আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা ও প্রতিযোগিতার মাঝে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন একটি চ্যালেঞ্জিং কিন্তু অপরিহার্য বিষয়। শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে সঠিক ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্যাভ্যাসের কোনো বিকল্প নেই। এই তিনটি উপাদান একে অপরের সঙ্গে জড়িত এবং একটি সুস্থ জীবনের ভিত্তি তৈরি করে। এই লেখায় আমরা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের এই তিনটি... বাকিটুকু পড়ুন

সদ্য প্রকাশিত (year 2026) কিউএস র্যাংকিং এ ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় 584 তম স্থান অর্জন করে দেশ সেরা বিশ্ববিদ্যালয়ের মর্যাদা লাভ করেছে। । দ্বীতিয় স্থানে রয়েছে বুয়েট ( rank 761-770) , তৃতীয় স্থানে নর্থ সাউথ ইউনিভার্সিটি ( rank 951-1000) , চতুর্থ... বাকিটুকু পড়ুন

দাসপ্রথার নিগড় ভেঙে রাষ্ট্রায়ত্ত চিনিকলে দ্বিগুণ উৎপাদন

পারমাণবিক অস্ত্রের ভয়াবহতা ও মানবতার জন্য হুমকি।
----------------------------------------------------------
হিরোশিমা, নাগাসাকি, চেরনোবিল বা ভোপালের কথা উঠলেই বিশ্ববাসীর মনে কাঁপুনি ধরে। এই নামগুলো শুধু শহরের নাম নয় মানবজাতির ইতিহাসে চরম দুর্ভাগ্য, নির্মমতা ও প্রযুক্তির ভয়াবহ প্রয়োগের প্রতীক। আজো হিরোশিমা-নাগাসাকির মানুষ দুঃসহ স্মৃতি ও প্রজন্মগত স্বাস্থ্যঝুঁকি বহন করছে। অথচ এসব দেখেও পৃথিবীর কিছু রাষ্ট্র নিজেদের... বাকিটুকু পড়ুন

স্বপ্ন দেখেনি
সাইফুল ইসলাম সাঈফ

আমার মা আমকে নিয়ে স্বপ্ন দেখেনি
যদি স্বপ্ন দেখতো তাহলে
এভাবে ঝরে পড়তাম না
আমি বিজয়ী হওয়ার জন্য
বারবার উঠে দাঁড়িয়েছে
ভীষণ চেষ্টা করেছি, করছি।
এখনও আমি অদম্য
লড়েই যাচ্ছি….
আমি বহুবার নতুন কুঁড়ি ছেড়েছি
আর হতে চেয়েছি বিশাল বৃক্ষ
কিন্তু অদৃশ্য কারণে করকচি
স্বপ্ন ভেঙে যায় প্রতিবার!
আমি হতে চেয়েছি দীপ্তি
এতে তারা পায়নি তৃপ্তি।
আমার মা কখনো... বাকিটুকু পড়ুন

ইরান কি এটম বোমা বানাতে পেরেছে আদৌ? বাকিটুকু পড়ুন

১৯৯২ সাল থেকে নেতানিয়াহু বলে আসছেন ইরান খুব শিগগিরই পারমাণবিক বোমা বানিয়ে ফেলবে। তিনি এটা বলেছেন ২০০২, ২০০৯, ২০১২ এবং আবার এই বছরেও। কিন্তু প্রতিবারই প্রমাণ নেই, বোমা নেই, শুধু আরও যুদ্ধ, আরও ভয়, আরও শিরোনাম।
আর আমরা আবারও একই জায়গায় ফিরে এসেছি।

এই সপ্তাহে ইসরায়েল নাটকীয়ভাবে হামলা বাড়িয়েছে, ট্রাম্প বলছেন আয়াতুল্লাহকে... বাকিটুকু পড়ুন