন অনিরুদ্ধ রহমান, ১০ ই জুন, ২০২০ রাত ১২:৫৫

মানুষের প্রেম যখন নতুন থাকে তখন সব কিছুতেই কত উত্তেজনা! 'কচুর লতি দিয়ে ভাত খেলাম' এই বিষয়ের উপর ঘন্টা খানেক ফোনালাপ করা যায়। নতুন বউ ভাত রান্না করতে গিয়ে পুড়িয়ে ফেললে সেটা হয়ে যায় 'স্মোকি ফ্লেভার্ড রাইস'; পুড়ে কালো হওয়া ভাত হয়ে যায় এক নতুন ধরনের 'ব্ল্যাক পার্ল রাইস'! নতুন... বাকিটুকু পড়ুন

৯ টি মন্তব্য      ২২৭ বার পঠিত     like!

দূরন্ত পথিক!!!!

লিখেছেন সেলিম আনোয়ার, ১০ ই জুন, ২০২০ রাত ১২:১২




অনেকেই চলে গেছে
আসেনিকো ফিরে আর— এই খানে.
আমাদের হাসি খেলায়।

এক বুক অভিমান নিয়েই চলে গেছে তারা
তাদের কথা মনে করে
মন ওঠেছে আজ ভরে— অপার বিষন্নতায়।

সময় থাকেনি থেমে হায়,
বদলে গেছে দিন সময়ের ডানায় ভর করে।
দিন বদলের খেলায় একদিন সবই বদলায়।

শুধু যোগ্যতম টিকে থাকে
সঙ্গোপনে প্রেরণার রক্ত গোলাপ হয়ে ফুটে,
সৌভাগ্যবান তার... বাকিটুকু পড়ুন

১৪ টি মন্তব্য      ২০১ বার পঠিত     like!

লেপটিস ম্যাগনা

লিখেছেন স্বর্ণবন্ধন, ১০ ই জুন, ২০২০ রাত ১২:১০


চাঁদটা উড়ে যাচ্ছিল লাল পাহাড়ের উপর,
আকাশের হলুদ চোখ, জমানো ধুলোয়,
মিশ্রিত মিছরির ঘ্রাণ!
সবকিছু মিলে তৈরী একটা ভাড়াটে জাহাজে,
সোয়াহিলি সিনবাদ স্তব্ধতা জড়িয়ে,
মৃত হাবশীর পাশে নেকড়ের মতো ক্রন্দনরত,
এখানে দাসের পায়ের আওয়াজ যায় হারিয়ে!
অবেলায় বসে আছে মরূর বেবুন, সাদা দাত,
তীব্র ছুরির ধার; দিচ্ছে অশরীরি চিৎকার!
পায়ের নীচে জমাট বাধা রক্তাক্ত লবণ,
নির্বোধের মতো... বাকিটুকু পড়ুন

১০ টি মন্তব্য      ১৪৩ বার পঠিত     like!

দীর্ঘজীবী হোক অভিমানগুলো

লিখেছেন এনাম আহমেদ, ১০ ই জুন, ২০২০ রাত ১২:১০

এনাম আহমেদ


ঘুম চোখ কি রাত জাগা চোখ
যে চোখেই তাকাই সামনে ফিরে আসে
বোধহীনদের ভুখা মুখ
কতকাল তারা খায়নি, বেঁচে থাকার স্বপ্ন দেখেনি
অথচ দিব্যি বেঁচে আছে পারষ্পরিক দ্বন্দ্বে
ভালবাসাকে শত্রু বানিয়ে ঘৃণাকে মিত্র বানিয়ে
আজন্ম তারা খেলে যায় নিজেদের সাথে
প্রেম প্রেম খেলা, শত্রু শত্রু খেলা
বুকে জমানো অভিমানের পাহাড় এক সময়
ছুয়ে ফেলে পর্বতমালা
তারপর... বাকিটুকু পড়ুন

১০ টি মন্তব্য      ১৫৭ বার পঠিত     like!

ভালোবাসা বিক্রি করে দিয়েছি

লিখেছেন সালাউদ্দিন শাহরিয়া, ০৯ ই জুন, ২০২০ রাত ১১:২৪

সালাউদ্দিন শাহরিয়া

ভালোবাসা বিক্রি করে দিয়েছি বাস্তবতার কাছে।
আপনি চাইলেই কিনতে পারতেন,
পারতেন শুদ্ধতম ভালোবাসাকে আপন করে নিতে।

একটি শালিক পাখির হলুদ ঠোঁট,
ঠোঁট দিয়ে বাজানো শিস,
শিসের পর সাঝ সকালে গান গাওয়া
গাওয়ার পর সেই গান আপনি-ই শুনাতেন,
চাইলেই আপনি ভালোবাসা কিনতে পারতেন।

যখন বিষাদে শহরে নেমেছিলো বৃষ্টি,
বৃষ্টিতে ভিজে হয়েছিলো বন্যা,
বন্যায় ভেসে গেল সব বিষাদ।
ঠিক তখনই... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ১৮৫ বার পঠিত     like!

প্রাপক: বন্দী রাজীব নুর

লিখেছেন ঠাকুরমাহমুদ, ০৯ ই জুন, ২০২০ রাত ১০:৩৫



প্রিয় রাজীব নুর ভাই,
আপনি ব্লগের হিমু। আপনি ফ্রন্ট পেজে নেই, মনে হচ্ছে ব্লগে কি যেনে নেই - কে যেনো নেই! আপনাকে আমরা সবাই কি পরিমান ভালোবাসি তা বলার অপেক্ষা রাখে না। প্রিয় রাজীব নুর ভাই, আপনি চিন্তামুক্ত থাকুন, আপনি অবস্যই একজন ভাগ্যবান মানুষ, আপনাকে ব্লগের সকল ব্লগার বৃন্দ কি... বাকিটুকু পড়ুন

৪৪ টি মন্তব্য      ৯৬৭ বার পঠিত     like!

একদিনে তিন হাজার ক্রস করোনা রোগী ও পয়তাল্লিশ মৃত্যু ।

লিখেছেন সাইন বোর্ড, ০৯ ই জুন, ২০২০ রাত ৯:৪৩


ছেলেটি খুব হাসতে পারে । কারণে অকারণে হাসতে হাসতে একেবারে লুটিয়ে পড়ে

ও যখন খেলা করে - হাসে
যখন দৌড়ায় - তখনো হাসে
এমন কি পড়তে বসলেও - ও হাসে

বলা যায় এভাবে হাসাটা ওর একটা অভ্যাসে পরিনত হয়েছে

এজন্যে ওকে দেখলে, ওর দিকে তাকালে সবার মন ভাল হয়ে যায়
সত্যি বলতে কি ওর হাসিটাকে... বাকিটুকু পড়ুন

১৮ টি মন্তব্য      ২৪৬ বার পঠিত     like!

আপনার সাফল্যের রহস্য অন্য কাউকে জানতে দিলে কি আপনি অসফল হয়ে যাবেন!

লিখেছেন সত্যপথিক শাইয়্যান, ০৯ ই জুন, ২০২০ রাত ৯:৩২



অনেক ধনী ব্যক্তিই নিজের সাফল্যের পিছনের কাহিনী গোপন রেখে দেন। অন্য কোন মানুষকে নিজের সাফল্যের সূত্রটি শোনাতে চান না। তাঁরা বলেন- 'এদেরকে গরীব রেখে দাও!'

আমি জীবনে অনেক ধাক্কা খেয়েছি। জীবনে অনেকবার অর্থনৈতিক ভাবে দূর্দশাগ্রস্থ হয়েছি। আমাকে একবার শুধু আলু খেয়ে থাকতে হয়েছিলো। বন্ধু সেজে কাছে এসে পিছনে ছুরি মেরেছে,... বাকিটুকু পড়ুন

১৩ টি মন্তব্য      ৪৪৬ বার পঠিত     like!

ভাবনাংশ ১০ম পর্ব

লিখেছেন এফ.কে আশিক, ০৯ ই জুন, ২০২০ রাত ৯:২৪
২ টি মন্তব্য      ১৫৫ বার পঠিত     like!

আলোচিত ব্লগ

আলোচিত ব্লগের পোস্টগুলো সবচেয়ে বেশি পঠিত, মন্তব্য এবং পছন্দের ভিত্তিতে প্রতি তিন ঘণ্টা পর পর স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট হয়।
এখানে মডারেশনের কোন ভূমিকা নেই।

সাম্প্রতিক মন্তব্য